Sådan starter du din morgen velorganiserede mennesker?

Har du nogensinde lagt mærke til, at nogle mennesker i morgen ikke vil skynde sig, mens andre ikke kan håndtere de gøremål trods postyret? Hver person kan ordentligt organisere sig og garanterer et behageligt produktiv morgen uden bekymringer. Dette vil hjælpe disse enkle tips fra eksperterne på tidsstyring!

Prøv at få op før alle andre

Selv hvis du står for 10-15 minutter, før nogen andre i huset, kan det være nok. Giv dig selv et par ekstra minutter til morgen anliggender før vil omgive forfængelighed og din opmærksomhed vil tiltrække tusindvis af klasser på en gang.

Tjek ikke den første telefon

Bedre at aflære for vane at holde telefonen i soveværelset og bruge det ved sengetid. Hvis den første ting du gør efter at vågne op, er at se e-mail og sociale netværk på din telefon, vil du nemt miste følelsen af tid og miste værdifulde morgen minutter forgæves. Umiddelbart efter at vågne sidde i sengen og tage et par dybe indåndinger. Dette vil hjælpe dig med at fokusere på de kommende arrangementer og gladere.

Gør noget, du elsker

Tag et par minutter til din morgen for at gøre deres favorit ting - meditation, yoga, lytte til musik. Selv fem minutter er nok til at juble dig op. Hvis du mediterer eller laver øvelser, kan du sætte en timer til at kontrollere den tid. I øvrigt, timeren er bekvemt at bruge, og i løbet af dagen, måling ud de perioder af tid til arbejde og for små pauser.

Udfør opgaver på sædvanlig måde

Hvis du laver dagligdags ting i en bestemt rækkefølge, du kan lide at træne din hukommelse - det er nemmere at udføre alle de nødvendige opgaver automatisk. For eksempel, børste tænder eller besøger brusebad sikkert bragt til automatisme. Den samme effekt kan opnås i andre sager. Jo mere du træner, jo mindre bevidst indsats du ønsker at sætte. Alt, hvad der engang forekom et problem, vil før eller senere ganske enkel og naturlig.

Vælg tre mål for en vellykket dag

Organiserede mennesker i forvejen sæsons sine dage. Så siger eksperter. Morgen organiseret person, gad vide om ting, der ville have hjulpet ham til at gøre denne dag bedre. Hvis du udelukke alle de dagligdags ting, hvad er de tre mål hjælpe dig med at blive gladere og mere produktive? Identificer dem og gøre din tidsplan, holde sig for øje, at livet kan gøre deres egne justeringer. Så det vil være meget lettere at nå dine mål.

Reager på vigtige e-mails

Sæt dig ned og se på alle de mails, som en arbejdsgruppe og personlige. svar med det samme alle vigtige brev, og så er du ikke længere behøver at bekymre sig om denne score under udførelsen af alle de andre morgen opgaver.

Sæt realistiske mål for om morgenen

Planlægge at engagere sig kun én opgave på én gang, og begrænse antallet af sager, som du ønsker at udføre. Hvis du forsøger at lykkes i alt på én gang, vil du brænde ud og beslutter at give op, selv før du har noget at virkelig begynde at få. Så du skal ikke udvikle gode vaner! Opret en daglig rutine med de vigtigste mål, som er let at opnå, så dit liv er blevet organiseret hver morgen. Hvis du hver dag har for mange obligatoriske opgaver, så tænk på hvordan man kan forenkle dem eller flytte til en anden gang, at tidsplanen var mere harmonisk.

Forbered et måltid i aften

Forbered måltider i forvejen er meget praktisk, det hjælper dig med at planlægge din menu for hele næste dag. Tænk, at du vil spise til morgenmad, frokost og middag, og forberede alle de nødvendige ingredienser for ikke at spilde tid om morgenen til at søge efter produkter eller tankevækkende undersøgelse af indholdet i køleskabet. Denne metode er især nyttig for enhver, der følger kosten og overvåger nøje dens menu.

Rediger listen for den kommende dag

De fleste eksperter om organisering af tid, rådes til at lave en liste over sager i aften. Om morgenen, kan du justere det i henhold til de ændringer, der har fundet sted siden i går. Du har måske fået et operativsystem eller har ændret personlige forhold. Listen over de tilfælde nødt til at interagere hele dagen. Det er lige så vigtigt som kalender eller e-mail. Hvis du ønsker at være den mest funktionelle personen, så glem ikke om denne liste, og bruger det dagligt.

Må ikke udskyde de ubehagelige opgaver

Mange mennesker har hørt om Mark Twain citerer, at hvis du er i morgen spise en levende frø, indtil om aftenen er ikke noget værre, end du allerede ikke ske. Selvfølgelig skal du forstå dette udtryk ikke bogstaveligt - bare gøre det mest ubehagelige opgave om morgenen, så det ikke hæmmer dig i løbet af dagen. Start altid med den sværeste opgave, og alle de andre vil blive gjort meget sikrere, fordi du vil glæde bevidsthed vigtige resultater.

Genoprette ro og orden i de vigtigste punkter i lejligheden, inden de forlader

Hvem kan ikke lide at gå tilbage til huset for at rense køkkenbordet, en sofa og en pæn tom skal? Det er de tre vigtigste punkter i lejligheden for at hjælpe dig med at forstå - uanset hvor hårdt arbejdet blev ikke, efter at være vendt hjem, du kan slappe af uden problemer. Du kan ligge på sofaen eller forberede et måltid, mens du ikke behøver at først vaske snavset service. Afgiv din ordre på centrale steder lejlighed til at vende tilbage i aften for at rense hus - det vil gøre dit liv meget sjovere!