Hypoxisk tilpasning som en måde at bevare sundhed.

Hypoksisk tilpasning som en fremgangsmåde til forøgelse stabilitet
kroppen for sundheden foreslået i det sidste århundrede næsten
både i Rusland og Ukraine. I Rusland har starten blevet gjort i håndteringen
Medicinsk og biologisk problemer, spørgsmål
tilpasning til stress og eksterne faktorer
miljø, og i Ukraine-primært inden for fysiologi
organisme i form af sport og
når stigende til højder.

Det har vist sig, at på trods af den korte
eksponering sammenlignet med hypobarisk betingelser normobar
hypoxisk hypoxi fremmer aktiveringen af adaptive processer
alle niveauer i organismen.

Sædvanligvis begrebet hypoxi
som en typisk patologisk proces i
Klinikere ikke forårsager glæde, og
omvendt forbundet med behovet for at udvikle mere og mere ny
farmakologiske midler til formål at neutralisere virkningerne. Desværre er det ikke kun årsagen til "modstand"
Det står for gennemførelsen af hypoxi tilpasning i lægepraksis
sager, rehabilitering og forebyggelse.

hvad
positive funktioner, vi har i tankerne, fuldt ud klar over patofysiologien
begrebet "hypoxi", og alligevel tilbyde
normobar hypoxisk uddannelse for at forbedre bæredygtigheden
kroppens indre og ydre faktorer?

1. Gipoksiya- universel faktor for organismen. dette
defineret betydning af ilt til kroppen som en oxidant, sin deltagelse i
ATP-syntese, tilstedeværelsen af fysiologiske tilstand styrezoner (pO2) Indgående
i organismen.

Dette er grundlaget for anvendelsen som et pO2
faktor uddannelsessystemer for at sikre den bedste tilstand af sine indtægter i
krop.

Hvad gør os tænke over behovet for at udøve
ilt transportsystem i almindelighed, og på denne måde, i særdeleshed?

Livsstil af det moderne menneske: hypokinesi og stress,
Det fører til overspænding, og derefter den funktionelle konsumption af deltagerne
oxygenfrit transportsystem på alle niveauer. Det er klart, at "ydmygelse"
positionere sig gradvist og andre organer og det normale system
funktion som er bestemt af kvaliteten af energi i dem, mens andre
andet lige direkte afhængig af tilførsel af oxygen regime i vævet.

2. Hvad
måder at opretholde en optimal ilt transportsystem
der? Hvad er den fordel i forhold til andre hypoxiske faktor
betyder udsættelse for oxygen transportsystem?

Fysisk aktivitet dramatisk øger hjerte og
vejrtrækning, iltforbrug. Arbejde kardiale reflekser til trykket af indstrømmende
og blodet flyder fra hjertet (præ- og afterload), myocardium modtager
tilstrækkeligt krovi- substrat og oxygen. Minut blodvolumen og ventilation
stige betydeligt. Således er der er en tilstand - snarere
Terapeutisk end tog. Den resulterende mælkesyreacidose og årsager
Det betyder ikke at spille en positiv rolle.

Hertil kommer, kan ikke for alle motion. også,
hvis ikke for alle mulige termisk stress: sauna, russisk bad,
gipertemicheskie bad cryosauna ...

Proces normobar hypoxiske hypoxisk uddannelse som et middel til tilpasning kræver ikke
fra udøvelsen af emnet ingen indsats. Modtagelse partialtryk
oxygen i oxygen transportsystemet -povsemestnaya og multilevel. dog
en vigtig forudsætning for, hvorvidt
det nuværende niveau for hypoxisk hypoxi - systemets følsomhed
oxygen transport.

For at forstå, bør der tages hensyn til følsomheden over for hypoxi i enhver form, bør være tænkt
fysiologi begivenheder i oxygen transportsystem opstår under vejrtrækning
en hypoksisk gasblanding.

Det første, vi
Vi er vidne til: udvikling af akut hypoxæmi. Dynamikken i denne proces det gennemsnitlige tilfælde
Det ligner et spejlbillede S-formet kurve
hæmoglobin iltning fra omgivelsernes pO2. Kurven deoxygenering af hæmoglobin - to dele: først,
når reduktion mætning kan beskrives ved lineær sammenhæng, og
Den anden del - "plateau". Hvis du fortsætter med at trække vejret efter at have nået en "plateau"
der er udsving i iltmætningen er lidt op og lidt ned.

Anden. Puls dynamik er et spejl modsatte af desaturering
karakter, der viser:

lineær afhængighed af hjertet vækstrate i det første minut;

-stabilizatsiyu eller "plateau" på det nuværende niveau;

-posleduyuschuyu tendens til hjerte hastighedsbegrænsende indtil udgangspunktet
niveau.

Ovenstående billede repræsenterer ændringen i hjerte og
karsystemet på baggrund af en hastig udvikling hypoxæmi.

Hvordan kan vi forklare
årsagen til "plateau" i dynamikken i desaturering?

1. 
   Hvis ikke for de adaptive mekanismer i hjertet,
   Små og store omsætning, ikke ventilatoren respons, dynamikken af hvilket svarer til dynamikken i
   Puls, så taler teoretisk, kunne vi se signifikant lavere niveauer af iltmætning i
   baggrund udvikle hypoxæmi.
2. 
   Det kan antages, at tidspunktet for forekomst
   "Plateau" - tidspunktet for etableringen af en "anderledes" end den oprindelige,
   tilstand i systemet, hvilket giver en kompenserende reaktion på forskellige niveauer.
   Der er beviser for, at pO2 åndedrag på dette tidspunkt
   Det nærmer sig pO2 af veneblod. Ændringen af hjertet i disse betingelser viser
   manifestationen af funktionelle underskud. Funktionelle underskud cardiac -first skridt til kredsløbssvigt.
3. 
   Sandsynligvis, på dette tidspunkt det kommer i spil
   faktor er gradvist at udvikle hypocapnia påvirke affinitet
   hæmoglobin med oxygen.
4. 
   Hele komplekset ventilation og reaktioner
   kardiovaskulær virkning på dette tidspunkt resulterer i en ændring
   ventilation-perfusion ratio.

Det, vi siger, er, at alle? Og desuden. som for
stadig blandt forskere er der ingen endelig klarhed i forståelsen af problemet: for uddannelsesprocessen, anbefaler vi, at hypoxi som en faktor tilpasning eller hypoxisk tilstand? Sidste - er ikke
fortrinsvis i et velkendt grunde.

Har vi ret til at sige, at brugen
hypoxi som en faktor i uddannelsen af ilt transportsystem? Vi har.

Vi må understrege, at anvendelsen er ikke en introduktion til den hypoxiske tilstand, og
faktor, der kan forårsage kompenserende reaktioner i transportsystemet
oxygen, hindrer dens udvikling. Ikke alene har vi ikke forfølger det mål at skabe
hypoxisk tilstand, men vi bruger kun kapaciteten reduceres
oxygenpartialtrykket i det alveolære gas årsag kompleks
reaktive processer i kroppens ilt transportsystem, begrænser det
eksponeringstid.

Under hypoxi,
naturligvis skal overholde varigheden af akut tilpasning faktor
hypoxæmi.

Kun under disse forhold kan undgås skadelige
virkninger. På den måde uddannelsen gennemføres, og et automatisk system
Kontrol - "hypoxisk egnethed", som giver mulighed for væsentligt bedre
andre måder tilpasning.

Det skal siges, at ingen form for tilpasning er ikke
Det har i dag som en perfekt styresystem.

Automatisk dynamisk system
funktionel kontrol og styring "hypoxisk egnethed" gør det muligt at se
resultatet af tilpasningen af nødsituation
i en session af uddannelse og langsigtet - I løbet af dens anvendelse.

Således er en praktisk udførelsesform
begrebet adaptiv medicin, som er den hypoxiske tilpasning, er en logisk konklusion i form af systemer
automatisk kontrol af hypoxi. Dette gør det muligt
betydeligt udvide omfanget af
hypoxisk uddannelse, udlede fra sin afhængighed af tilstedeværelsen af
specialiseret personale samt mastering styreprogrammet kræver kun bohavet færdigheder
Computerudstyr.

Kilden til den hypoksiske gas medium kan
være nogen af de eksisterende gipoksikatorov.

Systemet "hypoxisk egnethed" forbedre processen med normobar hypoxisk uddannelse gør hypoxiske adaptatsiyu- bedste middel til at bevare sundhed.