Kølet hals - hvad man skal gøre? effektiv behandling

Langvarig udsættelse for udkast skader ikke kun hærdede mennesker. Så mange klager efter udsættelse for kroppens lave temperaturer: kølet hals, kan ikke dreje hovedet. At fjerne en ubehagelig muskelkramper, det tager tid og passende behandling. Lad os finde ud af, hvad du gør, hvis kulden af nakkemusklerne?

Mekanismen af udviklingen af komplikationer

Den grundlæggende årsag til forekomsten af smerter i nakke væv fungerer hypotermi, i nogle tilfælde - for stort, alvorligt fysisk belastning på musklerne. I de fleste tilfælde, sådanne handlinger fører til fremkomsten af spasmer. sidste resultat er dårligt blodomløb i vævene og udvikling af inflammatoriske processer, som er ledsaget af svære smerter.

symptomer

Det vigtigste symptom her er fremkomsten af en skarp, smertende smerter i muskler. Med udviklingen af inflammatoriske processer, kan smerte flyttes til det område af bladene og skulderåget. I fravær af en korrekt behandling af det ubehag ofte mærkes i andre dele af overkroppen, for eksempel i ekstremiteterne. Når betændelse i nakkemusklerne er ikke kun svært at dreje hovedet, men også at tygge, tale.

I nogle tilfælde ovenstående symptomer forsvinder naturligt inden for få dage. Hvis der ikke er nogen bedring, er det nødvendigt at søge hjælp fra en terapeut, for uden den korrekte diagnose situationen kan forværres.

medicin

Blæsevejr, kølig sommer, kladder - alt dette kan forårsage ganske alvorlige smerter i musklerne i nakken. Eliminer ubehaget tillader modtagelse af anti-inflammatoriske og smertestillende medicin. Blandt de mest overkommelige, effektive værktøjer værd at nævne "Ibuprofen" og "Ketanov". Om ønsket anvendelse af andre analgetika. Men før anbefales ansøgningen at konsultere en terapeut.

Den medicinske behandling kan også omfatte de såkaldte muskelafslappende midler. De lægemidler i denne kategori er rettet mod at reducere spændingen i de betændte væv. Hvis strakt hals, vil sådanne midler frit dreje hovedet, hvilket giver en afslappende effekt på muskelfibrene.

Hvis smerten er ledsaget af feber, bør du bruge antipyretika såsom aspirin drikke. Ovenstående symptom kan indikere en virusinfektion. I tilfælde, hvor der ikke er lettelse den generelle tilstand efter at tage stoffet, er det nødvendigt at se en specialist.

varm komprimere

Effektiv måde at fjerne den betændelse i musklerne i nakken zastuzhennyh udfører opvarmning af væv. Til fremstilling af varm komprimere, er tilstrækkelig til at tage længden af gaze, foldes den til en bandage. Materiale nødvendigt at imprægnere med en alkohol løsning, vodka eller anden stærk alkohol, hvilket er til rådighed i huset. Som sådan er omviklingen påføres det sted, hvor navet er fast og smerte polyethylenfilm.

Som et alternativ kan du bruge alkohol salver, som har en varmende effekt på muskelvæv. En forudsætning for dette tjener fuldstændig isolation problemområde mod ydre påvirkninger. For den hurtige opnåelse af effekt anbefales det at vikle hals uldne tørklæde.

ethnoscience

Hvis nogen spasmer i nakken ikke ønsker at søge hjælp på hospitalet, er det nødvendigt at ty til følgende behandlinger:

1. Spændt musklerne slapper lade midlerne på grundlag af skumfidus rod. Ingrediens i mængden af et par spiseskefulde kogende vand hældes derefter infunderet i 8-10 timer. Den resulterende sammensætning opvarmes og anvendes til fremstilling af varme omslag.
2. Kølet hals, hvad man skal gøre? En anden effektiv husråd retsakter opvarmes af havsalt. Sidstnævnte anbringes i en gaze pose, og derefter påført på problemområder.
3. Reducer betændelse med zastuzhennyh muskler tillader komprimerer af kålblade. Deres overflade er drysset med præ-formalet revet sæbe og en lille mængde bagepulver. Plader i denne formular anvendes til halsen og sikret med et lommetørklæde eller tørklæde. Parat til at pålægge de midler, der anbefales til natten.

massage

Kølet hals, hvad man skal gøre? Hvis der er et gradvist fald i smerte, kan du ty til terapeutisk massage. Let tryk og strøg med til at forbedre blodcirkulationen i den fastspændte muskel cellefornyelsen.

I dette tilfælde er det nødvendigt at anvende en teknik, akupressur. Påvirkning fingerspidserne i centrum for den smerte, er det nødvendigt at tilbageholde dem i denne stilling i et par sekunder. For at opnå effekten af massage skal udføre i 10-15 minutter.

akupunktur

Fremragende effekt i spasmer i nakkemusklerne har akupunktur. Små nåle punkt indvirkning på problemområder dermed lindre stress. Blandt andet, det gør det muligt at fjerne akupunktur smerte syndrom.

fysioterapi

Hvad hvis den afkølede hals at gøre? Hvad skal man gøre? At lette den generelle tilstand tillader elektroforese effekt på muskelvæv med elektromagnetiske bølger, kvarts opvarmning. Disse procedurer gør det muligt at opvarme det betændte område, aktiverer metaboliske processer i celler. Normalt, under fysisk terapi smerter, hævelse og kramper forsvinder gradvist over uger. Kun ty til en sådan behandling, er det muligt at undgå gentagelser.

Opvarmning af ultraviolet

Hvad hvis den afkølede hals? Hvad skal man gøre, hvis alvorlige, skarp smerte? I denne situation, komme til hjælp af nakkemusklerne opvarmning ultraviolet lampe. Selv kortvarig udsættelse for væv på denne måde i 5 minutter er med til at forbedre den generelle sundhed.

Hvordan undgår man problemer?

For ikke strakt hals, ikke bør være lang tid i udkastet, især for at sidde under klimaanlægget. I blæsende, koldt vejr, samt ved forhøjet fugtighed skal bære et tørklæde. Når de første symptomer på betændelse i musklerne, der er nødvendige for at ty til gymnastiksalen til hals. Undgå at klemme nerven kan være afslappende i den rigtige position, at vælge den rigtige pude til at sove, periodisk udfører massage.

Som konklusion

Ikke altid en følelse af stivhed i musklerne i nakken fungerer som følge af forkølelse. Sådanne manifestationer kan indikere udviklingen af en temmelig alvorlige uregelmæssigheder i rygsøjlen. Derfor selvmedicinering uden henvisning til lægen bør kun i undtagelsestilfælde.