SundhedSygdomme og betingelser

Fasten: Hvad er acidotisk krise?

Fastende har været praktiseret i meget lang tid. Denne metode har mange tilhængere og modstandere. Men på trods af kritikken af skeptikere, sult popularitet vokser gradvis. Som enhver anden metode, helbredende fastende kræver en vis træning og en vis mængde viden. Hvordan forbereder din krop? Hvor længe kan jeg gå sulten? Hvordan at komme ud af sult? Hvad er acidotisk krise? På disse og andre spørgsmål kan finde svar sammen. Og lad os tale om, hvorvidt der er kontraindikationer i ekstreme metoder.

Hvorfor det?

Fastende anbefales ikke kun for vægttab, selvom behandlingen af fedme er meget effektivt ved denne fremgangsmåde. Fastende tillader stabilisering af blodtryk, angina lindre tilstanden, helbrede kroniske sygdomme i bronkierne og lungerne, til at komme sig kronisk gastritis med lavt syreindhold. Den positive virkning ses ved kroniske sygdomme i galdevejene og bugspytkirtel. Det forbedrer tilstanden af allergiske reaktioner lettes ved behandling af ledsygdomme. Rekreativt sult endda bruges i behandlingen af neuroser.

Hvad er forskellen på faste dage?

I nogen tid, nægter at spise råd til ikke at alle. Mange mennesker tror, at faste kan udskiftes aflæsning dage. Men disse er forskellige metoder, og de producerer forskellige resultater. Den væsentligste forskel - acidotisk krise. Fastende det sker ret ofte. Fastende dage, selv på te eller juice, er ikke tilpasset kroppen atsitoticheskogo krise, og processen med at fjerne skadelige stoffer begynder. Faktisk, i stedet for at rense kroppens udtømning opstår. Men det er en anden historie ...

Hvad gør acidotisk krise?

Komplet afvisning af mad - stress for enhver organisme. Det er denne stress gør brug akkumulerede reserver, der er, gå til "interne" magt. Kroppen nedbryder fedt og mindre væv, primært ved at komme af med de syge og de gamle celler. I processen med at opdele fedtlag er nedbrydningsprodukterne, som består af smørsyre og acetone. Organismen ikke vise dem, gradvist ved at ændre den indikator for intern surhed. Forsuring pH kaldet acidose. Når acidose er maksimeret, cellerne begynder at bruge ketonstoffer at syntetisere de essentielle aminosyrer. Dette er acidotisk krise. Hvis fasten ikke er fuldstændig, og kroppen fra tid til anden bliver endnu te med sukker, cellerne ikke fortsætte til syntese af aminosyrer fra interne væv. Forbrændingsmotor lagre sker. Den terapeutiske virkning af proceduren meningsløs. Det er fortsat kun til vægttab.

Når forvente acidotisk krise?

Det nøjagtige tidspunkt for indtræden af vendepunktet er vanskeligt at forudsige. Flere faktorer påvirker acidotisk krise:

  1. Hvis fasten tillader brug af vand, at krisen kommer på 7-12 dage af proceduren. I den tørre fasteperiode er kortere end begyndelsen af en krise - 3-5 dage.
  2. Regelmæssig Fasten accelererer udbrud acidotisk krise. Ved at drikkevand vil det ske i 2-5 dage. Tør fastende forårsager en krise i 1-2 dage.
  3. Korrekt forberedelse til fastende accelererer vendepunkt af proceduren.
  4. Tidspunktet for påbegyndelsen af acidotisk krise påvirker graden af tarm udrensning. Brugen af lavementer eller afføringsmidler i begyndelsen af den terapeutiske svigt af mad accelererer begyndelsen af en krise.

De vigtigste symptomer

Som en uerfaren person til at forstå, hvad der kommer acidotisk krise? Symptomer på fremgangsmåden er som følger:

  • en person oplever svaghed og svimmelhed;
  • hovedpine;
  • forfølger kvalme;
  • urin bliver mørkere;
  • Sprog er dækket med et lag af plak;
  • fra human er en gennemtrængende lugt af acetone (ikke kun munden, men også på huden);
  • stærk humør forværres.

Ubehag er gradvist stigende. Men efter krisen, den tilstand forbedres. Svaghed erstattes af tidevandskræfter, svimmelhed og kvalme trækker sig tilbage, er hovedet ikke ondt længere. Farve på urin tilbage til normal (hvis sultende drikkevand). Acidotisk krise under tør fastende kan ikke påvirke farven af urin, og det vil fortsat være mørkt.

Lugten af acetone og tunge belægning reduceres. Selv stemningen vender tilbage til normal. Kroppen begynder opgraderingsprocessen, samtidig oprensning og rehabiliteret celler og organer. Fordi kroppen på dette tidspunkt ikke spilder energi på fordøjelsen, kan det sende det til foryngelse og restaurering. Det er denne effekt er det nødvendigt at søge medicinsk sult.

Korrekt forberedelse til wellness sult

Rekreativt fastende starter ikke efter de lange ferie med rigelige fester. Kroppen skal være parat til at opgive mad at slippe af med de ufordøjede rester og fremskynde acidotisk krise. Pre-kursus fasten er nødvendig for et par dage helt at opgive kødretter. Det er nødvendigt at gå til en vegetarisk menu, og gradvis nedbringe de modtagne portioner. Dagen før fastende tager kun juice.

En sådan uddannelse hjælper kroppen med langvarig afvisning af fødevarer. I processen med at forbedre fastende sige væskeindtag. Men det kan kun være ren flaske, forår, smeltet sne eller regnvand. Ingen tilsætningsstoffer (sukker, honning, osv) er ikke indført i den, så for ikke at forårsage aktiviteten af fordøjelsessystemet. Man skal huske, at det acidotisk krise faste på vand vil komme senere, men sulte tørre psykologisk vanskelig.

Hvor længe kan jeg udføre fastende?

I den fuldstændige mangel på erfaring længerevarende faste kan ikke starte. Først er der et par kurser for 3-4 dage, kan derefter liv øges. Efter udbruddet af acidotisk krise procedure fortsætter i 3-4 dage med fokus på sundhed.

Korrekt vej ud af sult

De vigtigste ting - at gøre tingene gradvist, straks haste til den omfattende middag (middag, Morgenmad) er umuligt. Først accepterede saft, fortyndet med vand, derefter vegetabilske bouillon, og først efter at fedtfattige mælkeprodukter og grøntsager er flosset. Ud fastende bør tage intet mindre end selve sult.

Kontraindikationer

Med et underskud på kropsvægt eller dystrofi udøve medicinsk sult er umuligt. Kontraindikation er også en diabetes, visse hjertesygdomme, tuberkulose, tromboflebitis, galdesten sygdom og visse leversygdomme. Gamle mænd og børn anbefaler ikke fastende, derudover er en kontraindikation til proceduren i graviditet og amning.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.