SundhedSygdomme og betingelser

Svulmende knogle på foden: årsagerne, hvordan man kan helbrede

Sko - en af de vigtigste dele af kvinders garderobe, fordi damer ben altid skal indkapslet i noget smukt og elegant. Der er dog i dag flere og flere kvinder står over for et problem, der simpelthen ikke giver dem mulighed for at bære de nuttede sko eller støvler. Dette svulmende knogle i foden. Hvorfor dette problem opstår, og hvordan man kan håndtere det - dette vil blive drøftet.

Om problemet

Svulmende knogle på hans ben - et problem, der primært står kvinde. Alt sagen er, at mænd og samlinger er massiv, og ledbånd stærkere. Selvom den menneskelige krop er så unikt, at tynde og skrøbelige ved første øjekast kvindelige fingre kan modstå forholdsvis store belastninger, nogle gange går det galt i kroppen. Af en eller anden grund i leddet under den store kan danne en særlig opbygning af brusk. Dette er knoglen stikker ud til fods, hvilket er ofte blot forhindrer kvinder føre normalt liv.

Om medicin

Det skal sige, at denne udvækst fuld knogle er svært at kalde. Først er det helt bløde hryaschik, som har tendens til at hærde over tid. I medicinsk praksis, er det pågældende fænomen kaldes tværgående flatfoot. Problemet opstår, fordi nogle mennesker har en temmelig svag bindevæv i skelettet. Som et resultat, af en eller anden grund er der udfladning, og derefter - deformation af fødderne. Det bør også sige, at dette ikke kun er en kosmetisk defekt, som det kan synes ved første øjekast. Stenen har evnen til at vokse, til at vokse i størrelse, hvilket er ofte ledsaget af smertefulde fornemmelser.

Andre typer af problemer

Mere sjældne - en knogle stikker ud til fods i nærheden af lillefingeren. Årsagerne til dens forekomst ens. Dog skal det siges, at den præ-behov for at forstå, hvad der er karakteren af sygdommen. Efter bump på fødderne kan opstå som en konsekvens af at forsinke de akkumulerede kropssalte. I dette tilfælde vil forebyggende foranstaltninger og behandling af problemet være noget anderledes end dem, der er beskrevet nedenfor.

grunde

Hvis en person har en knogle stikker ud til fods, kan dens årsager være som følger:

  1. Genetisk disposition. Ved risiko er dem damer, mor og bedstemor, der led af dette problem. Efter alt, er det brusk tykkelse og form af foden i fosteret sat i livmoderen. Men bare rolig: den kompetente forebyggelse, kan dette problem ikke opstår.
  2. Stramme sko. Dette er formentlig en af de vigtigste årsager til dette problem. Ved konstant iført stramme sko til kvinder begynder at deformere foden, hvilket fører til fremkomsten af fremstående knogler.
  3. Hæle. Hvis en kvinde elsker at bære højhælede sko, er det oftest ikke muligt at undgå dette problem. Og alt sammen fordi, at der i dette tilfælde er der en naturlig skift af positionen af storetåen, som fører til deformitet.
  4. Overvægt. Jo mere en person vejer, jo større pres på sin fod. Det er værd at sige, at knoglen stikker ud til fods - et problem, der er ret almindeligt hos overvægtige mennesker er.
  5. Flatfoot. Sygdommen ofte fører til dannelsen af oprustning på storetåen, er i virkeligheden forkert for flad vægtfordeling, der er stort pres på foden, men det kan forårsage problemet. Slip af med det ubehag vil kun behandling af flatfoot.
  6. Hvis damen svulmende knogle på foden, kan grundene til sin fremkomst være en for stor byrde på underekstremiteterne. Dette problem påvirker ofte atleter, dansere (især ballerinaer). Sagen er, at disse mennesker er for stor daglig belastning på foden, hvilket fører til deres deformation.
  7. Inflammatoriske processer. Hvis bump på mit ben gør ondt, kan årsagen til dette være nogle problemer. Såsom for eksempel sygdomme i artikulært bruskvæv eller ledbetændelse.
  8. Oh og en mere alvorlig årsag til dette problem er alle mulige forstuvninger og skader, der ikke blev behandlet i tide. Dette medfører en ujævn belastning på foden, og dermed udviklingen af den udragende knogle.

forebyggende foranstaltninger

For at forstå, hvorfor knoglen stikker ud til fods, og jeg vil sige, at problemet er lettere at forebygge end det bliver tilgængeligt for at bekæmpe det. Så for dette er der visse forebyggende foranstaltninger. de er især vigtigt for de kvinder, der er i risiko (outputtet af, hvem der præcis hører til denne gruppe, kan du gøre en af de ovennævnte årsager til dette problem). Hvad er det så, kan der gøres?

  1. Det er vigtigt at huske, at skoene det vigtigste - ikke skønhed, og komfort og bekvemmelighed. dette betyder dog ikke, at det er nødvendigt helt at opgive de smukke sko med høje hæle. Overhovedet ikke, men bærer dem burde snarere være undtagelsen fra reglen, snarere end en daglig proces. Det er vigtigt at bemærke, at tommelfingeren ikke forskydes, og trykket på foden knogle er minimal. Hvad damer skal huske, når du vælger sko til hverdagsbrug: Ideelt set bør hælen ikke være højere end fire centimeter, ud, anbefales det at købe ortopædiske indlægssåler rigtige form.
  2. Jumping og kører - en anden årsag til problemet. Derfor, hvis du ønsker at spille sport, eller selv om det er en morgen løbetur, for dette er det nødvendigt at vælge høj kvalitet sko. I dette tilfælde er det bedst at kontakte specialbutikker sportsudstyr og beklædning.
  3. Som det er tilfældet med flade, fremragende forebyggende foranstaltning - at gå barfodet på alle overflader. Og dette bør ske ikke kun derhjemme på måtten. God sommer til at gå på grus, sand, jordvej - eventuelle ujævne overflader. Boliger kan også købe eller lave dine egne særlige forebyggende spor.

Opladning til fødder

Hvis en kvinde ønsker at undgå sådanne problemer som knogle stikker ud ved foden af hvad man skal gøre i sådan en situation? Som en forebyggende foranstaltning og perfekte specialdesignede medicinske gymnastik for fødder. Den består af flere øvelser.

Forberedende fase: i begyndelsen, du skal gøre lidt fodmassage. Til dette formål er opmærksomhed ikke kun til hver finger på benet, men også leddene.

Advarsel! Alle øvelser bør gøres for at fuldføre udmattelse. Over tid, anbefales det at øge belastningen.

Øvelse 1: I begyndelsen er det nødvendigt at tvinge til at bøje og rette tæerne. Hvis der er en indledende fase af deformation af foden, for bedste virkning mellem tommel- og pegefinger skal fastspænde lille gummiring.

2. Motion er nødvendig med maksimal kraft til at bøje fingrene og holde dem i denne position så længe som muligt (op til et minut).

Øvelse 3. foden muskler kommer. For at gøre dette, er du nødt til at bøje deres langsgående bue, uden at bøje fingrene. Gør det ganske vanskeligt og tilsyneladende umulige. Men vi skal forsøge. For større klarhed, første gang du kan hjælpe sig selv med sine hænder, for at forstå, hvordan det skal gøres i virkeligheden. Ved dette stop vil være kortere end ca. 3 cm. Det er endvidere nødvendigt at frigøre muskler og gnidningsløst vende tilbage til en normal stopposition.

4. Motion er meget lig den foregående. Men nu behøver vi at reducere langsgående bue af foden og i stand til at holde det for omkring et halvt minut. Det anbefales endvidere, glat og så langsomt som muligt til at afslappe musklerne.

Øvelse 5. Tegning. Du er nødt til at holde nede blyanten mellem tommel- og den næste tå, og begynde at lave en cirkulær bevægelse en slags skriftligt instrument. Først i den ene retning, og derefter - i en anden. For at opnå større klarhed, kan vi tegne cirkler på papiret.

Øvelse 6. Under turen skal vi prøve at lave en start er ikke metatarsophalangeal led og spidsen af tæerne. Gør denne øvelse så ofte som muligt og på ethvert sted bekvemt for dette sted.

7. Øvelse rullende flasker. For at gøre dette, satte flasken på gulvet og rulle hendes mund frem og tilbage. Gør øvelsen du har brug for så længe som muligt, for at fuldføre udmattelse fødder.

Om behandling

Hvis en kvinde har en knogle stikker ud til fods, hvordan man behandler sygdommen - som stadig har brug for at være interesseret i en dame. Der er flere nemme muligheder:

  1. Terapi i væggene i den behandlende institution. Dette vil sandsynligvis være operation for at fjerne oprustning.
  2. Hjem Behandling traditionel medicin.
  3. Brugen af en sådan medicin som salver. Men de hjælper ikke at slippe af med problemet, men kun fjerne de tilknyttede symptomer - smerte.

drift

Således patienten bekymrede knogle stikker ud på benet side. Hvad skal man gøre i denne sag? Det er muligt at handle radikalt og at træffe beslutning om operationen. Vi foreslår to primære måder at kirurgiske indgreb:

  1. Kirurgi. Den klassiske måde at kirurgi. Helt sikkert for patientens liv. Når dette er korrigeret fod deformitet fjernet opbygning. Hvis operationen udføres af en professionel, kan patienten allerede gå til den næste dag og stoppe helt tilbage til det normale inden for to uger.
  2. Laser kirurgi. Denne nye metode til kirurgi, baseret på den nyudviklede medicin. Denne procedure udføres under lokalbedøvelse, det varer kun en time. Patienten kan udledes allerede næste dag. I dette tilfælde vil under interventionen slibes laser udstående knogler phalanges. Resultatet vil blive opnået fremragende kosmetisk virkning. Patienten kan gå inden for et par timer efter indgrebet.

Når diagnosen "ben stikker ud ved foden af" operation - er en fantastisk måde at slippe af med problemet. Men hvis yderligere fortsætte med at føre den forkerte måde at leve på, og ikke at foretage forebyggende foranstaltninger, kan sygdommen vender tilbage. Desuden er det værd at huske, at efter operationen vil patienten nødt til periodisk at besøge en ortopæd at forhindre muligheden for tilbagefald, dvs.. E. Afkastet af sygdommen.

Tips orthopedists

Hvis damen svulmende knogle i benet, behandling i hjemmet - det er også muligt. Men jeg vil gerne sige, at det er bedst at pre-søge om medicinsk hjælp og konsultere en ortopæd. Hvad lægen i et sådant tilfælde kan ordinere?

  1. Ortopædiske indlægssåler til fanen sko. Klare problemet på denne måde kan kun i de tidlige stadier af dets forekomst.
  2. Bandage i foden. Det bruges i løbet af natten. Dets vigtigste funktion - at fastsætte en tommelfinger i den rigtige position. Det skal siges, at i første omgang, kan patienten opleve nogle ubehag, men ubehag vil gå væk i et par dage. På denne måde kan håndtere problemet er ikke kun i de tidlige stadier af sygdommen, men langt senere.
  3. Interdigital partition. Ofte, når dette problem opstår mund deformitet, og tommelfingeren begynder at "finde" på den anden. I dette tilfælde gøre god brug af særlige interdigital partition (svarende til dem, at kvinder bruger til en pedicure), hvilket vil bidrage til at korrigere deformation.

lindring af symptomer

Bekymret svulmende knogle på hans ben? Sådan behandler dette problem, hvis det er forbundet symptomer? I dette tilfælde kan du bruge følgende enkle tips:

  1. Fodbad. Dette værktøj vil hjælpe korrigere foden visuelt, men vil medføre en betydelig lettelse, især i øjeblikke af forværring. Bade er udarbejdet på baggrund af forskellige urter med tilføjelse af salt. Varigheden af proceduren - femten minutter. Vandet bør i dette tilfælde være lidt varmere end kropstemperatur, men ikke varmt. Vi udføre proceduren skal være hver dag i to uger. Næste er en syv-dages pause. Og så de fire tilgange.
  2. Brugen af forskellige salver. De hjælper ikke beskæftige sig med problemet, men vil lindre smerten betydeligt. Disse værktøjer kan købes på apoteket.
  3. Flere reducere oprustning og lindre ubehagelige følelser hjælper fodmassage. For at gøre dette, kan du blot massere dine fødder. Bedre, selvfølgelig, hvis det vil gøre en professionel.

ethnoscience

Ganske grimme udseende svulmende knogle i benet. Foto lignende belastning - bekræftelse af dette. Du kan endda sige mere: hvis problemet er at køre, vil blive konfronteret med uoprettelige følger. Ud over de ovenfor beskrevne metoder til at komme af med stenen, kan du også drage fordel af rådgivning af traditionelle healere.

Medarbejdere metode, eller Burning

Bekymret svulmende knogle på hans ben? Årsager, behandlinger, vi overvejer. Det er værd at sige, at du kan bruge en ganske smertefuld måde, der vil bidrage til at slippe af med dette problem (det blev beskrevet, selv i avisen "HLS" i 2002). Hvad skal jeg gøre?

  1. Salt bør blandes med sne i lige store andele, til at sætte på en svulmende knogle i fem til syv minutter (den tid justeres afhængig af hudens følsomhed).
  2. Så alt er fjernet fra foden, til det sted, bliver våd fra fugt.
  3. Næste skridt: de berørte fælles tæt pakket bandage først, derefter papir, og på toppen - et sjal eller et varmt tørklæde. Den komprimere skal være til fods fra tre timer til en hel nat.

Det er værd at sige, at alt dette vil blive ledsaget af svære smerter. Om morgenen på problemområder kan ses en forbrænding eller en lille boble. Det er ikke nødvendigt at være bange for. Såret skal smøres havtorn olie. Efter omkring syv til ti dage, vil brænde komme, og det ses, at det faste er faldet. Desuden vil det ophøre med at gøre ondt. Denne metode kan også anvendes, hvis den dame har en udbuling knogle på den lille finger eller fod dannet saltaflejringer andetsteds på foden. Hvis det ikke er muligt at få sneen, kan du lave en meget salt løsning og fryse den i køleskabet. Få en isterning skal rengøres med en knogle. Denne metode er mere skånsom, men også hjælper.

andre muligheder

behandlet ganske effektivt på benet knogle stikker ud folkemusik retsmidler. Men det er næsten nytteløst at bruge urter, vil de bringe kun midlertidig lindring af smerter og giver ikke en kosmetisk virkning. Dvs. knogle næsten forsvinder, og foden ikke bliver normal igen. Folk healere rådes til at bruge følgende måder:

  1. Animalske og fugl galde. Det sælges på apotekerne, så får medicinen er et snuptag. Til terapeutisk effekt er det nødvendigt at smøre den svulmende knogle dette værktøj. Efter nogen tid vil enzymerne være aktive og blødgøre hærdet brusk. Og så løse problemet vil være meget nemmere.
  2. Fisk. Det siges, at stor hjælp til at klare den fremspringende knogle på foden af rå friske fisk (ikke frosne). Syv nætter til det berørte område skal pribintovyvayut stykke af slagtekroppen. For de næste syv nætter i problemområder har brug for at gnide fir olie. Efter to uger vil du se, at knoglen er markant reduceret.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.