Fodring kredsløb ifølge WHO. Supplerende fodring: tabellen for måneder. babymad

Børns krop kræver i de første år af livet er meget omhyggelig observation. En kæmpe rolle for barnet på dette tidspunkt spiller en lokkemiddel. Enhver mor skal vide, hvordan til at berige dit barns kost, så for ikke at skade ham. Yderligere opmærksomhed vil blive tilbudt supplerende fodring kredsløb ifølge WHO. Det tjener som den vigtigste assistent til forældrene, når der beskæftiger sig med spørgsmål i forbindelse med introduktion af nye produkter i kosten af barnet. Hertil kommer, vi nødt til at finde ud af, præcis hvornår de skal begynde lokke nyfødte. Det bør være det samme bemærke, at denne proces er forskellig for hvert barn. , Præcis fodring ordning er derfor bedre at lære af at se en baby børnelæge.

parathed

Start fodring WHO bør finde sted omkring 6 måneder af livet. I dag på hylderne kan du finde babymad mærket "3+" eller "4+". Dog skal du huske at opdatere skrevet på dem alle - op til seks måneder at lokke barnet kan ikke anbefales. Dette skyldes umodenhed af mavetarmkanalen. Op til 6 måneder i et barn kan ikke producere alle de nødvendige for assimilering af voksne fødevareenzymer. Op til dette punkt er det bedste kun begrænset formel eller modermælk.

Nu fremgår det skolki introducere fast føde. Nogle børnelæger tilbyde at introducere dit barn til voksen mad lidt senere - i 7-8 måneder. Men ikke mere. Hvorfor?

Sagen er, at cirka 9-10 måneder en baby kan vænne sig til at spise kun flydende føde. Så indføre fast føde vil være meget problematisk. Derfor fortsætte med berigelse af kosten er ikke nødvendig.

Efter typen af fodring

I dag, børnelæger er flere planer for supplerende fødevarer. Det hele afhænger af, hvordan barnet fødes. Børn, der er udelukkende ammet, som regel, så prøv at voksen mad på omkring 6 måneder. Og børn, der blev fodret med formel-fodret, kan stifte bekendtskab med nye produkter i omkring 3-4 måneder. Dette er normalt.

Men fodring kredsløb ifølge WHO, blev det bemærket, dens begyndelse fodring på seks måneder. Og ikke før. Op til dette tidspunkt at introducere dit barn til nye produkter (i blandet eller kunstig fodring) er mulig, men med ekstrem forsigtighed. Desuden er brugen kun tilladt visse fødevarer.

Om fodringsanlæg

Til dato, der har udviklet i alt tre typer af supplerende fødevarer. Vi taler om grøntsager, korn og kød. Hvad med frugt? I dag, som ikke har nogen konkrete anbefalinger. Ikke desto mindre er den tidlige indførelse af frugtpuré er bedre at udskyde. Indførelsen af sådanne produkter er fortrinsvis efter grøntsager og korn.

Primært, dette skyldes det faktum, at op til 8-9 måneder Baby krop ikke ordentligt kan fordøje rå frugt og juice. Alle nødvendige bakterier forekommer barnet efter anvendelse af korn og grøntsager.

Hertil kommer, ifølge nogle forældre, at indførelsen af frugtpuré til grøntsager, så kunne være i problemer. Grøntsager er ikke så velsmagende som frugt. I overensstemmelse hermed barnet simpelthen nægter grøntsagspuré.

WHO mener ikke, kefir lokke, fordi det ikke er fast føde. Men det betyder ikke, at produktet er fjernet fra barnets kost. Kredsløb ifølge WHO fodring omfatter yoghurt med omkring 8 måneder, men kun som en ekstra forsyning. Men mælken op til et år anbefales ikke at give nogen art.

Det skal også bemærkes, at enhver ordning af fravænning tyder på en systematisk stigning i portioner. Inden år bringe en portion til 100-200 gram. Første kursus for barnet skal være enkelt komponent. Nye elementer bør kun indføres efter at barnet vænne sig til et bestemt produkt. Det tager omkring en uge.

Komplementær fodring eller fodring

Det er også vigtigt at forstå, at sådan et lokkemiddel. Nogle forveksler dette udtryk med et fuldfoder. Vi kan med sikkerhed sige, at den "fælles bord" i dag besluttet at overføre børn til 1 år. Men bevarelse af amning længere velkommen. Fuldt voksen kost bør være at 3 år.

Hvad er det lokke? Dette er en proces, hvor barnet er bekendt med den nye mad. Ifølge WHO er denne fremgangsmåde er kendetegnet ved tilførsel et spædbarn væsker eller produkter udover modermælk eller kunstig mix.

Derfor er det vigtigt at forstå, at lokke ikke erstatter den vigtigste fodring. Men denne proces skal gribes an meget omhyggeligt og forsigtigt. Hver enkelt barns krop. Derfor kan selv de WHO anbefalinger til indførelsen af supplerende fødevarer ikke give en 100% garanti for, at barnets kost dannes korrekt. Forældre og børnelæger bør overvåge reaktionen af kid til en bestemt fødevare.

Rækkefølgen af introduktion

Hvad er anbefalingerne fra WHO for lokke vil hjælpe forældrene ikke at skade babyer? I dag kan vi blive konfronteret med den næste regelmæssige administration for babyprodukter er ammet:

• grøntsagsmos - 6 måneder;
• grød på vandet - 6.5-7 måneder;
• æggeblomme og frugtpuré - 8 måneder;
• mælk grød - ca 9 måneder;
• kødsovs, kødprodukter, kefir, yoghurt, hytteost - 9-10 måneder;
• baby-kiks, fisk - 10 måneder;
• saft - 10-12 måneder;
• puré - 1 år;
• kødsuppe - 12 måneder.

Vegetabilsk olie eller olivenolie indføres i kosten grudnichka 6 måneder med korn. Skålen skal tilføje 1 dråbe, der fører over tid mængden af olie til en teske. Smør indføres ved 7 måneder - 1 gram. Yderligere batch blev forøget til 10 gram.

Børn i blandinger eller blandet fodring, skal du lokke på lignende principper. Det eneste, der anbefales at være opmærksom - det er det faktum, at bekendtskab med en voksen måltid er bedre at starte i 4-5 måneder, da blandingen ikke berige kroppen med nok vitaminer og mineraler.

Om porridges

Nu lidt grød. Indtast dem kan være lidt tidligere end anbefalet. En sådan fremgangsmåde er tilladt, når grudnichok LBW. Hvis vægten er mindre end de etablerede normer, kan indføres i lokke af grød. Men hvor skal man begynde?

Det er vigtigt at bemærke, at de første sådanne supplerende fødevarer bør mejeri-fri boghvede grød. I princippet er børn lov til at lokke et barn vælling, der ikke indeholder mælk.

Forbered denne parabol halvflydende på vand. Konsistensen af grød bør være ensartet. Denne komplementære fodring ingen salt, sukker eller andre krydderier og krydderier. Den tidligste grød fremstillet af slibning mel.

Sådan kommer du videre? Det antages, at den første er en mejeri-fri boghvede grød. Næste: ris, majs, havregryn og semulje. Sidstnævnte er nødvendigt at forberede barnet vælling ikke mere end 1 gange om ugen, da det indeholder meget lidt næringsstoffer, men en masse gluten.

Første grød fremstillet som følger: 5 gram mel af korn hældes 100 ml vand. Det resulterende knuste måltid. Den færdige budding kan tilføje lidt vegetabilsk eller olivenolie, eller modermælk.

Og til 9 måneder kan indgives kashki med flere komponenter, som allerede kender til barnet. For eksempel, med tilføjelse af frugter eller grøntsager. Ideer til denne perfekte babymad, "Nestle". I denne producent en bred vifte af korn, som er sikker på at berige kroppen med nyttige stoffer grudnichka.

om grøntsager

Nu lidt om den vegetabilske puré. I første omgang blev de forbereder kun én grøntsag. Det er ønskeligt, at det var et naturligt produkt fra køkkenhaven eller dyrkes uden nitrater og andre kemikalier. Frosne grøntsager er tilladt at bruge, men de kan ikke være re-fryses.

For at forberede de grøntsager, du har brug for at bruge ovnen eller damper. Madlavning grøntsager finder sted i en emalje gryde i kogende vand. Vand tilsættes er ikke meget. Grøntsager koges under låget lukket.

Hvordan til at introducere fast føde grøntsag? Sammenligning af måneder i dette tilfælde indebærer følgende sekvens af nye komponenter: squash, blomkål, græskar, kartofler, gulerødder, ærter, roer. Alle datakomponenterne administreres inden for de første 6-9 måneder af livet. Inden år giver knægt: agurker, tomater, peberfrugter, kål, aubergine.

Puré bør være fri for klumper og fibre. Tilsæt salt til det, sukker og krydderier er forbudt. Ved afslutningen af præparatet kan fortyndes puré 1 skeen vegetabilsk olie eller modermælk.

kød

Som allerede nævnt, i henhold til WHO-standarder tilbyde lokke til at komme ind i kødet i 9 måneder. Det er bedst til at magert kød. For eksempel:

• vagtler;
• kanin;
• kalkun;
• kylling.

mæskning kræver særlig varmebehandling. Først kød oprenset fra huden og knogler, dyppet i koldt vand i 15 minutter. Yderligere påløber stykker, vasket og derefter kogt i ca. 1,5 timer, en ny rent vand.

Kogt kød er nødvendig for at få og male. Hakket ledt gennem en lille sigte og derefter tilsat til den resulterende masse af vegetabilsk olie eller modermælk.

Kødboller og kog bøffer kan være, når barnet begynder hans tænder at tygge maden. Det er bedst at kombinere grød med kød. Kødboller kan føjes til supper. Indtil år bør gives barnet kød 3-4 gange om ugen.

Omkring tidspunktet for fravænning

Nu er det klart hvor du skal begynde komplementære fødevarer, mens ammer. I virkeligheden er denne proces, som det er blevet sagt, er individuelt. Men alle de foreslåede anbefalinger hjælpe forældre og læger til at fokusere på indførelsen af nye produkter i kosten grudnichka.

Hvornår er det bedst at lokke barnet? Dette gøres bedst om morgenen. Denne teknik gør det muligt at spore grudnichka reaktion på visse fødevarer i løbet af dagen. Først, som det er blevet sagt, er det nødvendigt at give kartoffelmos og grød, og derefter mætte baby mælk. Over tid vil lokke erstatte den primære strømforsyning. I år vil barnet danne bestemte smagspræferencer. Efter 12 måneder, anbefaler vi gradvist berige kosten af baby nye voksne produkter.

Anbefalinger om supplerende fodring

Fremover fremgår det skolki administreret lokke spædbørn. Det skal bemærkes, at alle de regler og anbefalinger ikke er bindende. Det er bare almindelig råd til at hjælpe så meget som muligt korrekt at berige kosten af barnets nye produkter.

Et par ord om den vegetabilske fodring. du har brug for at forberede det ordentligt før tilberedning kartofler. Denne grøntsag indeholder store mængder af stivelse. Derfor, før madlavning kartofler til baby fodring brug for at slippe af med overskydende skadelige stoffer. Til denne grøntsag godt vasket og dernæst udblødt i lunkent vand i 1,5 timer.

Kål før tilberedning skal fjerne stilken og gulerod puré kun produceres efter fjernelse af kernen.

bord

Og som skematisk kan forestille lokke? månedlige tabel kan have følgende form:

Denne tidsplan anbefales at holde sig til alle forældre. "Nestle" Babymad Supplerende pasform perfekt. Ifølge producenten, så er det det maksimale antal mineraler, vitaminer og næringsstoffer.

Denne ordning er komplementære fødevarer ifølge WHO er ikke usædvanlige. Med hensyn til dette tema er bedst at konsultere en børnelæge.