Nyheder og SamfundKvinders problemer

Kan man ammende mor grøn te, mens ammer?

Når en kvinde føder, det ser på velkendte ting ændrer sig. Det rejser mange spørgsmål. Et af de aktuelle emner er en fødevare af fodring mor. I løbet af denne periode, skal du bruge en masse af høj kvalitet mineral varme drikke. Som regel er det en række te. Elskere af toniske produkter interesseret i: om grøn te, mens ammer?

Produktion af grøn te

Før forstå, om at drikke grøn te ammer, er det vigtigt at definere, hvad der udgør dette produkt er, og hvilken effekt det har på den menneskelige krop som en helhed.

Faktisk, grøn og sort te - det er passende forarbejdede blade fra tea tree (busk). Farve og specifikationer er begrundet i forskellige forarbejdningsmetoder. Sort te gennemgår oxidationsprocesser. Fremstillingsteknikker grøn, tværtimod er baseret på styrke iboende egenskaber ark og deres maksimale fyldning deaktivere enzymer.

Etaperne i produktionen af grøn te:

  • Brochurer droppet.
  • Høstet te blade udsættes for varm temperatur forarbejdning: dampning (i Japan) eller stegning (i Kina).
  • Tørring og klappen (med dampbehandling), opnå et fugtighedsindhold på omkring 60% af arkene.
  • Vridning: den mekaniske handling, der har til formål på udgangen overflade efterlader den maksimale mængde saft.
  • Tørring: fastsættelse af den valgte saft på teblade snoet overflade, fugt inddampning til en restværdi på 5%.
  • Slibning blade (Kina) farvning at give dem den nødvendige skygge.
  • Sortering.

Fair grøn te produktionsteknologi giver en nyttig naturprodukt. Producenter ond tro kan manifestere i følgende etaper:

  • Dårlig dampning.
  • Dårlig kvalitet vride. Resultatet er for stor eller for lille mængde ødelagt mikropartikler ark, og organer - høj eller utilstrækkelig udvælgelse af saft til overfladen.
  • Svag eller for stærk udtørring rullet halvfabrikat.
  • Overdreven slibning.
  • Farvning unaturlige og skadelige farvestoffer, forkert brug.

Således er valget af grøn te er nødvendigt at tænke over sin pris, popularitet, oprindelseslandet (Kina bruger den mest avancerede teknologi, mens produktionen er en høj kvalitet produkt), skal du læse sammensætningen angivet på emballagen (tilstedeværelsen af farvestoffer bør presse køberne).

Positive egenskaber af grøn te

  • Toner, har en antioxidant effekt.
  • Puster nyt liv.
  • Helbreder: indeholder vitaminer og mineraler. Regelmæssig indtagelse reducerer risikoen for mange sygdomme i hjertet, blodkar, nyrer, åndedrætsorganerne og fordøjelsessystemet, forhindrer udviklingen af kræft.
  • Accelererer stofskifte: det daglige forbrug af fire kopper om dagen er med til at forbedre indikatorerne for vægttab kvalitet.
  • Forbedrer immunitet og resistens over for virkningerne af negative faktorer.

Den negative effekt af grøn tonic drik

  • Forværring af kroniske helbredsproblemer, herunder mave, led, urinvejene.
  • lavt blodtryk (kontraindiceret brug gipotonikam).
  • Det kan forårsage overdreven handlefrihed og søvnløshed.

Hvis der beskrevet kontraindikationer te kan være skadelige, når de anvendes mere end 3-4 kopper om dagen. Færre vil ikke forårsage skade.

Grøn te under amning

Mange spørger sig selv, om grøn te, mens ammer? Selvfølgelig kan du, inden for rimelighedens grænser, fordi organismer grudnichka og hans sygeplejerske mere følsomme.

Grøn te har følgende trin:

  • Øger amning.
  • Beriget med vitaminer og mikronæringsstoffer.
  • Toner og slagsmål træthed.
  • Forbedrer stofskiftet, stimulerer hurtigere vægttab efter fødslen.

Grøn te under amning er nyttig i følgende tilfælde:

  • Hvis moderen og barnet ikke har helbredsproblemer.
  • Hvis moderen drikker ikke mere end 3-4 kopper tonic drikke per dag med omtrent lige store intervaller (bedre, hvis de 1-2 kopper).
  • Hvis drikken er brygget korrekt og forårsager en behagelig smag sensation.

Betingelser for brygning grøn te

Brygning drik must i pre skoldede parabol (i en kop eller tekande). Vandtemperaturen bør være mellem 70 til 80 ° C, og venstre stående længde - cirka tre minutter. Derefter te er klar til brug. Ikke re-infusion til tab af smag.

Meget ofte under brug af drikke smagsløg var utilfredse på grund af sin bitterhed og styrke. Sådanne bivirkninger er observeret, når infusionen teknologi tackle vandtemperatur 100 ° C, er en lang tid brygget, tebladene eller den lave kvalitet af produktet er ikke observeret forhold og vand.

Når det bruges i tør form og melkogranulirovannye stærkt snoet blade, og når de er rettet, inden brygning stor størrelse ark - midler, der anvendes produkt af god kvalitet. Høj kvalitet grøn te skal være en stor blad.

Hvad er vigtigt at kende den ammende moder

Ernæring ammende mor er baseret på de konventionelle regler for "et produkt" - du skal forsøge ikke at have mere end én ny vare eller drik en dag og se efter ændringer i adfærd og trivsel af barnet. Hvis moderen overholder reglerne, så det kan være grøn te under amning.

I dette tilfælde skal du følge nogle retningslinjer:

  • Første gang du skal foretage mindre stærke drikke, og drikke en lille kop. Hvis ingen synlig ændring i et barn (overdreven irritabilitet, søvnløshed, allergiske reaktioner, intestinal kolik) i de følgende dage kan gradvist øges til et acceptabelt antal anvendte. Det bør erindres, at du ikke kan drikke mere end 4 kopper på en enkelt dag.
  • Hvis grudnichok begyndte at bekymre sig uden grund, sover dårligt, har nogen smerter i mave eller allergisk nutsedge, er det nødvendigt at analysere de beskæftigede på tærsklen til fødevarer og drikkevarer. I tilfælde af mistanke falder på en grøn te, bør det straks fjernes fra kosten af en ammende mor.

Selve produktet sjældent forårsager bivirkninger. Men reaktionen kan finde sted på lav kvalitet farvestoffer, der anvendes i polering fase blade de. Sandsynligheden for forekomst af små, men det er altid til stede, når det første sted er kommercielle interesser. Dette er grunden til grøn te under amning er vigtigt at drikke i små mængder og omhyggeligt tage hensyn til eventuelle ændringer i kroppen af barnet.

Grøn te med jasmin

Teknologisk kan denne drik blive introduceret til markedet i to varianter: grøn te med jasmin kronblade, eller kun med sin duft. Den første mulighed er billigere og lavere kvalitet, da det er lavet efter den fremskyndede teknologi. Ved fremstilling af en anden udførelsesform af nævnte teblade tørres i lang tid sammen med jasmin blomster, absorbere enestående smag, hvorefter blomsterne udvælges manuelt.

Blomster jasmin busk giver drikken en ny ejendom:

  • Anti-inflammatorisk.
  • Svampedræbende.
  • Smertestillende medicin.
  • Beroligende.

Samtidig te er kontraindiceret hos mennesker med allergi, mennesker med forhøjet blodtryk og mavesår.

Grøn te med jasmin amning er vigtigt at bruge, da de allerede kendte regler: i små mængder, gradvist at øge mængden af drikkevand, ser barnet. I mangel af negative reaktioner kan tage en drink med glæde, fordi det ikke har negative virkninger på amning.

Grøn te med citronmelisse

Denne mulighed er også meget populær drik blandt te elskere. Melissa tiltrækker usædvanlige kvaliteter - en blanding af mynte og citron smag. Drikkevarer forberedelse græs selv anvendes alene, en blanding af grønne blade og citronmelisse, og en grøn te smag af citronmelisse. Anlægget har en positiv effekt på den menneskelige krop. anvendelse af produktet er som følger:

  • Aktive sedative og antidepressive egenskaber: beroliger nervesystemet, normalisere søvn, reducerer trykket (for hypertension). I rimelige mængder anvendelige til mor og babyer, som modtager næringsstoffer gennem modermælken.
  • Normaliseringen af den kvindelige hormonelle og produktion af brystmælk.
  • Beriget med vitaminer og mineraler.
  • Anti-inflammatoriske egenskaber.

Grøn te med citronmelisse amning er populær på grund af den positive effekt på amning og beroligende egenskaber. Men det er vigtigt at vide, at misbruget er stærkt sænker blodtrykket, og det er særligt farligt for hypotensiv og små børn. Også for børnene er der altid en risiko for øget allergiske reaktioner over for naturlægemidler drikkevarer. Sygepleje elsker citron mynte nødt til at være omhyggelig med at tage hensyn til eventuelle ændringer i kroppen af barnet, og ikke drikker mere end 1-2 kopper denne te om dagen.

Grøn te med mynte

Mint drikkevarer er populær takket være den forfriskende menthol smag og beroligende egenskaber. Grøn te med mynte amning skal drikke meget omhyggeligt. Der er omkring 20 arter af denne plante, afviger i indhold af mentol. De vigtigste sorter af urter: pebermynte og spearmint. Den første kategori omfatter menthol, og den anden - carvon. Menthol forårsager en stærk beroligende virkning og reducerer produktionen af mælk. Carvon, tværtimod, flere stimulerer amning.

Drik mynte perechnevuyu bestående af grøn te eller urtete drink som en særskilt effektivt i tilfælde af forsætlig færdiggørelse af amning. Hvis det ønskes at opretholde amning kan indtages i små mængder spearmint. Det stimulerer blodtilførslen til brystet, som let forbedrer mælkeproduktionen. Men mynte har ingen markante laktostimuliruyuschimi funktioner mums dog lider utilstrækkelig produktion af mælk, er det umuligt at misbruge en sådan drik.

Med de kendte fordele (antiseptisk, antiinflammatoriske, beroligende kvalitet) Mint kan i høj grad reducere blodtryk, inducere arytmi. Også det har en vanddrivende effekt og allergenicitet.

Til hendes største fans, såvel som behovet for at berolige nervesystemet bedre at foretrække mynte krøllet. I dette tilfælde, skal du omhyggeligt studere komposition og mynte produkt sort. I kosten skal det administreres meget omhyggeligt. Det er nødvendigt nøje at overvåge sundhed grudnichka. I tilfælde af en ung mor en alvorlig nervøs ustabilitet eller depressiv tilstand er bedre ikke at engagere sig i "mormors" selvmedicinering, og søge professionel lægehjælp.

At vælge en drik til regelmæssig brug, unge mødre oprindeligt nødt til at prioritere vigtigheden af deres egne smagspræferencer, og risici for sundheden for barnet. Erfarne børnelæger forsøge at undgå udnævnelsen af naturlægemidler og lignende baggrunde til børn under 3 år. Hvis du har problemer med amning er bedst at søge råd hos en læge. Han vil rådgive den bedste grøn te for amning. Pas på dit helbred og sundhed deres børn!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.