Nyheder og Samfund, Kvinders problemer
Parametre ideelle kvindelige og mandlige figurer. Den ideelle figur gennem øjnene på kvinder og mænd. Hvordan til at opnå den perfekte figur
Hver af os i begrebet "perfekte figur" sætter sine præstationer. Det menes, at hver kvinde bør stræbe efter at berygtede parametre "90-60-90". Modeller på catwalken annoncere tøj til mager høje kvinder. Men virkelig kun de kan nu blive kaldt smuk? Og hvad der er "den perfekte størrelse mandlige figur"? Hvem talte dem? Hvor det hele gik? Hvad mennesket kan kaldes smuk? Alle disse mange spørgsmål vil blive besvaret i denne artikel. Det er vigtigt ikke kun at vide, hvad der kaldes en perfekt figur, men også hvordan man kan rette sine mangler. Her kan du læse værdifulde råd for mænd og kvinder på hvordan du gør din krop perfekt, uden at have nogen dyrt udstyr.
Standarden for kvindelig skønhed i forskellige epoker
Præsentation af standarden af mandlig skønhed i oldtiden
Den første skønhedskonkurrence
I dag er det meget almindeligt de forskellige konkurrencer, hvor udvalgte den mest attraktive af de unge frøkener. De første dokumenterede skønhedskonkurrencer dukkede op i Korinth i det 5. århundrede f.Kr.. herskeren af byen blev godkendt af ferien til ære for gudinden af jorden. Før hans øjne så dukkede de smukkeste græske kvinder på den tid. Senere har denne tradition spredt sig til andre områder af landet: Athen, Lesbos ø i Det Ægæiske Hav. I det gamle Babylon, der var en slags auktion, der inviterede de smukkeste piger. Hver er tildelt en pris, som det kunne tilbagekøbe enhver mand til at gifte sig med hende. Og her hele det gjaldt: den ideelle figur frøkener, ansigt, hår. Hvis der i dette tilfælde, fik vinderen en belønning af en velhavende mand i det gamle Kina sådanne konkurrencer endte i blodsudgydelser. Den smukkeste pige ofret til guddom. Vinderen skulle være meget lille med små ben, yndefulde arme og sarte hvide hud. Vi har en tradition for at vælge en kone i lang tid eksisteret i Rusland for suveræne ved konkurrencepræget udvælgelse. Samtidig opmærksomhed blev udbetalt til de eksterne data og sundhed kvinden.
Den ideelle figur af messen køn i dag
Den ideelle figur af en mand gennem øjnene på kvinderne i vores tid
De perfekte proportioner i den kvindelige figur. beregningsformel
Det er kendt, at folk i oldtiden har forsøgt at matematisk beregne den perfekte kropsform. For eksempel i oldtiden troede man, at hovedet ikke bør være mere end 1/7 af resten af tallene, og hånden - ikke mere end 1/10. Navle måtte opdele kroppen i to lige store halvdele. I dag er der flere metoder til beregning af ideelle figur proportioner. Den enkleste måde bruger Lorentz formel. Den beregnes som følger: (højde i centimeter minus 100) minus (højde i cm minus 150 og delt i halve) = kvindeideal figur. En lidt matematik, og du har et ideal i deres hænder, som du ønsker at stræbe efter.
Typer af kvindefigurer og tips til deres tilpasning
Den ideelle figur af en pige betyder, at alt, hvad det ville se harmonisk. Men har karakter af sjældne fejlfri formular. Således kan kvindelige figur groft klassificeres i en af følgende grupper:
- Timeglas. En kvinde med en tynd talje, bryster og hofter, som er omtrent samme størrelse. Fra synspunkt af mænd er den mest attraktive form for kvindefigurer. Den er tilgængelig for hendes anerkendt standard for skønhed 90-60-90.
- Apple. Kvinder, der er tilbøjelige til at corpulence. Nok store bryster og bred talje. Samtidig har de slanke ben.
- Pære. Ladies skrøbelige skuldre, små bryster, en veldefineret talje og brede hofter lidt fedt.
- Trekant. Piger med brede skuldre, lidt udtalt talje og smalle hofter. Fra synspunkt af mænd sådanne former anses mindre attraktiv.
Som det er kendt, med hjælp af tøj kan være som at skjule figur fejl og fremhæve sine fordele. For kvinder, hvis former kan korreleres med en bestemt gruppe, har sine egne regler for valg af kjoler. Den ideelle figur af en kvinde, som vi har set, denne "timeglas". Skønheder sådanne former tillader alle tøj. Ikke kun behøver at belaste tal visuelt sofistikerede snit og over-tykt stof. For gruppen af "æble" ville være helt passende ting, ikke fokusere på taljen og slanke ben gør det muligt at overveje. For damsels med type "pære" form, anbefales tøj, balancering fuld hofter med små bryster. De blussede nederdel trop parret med en bluse med brede ærmer, og, også, aflange jakker og cardigans. For kvinder, der tilhører gruppen "trekant", er gode ting lavet af tykt stof med flæser og gardiner. Tøj med skulderpuder - forbudt. En god mulighed - mørk top og bund lys.
Hvor hurtigt kommer i god form. Flere anbefalinger til mænd
Tips til kvinder om, hvordan man opnår den perfekte figur
Altid se ung og forførende drøm om alle messen køn. Høj kommode, hveps talje, hofter jævn linje - det er grænsen for drømme for hver smukke dame. Hvad du har brug for at gennemføre denne drøm? Hvilke metoder ideel kvindelig figur kan dannes? Mange af svarene på dette spørgsmål: "Den personlige frisør, makeup artist, kosmetolog, massør og ernæringsforsker" Åh, nej! For at gøre dette, at kun ønske om kvinden tage sig af deres udseende regelmæssigt. For at få tallet af dine drømme, er der flere effektive måder: motion, body wraps og massage af problemområder ved hjælp af anti-cellulite formuleringer. Lad os undersøge hver af disse mere detaljeret. Massage teknik, der hjælper simulere en smuk silhuet, let at lære. Her er det vigtigste - bevægelse. De skal være klem. Det er nødvendigt straks at foretage en reservation, er det temmelig smertefuld procedure. Efter hendes krop ofte tilbage blå mærker. Men de ekstra inches rundt om taljen, hofter og mave gå hurtigt. Det er nok til at udføre en massage hver anden dag i flere måneder. Og, selvfølgelig, så glem ikke om de cremer og olier, hvilket gør proceduren mere effektiv. Wraps også bringe meget gode resultater i kampen mod overvægt. Dette vil kræve en kosmetisk (uafhængigt fremstillet eller købt i butikken), polyethylenfolien fødevarer, varm badekåbe fritid 40 minutter. Efter at tage et brusebad gnide hele kroppen med en ru håndklæde, anvende blandingen til wrap, wrap film dækkes med en varm kåbe og ligge ned på sofaen for at hvile i en halv time. Nogle elskere af denne metode hævder, at hele proceduren, de udfører fysiske øvelser, tænker, at resultatet i dette tilfælde kan nås meget hurtigere. Her er blot et tog, drejning film, ganske vanskeligt. Og til hvad motion kan være med til at danne en smuk figur, det næste kapitel. Den grundlæggende regel her - regelmæssig træning.
Effektive øvelser derhjemme
- Øvelse for bryst muskler. Læg dig ned på bænken. I begge hænder håndvægte. Hvis de ikke gør - det gør ikke noget. I stedet kan bruge 1,5-liters plastflasker fyldt med vand. Lig på ryggen, skiller hænderne i hånden og begynder at forbinde dem til brystet. Udfør 20-30 gange. Break. 20-30 gange. Fremragende bryst strammer.
- Øvelse for den øverste presse. Lig på ryggen på gulvet. Hænderne bag hovedet, ben bøjet i knæene. Kør hæve torsoen til højre vinkel, til at vende tilbage til sin oprindelige position. Så gør 30-40 gange. Over tid, bør en række metoder øges.
- Øvelse for lavere tryk. Lig på ryggen på gulvet. Ben lige. Arme på dine sider. Raising foden til en ret vinkel med gulvet og sænke dem tilbage. Udfør 10-15 gange.
- Øvelse at slippe af med de "ører" på hofterne. Stå lige, holder sin højre hånd over ryggen på en stol. Bøj venstre ben ved knæet og løft det, og derefter starte. Beskæftigelse er ikke kompliceret, udføre 40-50 gange. Det samme sker med den højre fod.
- Øvelse for balder. Lig på gulvet på ryggen. Benene bøjet i knæene, hænderne bag hovedet. Løft din bagdel fra gulvet og sænk dem. Udfør 20-30 gange.
- Øvelse for hænder. Knæ på gulvet. Ryggen er parallelt med gulvet. Hands at læne på gulvet. Bøj i albuerne og vippe kroppen ned. Vend tilbage til udgangspositionen. Kør 20 gange.
Vi kiggede på, hvad der udgør standarden for kvindelige og mandlige skønhed, og regnet ud, hvordan man får lean og kurvede former, ved hjælp af enkle, men effektive måder. Det viste sig, at den ideelle figur i hjemmet - dette er ikke en myte, men en realitet.
Similar articles
Trending Now