Hvordan man kan udvikle hjernen?

Hjernen styrer alle menneskelige organ systemer. Selv når en person er sovende, og de fleste af dens organer en pause, hjerneaktivitet fortsætter. Den effektive funktion af det grå masse afhænger af en afbalanceret kost, en sund livsstil og natrenirovannosti sind.

"Dygtige" gener er den vigtigste faktor i spørgsmålet om, hvordan man kan udvikle din hjerne. Det er vigtigt at være målbevidst, vedholdende Gentag øvelsen, kigge efter nye måder at forbedre.

Undervisning proces

Undersøgelse i ethvert felt virker på mennesket som et system af udvikling af mentale evner. Fra den fysiologiske side af forklaringen er enkel. Antallet af neuroner til stede ved fødslen, myriader. det niveau af intelligens afhænger af antallet af neuroner læsset med information eller færdigheder. Hvorfor nedbryde tidligere hæder og forskere? Under infektionssygdomme, under indflydelse af alkohol, i øjeblikke af stress og invaliderende søvnløshed neuroner dræbt af nervesystemet af overspænding, hvis brænde.

For at genoptage den tidligere kapacitet at tænke på, er vi nødt til at fremskynde overførslen af impulser fra neuron til neuron. Til hjernen gik stærkt momentum den har brug for at hente nye oplysninger, "belastet" med spørgsmål, forskellige varianter af svar og logisk konklusion. På jagt efter det rigtige svar på spørgsmålet neuroner hurtigt installere millioner af links i den grå substans.

Udviklingen af den menneskelige hjerne i læringsprocessen er mest effektiv. Særligt gode resultater er opnået i studiet af fremmedsprog hos kunden uddannelse. Kurser for dans, motion ny sport, kreativitet og orientalske teknikker giver fremragende resultater. For folk i pensionsalderen udviklet mange pædagogiske spil til forebyggelse af sygdomme og bevarelse af mentale evner i god stand.

Den vigtigste forudsætning for at opnå bæredygtige virkninger, er tilslutning til en systematisk og langtidsstudier på det valgte kursus. Det bør være mindst et år for at gøre tæt spørgsmål - hvordan man kan udvikle hjernen.

øvelser

Der er mere skånsom motion til at forbinde venstre og højre hjernehalvdele, der ligner et barns spil. Der er en kompleks øvelse, der kræver udholdenhed og gentaget gentagelse - for hukommelse, opmærksomhed.

1. Øre - næse, næse - øre. Fingrene af sin venstre hånd til at holde det højre øre. Tre fingre på højre hånd let fatte spidsen af hans næse. I den korrekte position i hånd, der holder næsen vil være på toppen, og hånden, der holder øre, ligge under hagen. One - to. Brat ændring hænder. Nu er den højre hånd af næsen og venstre ved øret. En, to. Igen mine hænder. Hvis det viser sig, at komplicere øvelsen. Mellem "en" og "to" gøre bomuld palmer. For dem, der har svært ved hint: bomuld gøre med en hældning, den øverste hånd griber næse og den nederste øre.
2. Hvordan man kan udvikle hjernen i højre hjernehalvdel. Uden at afvige fra hverdagens bekymringer og planer bør være mere opmærksomme på den halvkugle, hvilket kræver udvikling, mere intensiv brug af sine funktioner. Venstre hold passere højre hjernehalvdel neuroner. Så for udøvelsen af den højre hjernehalvdel - rumlige orientering, kreativitet, drømme, sex - ofte brug for at inddrage den venstre arm eller ben. Maling, døråbning, klippe, hoppe.
3. Hvordan man kan udvikle hjernen i venstre hjernehalvdel. Tværtimod, til højre hånd impulser kommer fra venstre hjernehalvdel, hvor den behandles oplysninger vedrørende analytisk tænkning, matematiske evner, ord og begreber. For udviklingen af disse komponenter i intelligens fokuserer mere på sin højre hånd.
4. Hvordan man kan udvikle hjernen på ferie. Til udvikling af logik (venstre hjernehalvdel) anbefales at slappe af med en krydsogtværs i hænderne eller afgørelsen af interessante gåder, matematiske problemer. For at vække fantasien (højre hjernehalvdel) du kan besøge en udstilling af malerier, gå på en rejse til nye oplevelser.