Manuel massage: de gavnlige og skadelige virkninger, beviser

Folk får positive følelser på forskellige måder. Den glæde vi leverer lækker, sød, sjov dialog, se film, hobbyer, læsning, kunst. Og meget gerne en massage (massage terapi), og i den frie session vil være enige i, sandsynligvis alle.

Lidt af fortiden

Massage som en manuel eksponering på den menneskelige krop allerede var til stede, da jorden var beboet af primitive mennesker. Konventionel strøg, klemme, presning, gnide hjælpe med at neutralisere ubehagelige fornemmelser, har en afslappende effekt.

I de østlige stater i de mest enkle metoder tyet massage efter træning, turneringer, kampsport. Han har en plads i medicin. Med VI århundrede i oldtidens Kina manuel massage er blevet anerkendt som en særskilt disciplin. I gymnastik, medicinsk uddannelse præster lære folk denne færdighed.

Som for Europa, er der kun i slutningen af massage XVIII århundrede blev betragtet som et fuldgyldigt lægelig bistand fra de fægtere og en gymnast. Desværre var det for sent. Læger, der har videnskabelig viden inden for anatomi og fysiologi, herunder manuelle massage i deres praksis.

Sådan gør massage

Alle ved, at massage er udført i hånden. Selv børn kender den. Men der er også en hardware, aromatisk (ved hjælp af medicinske salver, geler og olier), vand og cryomassage (ved hjælp af alle former for temperaturforhold). Eksperter forstår, at denne liste ikke er helt færdig.
Også at bemærke er en erotisk manuel massage, som beskæftiger kys, is, blid berøring og varme sten. Tune i en romantisk stemning hjælp spejl, stearinlys og dyre alkohol.

former for massage

De mest almindelige former for massage: medicinske, skønhed, sport, samt hygiejne. de alle kræver visse færdigheder specialist. Massage gør til forebyggelse af visse sygdomme og at bekæmpe den "appelsinskal". I de senere år, er det meget vigtigt. Børn gør speciel massage, som er meget forskellig fra en voksen. For at vælge den form for manipulation, er det nødvendigt at definere det formål, som gerne vil opnå.

Nogle indikationer for massage

• Kardiovaskulær sygdom: iskæmi, cardio efter et hjerteanfald, lavt og højt blodtryk, myocardiale funktionelle neurogene lidelser, CHD sygdomme i vener og arterier.
• Luftvejssygdomme: kronisk bronkitis og lungebetændelse, astma (men ikke i den periode, for forværring), emfysem.
• Patologi og beskadige bevægeapparatet: degenerative forandringer i leddene, lændesmerter og andre spinale sygdomme, forskellige former for arthritis, blå mærker, frakturer, stammer og forstuvninger, kontrakturer, flade fødder, skoliose.
• Skader og sygdomme PNS: neuritis, rystende lammelse, sol plexitis, plexites, diencephalic syndrom.
• Kronisk sygdom er gastrointestinal forværring periode: colitis, mavesår (uden mulighed for blødning), udeladelsen af maven, gastritis, intestinal dyskinesi, galdeblære sygdom og leveren, idet en operation i forbindelse med sår på tolvfingertarmen, og kolecystektomi.

Denne massage er kontraindiceret?

Selvfølgelig, som den manuelle massage terapi har en enorm indflydelse på en person, alt efter deres art det kan være forbudt. Det er nødvendigt at forstå det. Og ikke tilmelde dig en massage, selvom kontraindikationer. Så kan kun gøre en helt uansvarlige og ikke seriøse mennesker.

Da i manuel terapi vil helt sikkert have en indvirkning på huden, så når det hele muligt patologier det er simpelthen ikke muligt. Derudover kan lidelser i centralnervesystemet, samt maligne tumorer og sygdomme i massage kun skade den person, ikke at hjælpe i helbredelse. Derfor er nogle mennesker bedre ikke at bruge det. Som du kan se, er det ikke kun nyttig, men også farlig kan være massage, fordele og ulemper af som bør tages i betragtning obzatelno syg, mens du optager en session. Desuden bør manuel terapeut spørge patienten om mulige patologier. Patienten skal svare ærligt, opmærksom på, at det ellers kan gøre skade. Er det nogen, jeg vil gerne? Alle ønsker at bevare eller forbedre dit helbred på alle måder aspirerer til det. Derfor skal alt blive behandlet meget seriøst, og massage så godt.