Selv-dyrkningMålsætning

Din næste buret rent

Hvorfor læser du min artikel? Hvorfor er jeg her?

Fordi jeg endnu en gang besluttet at tage op i det gamle. Mere præcist er det nyt: et nyt site, nye artikler.

Jeg elsker at skrive. Måske er det ikke interessant for alle. Nogen ønsker at læse om virksomheden med nogen om nuancerne i familieforhold. Den tid vil komme, jeg vil skrive om det.

Du ved, komme tilbage til livet - det er sjovt. Ethvert forsøg er udmattende, men kræfterne er taget fra et eller andet sted.

Dette er nyttigt. Hver af dine "ren ark papir" går mukulaturu. Men når dette mukulaturu du udveksle, og dine "clean sheets" retfærdiggøre sig selv.

Hvor skal man begynde at leve?

1. Start tidligt at stå op. Måske du og så hver morgen, en solid, men dem, der er vant til at blive oppe den halve nat i de sociale netværk, og om morgenen for at sove fra - disponere over denne dårlige vane.

2. Træn. Har du hørt denne sætning? Ja, jeg tænker ofte. Og vær ikke fra den første dag til at køre, løfte vægte at pine sig selv til udmattelse. Du skal blot vælge en prblemnuyu zone derhjemme, afhente et sæt øvelser og på en måde, langsomt, men hver dag.

3. omsorg for sig selv. Jeg forstår, at tiden ikke er til stede, men når du føler velplejet - gladere eller anden måde bliver. Ingen grund til at køre til det købte med alle mulige midler butik. Hvad du tager et brusebad, smøre creme og drys dezodarantom er noget at være. Prøv traditionelle opskrifter, læse artikler om disse emner. Glem ikke om din krop.

4. Smid skraldespanden. Dette er sådan en cool psykoterapi. Ja hver skrot af papir vækker minder. Men se på disse stykker og kassér når den generelle rengøring af livet. Få en ny notesbog, en dagbog, lave en tidsplan. Affald væk i skraldespanden.

5. Undgå vedhæftede filer til ethvert måltid. For eksempel, jeg kan virkelig godt lide brød, og når jeg går til butikken for noget velsmagende - altid en grund til at fortsætte med at købe dem. Selv om en masse ting ikke prøvet endnu. Det er skadeligt i virkeligheden. Hver gang du vil forkæle dig selv - boluyte anderledes.

6. Hver dag, hvis det er muligt, se en ny film. En dag vil du falde en, der vil ændre dit liv.

7. Dans. Selv hvis du ikke ved, hvordan man - dans, jeg beder dig! Mindst 5 minutter om dagen.

Og det lader til, at alt dette er umuligt at gøre hver dag. Ligesom, jeg har en masse arbejde, og der er ingen følelse.

Alt er muligt.

Din "clean sheet" kan være små, men hvis du vide at ændre sit liv skrivning er meget at omskrives og derudover at tegne et billede.

Oh yeah, og glem ikke: ved slutningen af hver linje sætte et smilende ansigt. Med andre ord - smiler hver dag.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.