SundhedKosttilskud og vitaminer

Vitaminer til ammende mødre - en vigtig del af ernæring

Ved indlæring af hendes graviditet, er mange vordende mødre begyndt at tage en række vitamin komplekser til gravide og ammende mødre, som er udpeget af en gynækolog for at kompensere for vitamin og mineral reserver af moderen og tilfredshed i deres nye behov hos den voksende organisme. Ikke desto mindre er flere og flere mødre mener om spørgsmålet om, hvorvidt, og hvis dette er nødvendigt. I de seneste år, er der en enorm mængde information om det nytteløse i tilskud af vitaminer i tabletform, og på den anden - for at producere nye lægemidler, som ifølge de påstande i de farmaceutiske virksomheder er afgørende og særdeles nyttige.

Vitaminer til ammende mødre - hvor vigtige de er

Prænatal vitaminer og vitaminer til amning er ikke alt for forskellige i deres sammensætning, fordi det i virkeligheden, den menneskelige krop har brug for de samme sporstoffer konstant. På pakker med vitamin komplekser og plejer at skrive "vitaminer til gravide og ammende mødre", så hvis en gravid tager nogen syntetiske vitaminer, kan det fortsætte med at drikke sig selv efter fødslen. Det er dog nødvendigt at foretage en ændring af anbefalingerne i anmærkning til vitaminer, fordi nogle medikamenter anbefales at drikke kurser, og derefter brug for en pause eller en ændring af vitamin kompleks.

Det bør erindres, at vitaminer til ammende mødre skal vurderes ikke af deres antal, men ved deres effektivitet. Og naturlige og syntetiske vitaminer for yderligere hjælpestoffer, uden hvilken tage noget medicin ubrugelig deres assimilation af kroppen er nødvendige. I nogle tilfælde er de ufordøjede sporstoffer simpelthen fjernes fra kroppen, og i værste fald begynde at akkumulere et stof i kroppen, som senere provokerer udviklingen af forskellige sygdomme.

Hvordan og hvornår man skal tage vitaminer

Fra barnsben vi har lært, at jo flere vitaminer, jo bedre, men glemmer at tilføje, at vi taler om naturlige vitaminer, så de bedste vitaminer til ammende mødre - dem, der er afledt af frugt og grøntsager. Modtagelse vitamin komplekser vil være nyttigt i en tid hvor naturen bliver tid til beriberi, det vil sige i det sene efterår, vinter og forår. I sommeren, bør du prøve at spise så meget økologisk mad at bestanden op på vitaminer og på denne måde, men glem ikke, at amning indtagelse af visse fødevarer bør begrænses på grund af risikoen for allergi.

Udnævnelse tabletformuleringer - forbeholdt lægen

For at hjælpe med at vælge de rigtige vitaminer for ammende mødre bør, manglen på der findes en gynækolog eller en børnelæge, der vil være i stand til objektivt at vurdere tilstanden af mor og barn, og at udpege præcis de vitaminer. De mest populære vitamin komplekser, hvis effektivitet er beregnet til læger og deres patienter i dag er de stoffer "Vitrum Prænatal," "Eleven", "Pregnavit", "Alphabet moderens helbred". Alle disse lægemidler indeholder det optimale sæt af nødvendige stoffer, og den lille forskel i pris skyldes producentens prispolitik. Self-behandling er ikke værd at gøre, fordi det kan føre til mange negative konsekvenser og skade både mor og barn. Hvis der i løbet af deres regime viste nogen bivirkninger, selv dem, der ikke er anført i resuméet, derefter tage vitaminer til ammende mødre bør stoppe øjeblikkeligt og søge lægehjælp.

Når du vælger vitaminer til ammende mødre bør ikke være styret af økonomiske overvejelser, fordi sikkert lægen ikke vil blive givet til gravide kvinder eller mødre i amning unødvendige medicin til hende. Hvis vi stadig er i tvivl, kan du henvise til en specialist for rådgivning. Forløbet af vitaminer i hvert enkelt tilfælde, afhængigt af de generelle trivsel kvinder, tilstanden af sine negle, håret, huden, tilstedeværelsen af depression eller andre nervøse lidelser.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.