Hvad Vitaminer bedre udforske forslag og feedback ...

En masse af multivitamin komplekser bliver nu implementeret i apoteket netværket. Hvilke vitaminer er bedre? Hvad skal man vælge producenten? På hvilket grundlag at afgøre? Lad os vende til dokumenterede fakta. Men først er du nødt til at bestemme kredsen af favoritter. Og vælg derefter kriterier evaluering: det er bedre end en, men ikke et kompleks.

Favorit multivitamin komplekser Marked

Merz - kendte tyske producent af multivitamin komplekser ikke kun berømt for sine egne laboratorier og kvaliteten af sine produkter. Udbud: Merz Skønhed, Særlige piller Merz.

Under varemærket Vitrum serverer amerikanske medicinalfirma. I en gennemgang Vitrum nævnt med komplekser Merz konkurrerende virksomhed. Udbud: Vitrum Vitrum Vision (for øjet sundhed), Vitrum Beauty (hud, hår, negle), Antioxidant (foryngelse), børn (børn), Centuria (for ældre), Pervomens (ved høj belastning, tonic), Superstress og Multimaks (12 vitaminer, 17 mineraler, der er egnede til alle).

Ganske ofte henvist Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Kan varmt anbefale Estheticians Aevit.

Oligovit for kraft og vitalitet indeholder 10 vitaminer og mineraler samt. Det samme kan "prale" komplekser Complivit og Duovit.

Af særlig: stretch populære ølgær (forbedre tilstanden af hud og negle). Samt stoffet "Magnesium B6" (af sporstoffer indeholder kun magnesium, vitaminer - B6) tager at støtte arbejdet i nervesystemet under graviditeten, give børnene at øge fokus og opfylder behovet for lægemidlet.

Hvad vitaminer bedre forbruger anmeldelser

Lav en objektiv konklusion om, hvad vitaminer er bedre, er det muligt ved de talrige anmeldelser. Det største antal indkomne kommentarer multivitamin komplekser Merz og Vitrum. Med hensyn til Merz Beauty forbrugere (for det meste kvinder) bemærkede, at huden blev bedre, håret begyndte at vokse og blive stærkere og stærkere negle. Vitrum ros gravid og ammende kvinder (en særlig forberedelse Vitrum Prænatal). Tal positivt om kvinder Vitasharm. Understreger Selmevit: sparer fra problemer såsom tør hud, akne.

Med hensyn til de komplekse vitaminer, dvs. fælles handling, mest positive over Complivit og Oligovit. Købere er tilfreds med hvad livlighed giver disse systemer hver dag, mange føler den samlede forbedring af kroppen. Blandt de stoffer fra Duovit især afsætte en særlig pakke for mænd: hjælper med hårdt arbejde, tager til i styrke.

For andre lægemidler forbrugerne punkt sidereaktion i form af kvalme og opkastning. Imidlertid være klar over, at et overskud i kroppen af enhver vitamin kan forårsage en sådan reaktion. I dette tilfælde kan det ikke siges med 100% sikkerhed, hvad vitaminer er bedre og som værre. Det eneste er, at i det øjeblik ikke passer dig for at modtage multivitamin præparater, værd at prøve betyder en smallere formål (målrettede aktioner). Såsom "Magnesium B6."

En individuel tilgang er altid vigtigt

Adspurgt om, hvad vitaminer bedst at drikke, er der ingen enkelt svar. Hver person vil nærme et kompleks af vitaminer eller visse lægemidler med indhold af essentielle stoffer, hvilket ikke er nok krop. Med andre ord vil den medicin hjælpe, hvis de vælger den rigtige, er baseret på de behov, kroppen og dine mål. Sørg for at bruge rådgivning fra læger og gøre alle de nødvendige tests og ikke på selvmedicinering. Multivitaminer sælges uden recept, betyder det ikke, at der fra dem behøver du ikke blive værre.

Naturlige kilder til vitaminer

Glem aldrig, at givet til os af naturen, er det altid bedre end syntetisk fremstillet i laboratoriet. Mellem mangel på vitaminer (vinter og det tidlige forår) hvedekim nyttig. For tonen og sundhed - urteteer, klid og, naturligvis, en kærlighed vokset frugter og bær.