Hjem og familieGraviditet

En erctation under graviditet er en yderligere grund til bekymring?

Graviditet er en efterlængt tilstand, som alligevel kan ledsages af en række ubehagelige fornemmelser (alt afhænger af den kvindelige krop). Den mest almindelige halsbrand, en følelse af overløb af tarmen, såvel som erctations i graviditeten. Årsagerne til sådanne problemer med fordøjelsen kan være forskellige: Afvigelse fra den nødvendige kost, kroniske sygdomme i mave og tarm, samt mulige sygdomme i andre organer.

Sådanne ubehagelige fornemmelser er typiske for forventede mødre: hormonelle forandringer i kroppen, dysfunktion af det vegetative system, stigning i fostrets størrelse fører til pres på kvinders indre organer, der bryder deres funktion, er mulige årsager til erktationer i graviditetens anden trimester.

Spise af rådne æg under graviditeten fremkommer efter den fjerde måned af graviditeten (hovedårsagen er at spise). Som regel veksler det med sur udluftning, der opstår ved modtagelse af fedtholdig, stegt eller krydret mad. Denne form for følelse varer et par minutter, kan vare to til tre timer og gentages regelmæssigt.

Belching under graviditet har flere typiske årsager:

  • Afvigelse fra standard kost. I dette tilfælde begynder kvinden skarpt og i store mængder at spise fed, stegt, krydret mad, mandariner, citroner, sure frugter og bær, en stor mængde søde;
  • Længe forbliver i den vandrette stilling af kroppen, samt at tænde på den anden side;
  • Lav tilbøjelighed til kroppen fremad (når en kvinde bærer sko, sætter på strømper eller bukser);

Der er flere anbefalinger for at undgå hævning og halsbrand:

  1. Spise under graviditet vil ikke plage, hvis du ikke overser. Du skal spise ofte, i satser og afbalanceret.
  2. Undgå fra kosten alle produkter, der forårsager fermentering: bønner, asparges, kål.
  3. Spis kun hvad der er baseret på et alkalisk miljø: surmælk og mejeriprodukter , magert kogt kød, solsikke og smør.
  4. Drikke ikke kulsyreholdige drikkevarer: dette skader ikke kun dig, der forårsager en bælke, men også dit barn. Derfor behøver de slet ikke at blive forbrugt.
  5. Grøntsager og frugter anbefales kun at spise i kogt eller bagt form. Kun i dette tilfælde reduceres produktets surhed væsentligt.
  6. Det er vigtigt at tage den korrekte position af kroppen (bøj ikke skarpt, lad ikke hvile straks efter måltider), så der ikke er nogen erctation under graviditeten. Det er også værd at huske på, at tøjet ikke skal være stramt og smalt.

Hvis udbruddet opstår, vil det hjælpe hende med at stoppe urtete med melissa og mynte.

  1. For at "starte" maven kan du drikke ca. 100 g bouillon eller fedtfattig suppe i en halv time før du spiser. Dette hjælper med at producere mavesaft, og hjælper også med at reducere dannelsen af gas i maven.
  2. Hver dag i to uger skal du drikke 200-250 gram kogt vand med tilføjelse af et par dråber mynte essens. Dette er en naturlig metode til forebyggelse af erctations. Selvom der kræves en læges anbefaling, som ethvert middel.
  3. Du kan tygge en kryddernell efter at have spist i et par minutter. Dette er det enkleste og sikreste værktøj.
  4. En udløsning under graviditeten kan elimineres efter at have drukket gingerte. Det er velsmagende og nyttigt.
  5. Nogle elskere af urtete anbefaler hindbær, mynte, brombær og kamille samling. Det er nyttigt til aktivering af fordøjelsesprocesser, såvel som til berigelse af kroppen med vitaminer.

Gå, hvile, spise ordentligt og fuldt ud - så vil ingen sygdomme ikke forhindre dig i at lykkes og rysten forventer, at barnet kommer ind i verden! Husk at din indre tilstand er videregivet til barnet. Så vær ikke nervøs, glem ikke at alt er ubetydeligt i forhold til den glæde, som moderen forventer efter fødslen af sit lille mirakel!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.