Sport og FitnessOutdoor Sports

Snowboarding - udstyr træning 3 dage

I snowboarding, er der mange fordele, hvoraf den ene er, at de kan mestre næsten alle. Den vigtigste ting, som de siger, tid og lyst, og udholdenhed at nå dette mål. I dette tilfælde kan snowboarding være for dig ikke bare en hobby, men også en nødvendighed. Så først og fremmest, skal være opmærksomme på og forberede det faktum, at uden de stød og slag her ikke kan gøre. Derfor er det vigtigt at gå gennem denne periode med værdighed, at mindre problemer ikke kunne afskrække dig til denne interessante sport.

At beherske den samlede bestyrelse af management teknikker tager et gennemsnit på omkring 3 dage, som hver især er nødvendigt at praktisere visse teknikker, i henhold til instruktionerne. Den første dag i uddanne snowboardere kaldet "frøen Waltz". Snowboarding i dag er en arbejder ud af stativet og kontrolkort udstyr både på stedet og på farten. For at gøre dette, skal du finde en lille bakke med en afstamning længde på 4-5 meter og en bredde på 2 meter. Bemærk, at sneen i dette sted skal være hårdt nok, fordi der fra dette vil også afhænge af din succes på denne dag. Her skal du lære en følelse af kant, det vil sige evnen til at udføre visse aftalte foranstaltninger og føle din krop og ben. Husk, at det er bedst at lære under vejledning af en instruktør, der i første omgang vil lære dig alle de rigtige bevægelser.

Den anden dag kaldes "skildpadde løb." Det vigtigste motto denne periode bør kaldes "langsom og støt vinder - på at gå" fordi, at have opnået succes på den første dag, kan du ved en fejl sikker på, at du allerede ved alt. Dette er et vigtigt punkt, der skal tages i betragtning, og under alle omstændigheder ikke at miste kontrollen over sin krop. Snowboarding denne dag er en glat nedkørsel på vejen, ikke længere end 20-25 meter, med motion udstyr sving og bremsning. Sidstnævnte i øvrigt er det vigtigste, da bremsesystemet forkert, kan du blot flyve væk fra bestyrelser og hovedet over hælene rulle ned. Derfor, i hvert fald ikke meget spredt og bringe bedre teknologi og de praktiske færdigheder til automatik.

Den tredje dag kaldes "kunsten at sne skæring." Nu er det tid til at vælge denne vej til at glide og gå videre til den store begivenhed. Glem ikke at pre-varme op, lave cirkelbevægelser med torso, arme og ben. Ser op fra toppen, forsigtigt glide ned, forsøger hele tiden at se fremad, kontrollere din hastighed. Snowboard skal være sjovt, så glat lavet ved at dreje og bremsning at bremse i tide, før de farlige områder. Husk, at når du er i sneen skal være glat og ren sti. Når du bestige et bjerg, du vurdere dine fremskridt langs sporet, og hvis de offentlige steder det er ujævn, så tænk på, hvad der kunne være årsagen.

I dag er snowboarding blevet en meget populær form for amatørsport, som hvert år finder flere og flere tilhængere. På den berømte vinter resorts i landet og i udlandet, er i stigende grad ses sammen med skiløbere og snowboardere, der ikke er ringere end den første i evnen til nemt og hurtigt ned ad bjerget. Normalt hver vinter udvej er der et særligt sted, hvor instruktører tilbyde uddannelse til snowboarding på alle regler. I intet tilfælde ikke forsømme disse regler, fordi det påvirker ikke kun din egen sikkerhed, men også andres liv. Efter alt, bortset fra dig, på skråningerne rider på en lang række mennesker.

Afslutningsvis skal vi sige, at snowboarding er et fremragende værktøj til kvalitet og en god hvile, som et resultat af, som du kan også i høj grad øge styrke og udholdenhed. Grundlæggende om snowboarding vil du føle alle skønheden i verden omkring dig, og føler flyvningen med en hurtig nedstigning. Være sund og blød sne dig!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.