Hjem og familieGraviditet

Hvordan forbereder til fødslen?

Barns fødsel - det er en vigtig og afgørende øjeblik for enhver kvinde. Med fremkomsten af den lille mand i familien liv vil ændre meget, og du er nødt til at være klar til ikke kun fysisk, men også mentalt. Forberedelse til fødslen bør gives en masse opmærksomhed under graviditet og starte det nødvendige så hurtigt som muligt. Nogle kvinder læser bøger nok til det om, hvordan man forberede sig til fødslen, og nogen har til at beskæftige sig med dette spørgsmål i fødselsforberedelse klinik.

Uanset hvor læring finder sted, det vigtigste, at det var en komplet og kompetent, fordi kvinden i familien måde er underlagt frygt og erfaringer i mange områder på grund af manglende viden.

Hvordan forbereder til fødslen i teori og praksis?

For mange, processen med udvikling af fosteret er et mysterium, så studiet af sådanne ting som trinvis vækst, at forme fremtiden for barnets organ systemer bør være det første trin i uddannelsen. Eksperter på skolens mums afholde seminarer og foredrag med illustrative diagrammer og tabeller.

Udviklingen af praktiske færdigheder i baby pleje produkter - det er en garanti for, at den unge mor ikke vil have frygten for badning, svøbt og andre vigtige procedurer efter fremkomsten af barnet.

Hvordan forbereder til fødslen fysisk?

Motion anbefales at udføre under graviditet behøver ikke blot at opretholde en optimal vægt og styrke musklerne, men også til forebyggelse af postpartum komplikationer (f.eks uterin prolaps og perineale tårer).

Disse klasser er bedst udføres under tilsyn af en instruktør, så hvordan man kan forberede sig til fødslen fysisk bedre under hensyntagen til de individuelle karakteristika for enhver gravid kvinde. Hertil kommer, at i løbet af sessionen kan være symptomer, for hvilke øvelserne bedre at stoppe, og der er tidspunkter, hvor du har brug for lægehjælp, så den næste skal være en erfaren instruktør.

Alle gravide anbefales at udføre åndedrætsøvelser, om det kan findes i litteraturen om, hvordan man forberede dig til fødslen. Men under disse møder er det vigtigt at følge åndedrættet, så du stadig bør rådføre sig med en ekspert på området.

Den nemmeste for gravide kvinder overvejes at udføre Kegel øvelser, der er designet til at styrke musklerne i bækkenbunden (vaginale og anale).

Til fysisk prænatal forberedelse kan også omfatte lange gåture, især på landet, en kontrast bad og massage. Alle disse foranstaltninger forbedrer iltforsyningen til vævene.

Hvordan forbereder til fødslen psykologisk?

Med den forestående fødselsdato i en gravid kvinde har en frygt for denne begivenhed. Dette gælder især hypokonder damer eller dem, der allerede konfronteret med de negative virkninger af postnatale (barn traumer, blødning og så videre. N.).

Psykologer anbefaler brugen af teknikker såsom visualisering (mental repræsentation) eller auditive træning (selvsuggestion). Formålet med disse møder er at opnå en positiv holdning til arbejdskraft og alt er forbundet med dem. Mange gravide kvinder støttecentre øver fælles øvelser med både mænd hvordan man kan forberede til fødslen er nødvendigt ikke kun mødre, men også fædre, som er undertiden tilbøjelige til følelser mere.

Hvordan forbereder til barsel hospitalet?

Valget af barsel institutioner - et problem, der skal løses på forhånd. Der er tilfælde, at betingelsen om den gravide kvinde eller fosteret kræver specialudstyr under fødslen, hvilket ikke overalt.

Forinden skal du forberede en pose med alle de ting og tøj skab. Der er også ønskeligt at fastlægge de dokumenter (pas, kort udveksling) og penge.

Med den fulde forberedelse til fødslen af leverancen barn proces kører glat og sikkert.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.