Snoninger ben. Årsager og behandlinger.

Alle mennesker er tilbøjelige til forskellige sygdomme, som nu er en stor del, samt mangel på vitaminer og mineraler i bestemte øjeblikke i livet.

Et fælles problem med mange af os er, at periodisk vender benene, især om natten, før vejret ændringer eller årstider. Dette er en meget ubehagelig følelse, hvorfra du ønsker at slippe. Hvad betyder det, og hvordan man lindre tilstanden, vil vi diskutere i denne artikel.

Hvis du har et ømt knæ, kan det indikere problemer med hjerte og blodkar, eller tilstedeværelsen af inflammation i kroppen. De første kolde og ekstreme ændringer i temperatur og vejr i høj grad påvirke blodkarrene og led, og dermed vender benene. Hvordan skal man behandle denne ubehagelige tilstand? Først skal du kontakte dit distrikt læge, der vil sende den undersøgelse eller andre smalle specialister - en kirurg, reumatolog, etc. Du kan lave en komprimere lindrer fødder - skære et fedt lag og binde det til det sted, hvor ledsmerter. Hold komprimere nødvendigt, indtil reservoiret ikke bliver tynd og fuld af huller. Samt hjælp komprimerer peberfrugter - chilipebre (tre pods) hakket ved hjælp af en kødhakkemaskine, blandet med et glas saft af vejbred og en halv kop løg saft, tilføje en lille smule af knogle eller visceralt fedt. Efter at have sat et kompres på det berørte område, holde det længere, indpakket varmt materiale.

Slår fødderne er ofte på grund af de ramte led. Med andre ord, aflejring af salte i kroppen. Det er også forårsager arthritis eller atherosklerose og udvidelse af de nedre lemmer (varicose).

Snarere ubehagelig følelse, når vride fødderne. Hvad skal man gøre i denne sag? Hvis problemet i karrene, vil behandlingen være brugen af lægemidler, der øger passagen af blodkar og fysioterapi. Varmt bad af kamille eller nåle vil også have en helbredende virkning. Men hvis en person har problemer med leddene, behøver eksperter sådanne bade ikke anbefales. Anti-infektiøse, anti-inflammatoriske lægemidler og den tørre varme vil hjælpe i denne sag.

Mange ellers raske mennesker vender benene om sommeren, især efter varmen. Dette skyldes det faktum, at forekomsten af "kamp" med overophedning - at tage et koldt brusebad, for uforberedt organisme er fyldt med udviklingen af betændelse i leddene og blodkar på grund af hypotermi. En anden drejninger benene på folk, der har problemer med blokering af de interne vener, ofte af denne sygdom ikke engang kender, fordi de eksterne vener synes normal og er ikke forstørret. Rygere, selvfølgelig, dette symptom ses også ofte, fordi rygning forstyrrer iltforsyning til alle celler og perifere blodkar i lavere ekstremiteter snøre, hæmmer cirkulation og bidrager til dannelsen af atherosklerotiske plaques, og forsnævring af arterierne. Forskellige infektioner, der forårsager smerte og inflammation, at komme ind i blodkarrene og har også en negativ virkning på kroppen.

Hvis benene spinning i et barn, siges det, at han ikke havde nok vitaminer. I dette tilfælde vil det hjælpe regelmæssig brug af vitamin komplekser, eller endda calcium alene. Kosten skal være en masse grøntsager og frugter. Korrekt, sund kost og sund, afslappende søvn - nøglen til en god lille familiemedlems helbred.

Gravide kvinder kan også klage over ubehagelige fornemmelser i lemmerne, især om natten. Det indikerer også en mangel på calcium i kroppen, er det nødvendigt ikke kun fremtiden mor, men også til barnet, så om sådanne symptomer bør informere din fødselslæge-gynækolog, for han har udpeget en særlig vitamin komplekser og bestemt dosis.