SundhedMedicin

Tabel af kornenheder til diabetikere af type 1: hvad kan og hvad ikke!

I dag, uden overdrivelse, er diabetes ikke kun en sygdom, men snarere en livsstil. Med den tidlige diagnose og fælles indsats fra både lægen og patienten er det absolut nemt at forhindre udviklingen af komplikationer af en sådan formidabel sygdom og hurtigst muligt og kompensere det mere effektivt. Patientens vigtigste opmærksomhed og behandling af specialister i denne patologi er rettet mod korrektion og normalisering af plasmaglukoseniveau. I dette tilfælde er den vigtigste og effektive måde at opnå et positivt resultat på at opretholde en kost og normalisere kosten.

De grundlæggende principper for rationel og korrekt ernæring i type 1 diabetes

Med diabetes bør ernæringen være afbalanceret, regelmæssig, fraktioneret, fuld og i overensstemmelse med følgende principper: kulhydrater i løbet af dagen skal fordeles, så de fleste af dem var til morgenmad og frokost; Det er uacceptabelt at springe over måltider; Med stigende fysisk anstrengelse er det nødvendigt at øge mængden af kulhydrater i kosten; Nødvendigt forekomst af fedt i kosten; Jævnt fordel kornenheder til alle måltider; Bør helt afstå alkohol.

Brødeenheder

For alle patienter med diabetes, især den anden type, er det ekstremt nødvendigt at kontrollere mængden af kulhydrater. For at gøre det lettere for deres beregning, blev en samlet mål for beregningen, kaldet brødeenheden (XE), oprettet og samlet . I en sådan enhed indeholder fra ti til tolv gram kulhydrater. Takket være brødaggregater kan du beregne mængden af kulhydrater, der er nødvendige til forbrug med forskellige fødevarer i kosten. Sådanne beregninger er nemme og enkle for patienterne selv.

Bord af brødeenheder til type 1 diabetikere

Billedet viser resultaterne af tabeloplysningerne for de vigtigste fødevareprodukter og antallet af kornenheder i dem.

I et stykke brød (hvis tykkelse er kun en centimeter), uanset hvilken slags mel det er tilberedt, er der kun en kornenhed. Vildledende kan forekomme og det faktum, at kiks er kosttilskud, fordi de stadig forbliver brød (omend tørret), med samme antal af de ovennævnte enheder. Denne kendsgerning bestemmer den obligatoriske kontrol med mad.

Tabellen over brødaggregater til diabetikere af type 1 indeholder en liste over alle de nødvendige produkter til en fuldgod diæt. For at tælle brødeenhederne er det ikke nødvendigt at veje hver enkelt produkt - det er ret acceptabelt at bruge måleske, kopper og briller.

Et vigtigt og interessant punkt er, at den mere flydende grød absorberes hurtigere end den tykke. Denne funktion vil hjælpe med en hurtigere effekt på sukkerniveauet. Så hvis en patient med diabetes øger mængden af plasmaglucoseniveau, så bør der gives fortrins til frugtbar væld og i den hypoglykæmiske tilstand - væske, for eksempel manna.
Tabellen af kornenheder til diabetikere af type 1 gør særlig opmærksomhed på et sådant fælles produkt som kartofler. Denne rod har et meget højt indhold af kulhydrater, såvel som dets "nærtliggende" jordskokker, hvor biotilgængeligheden er direkte afhængig af deres præparationsmetode. Således øger kartoffelmosaicerne glukoseindholdet i blodbanen hurtigere end kartofler svejset i en uniform. De resterende rodafgrøder behøver ikke streng kontrol og tæller antallet af disse enheder i dem, da de er fuldstændig blottet for sukkerarter, eller deres indhold er ubetydeligt (se tabel over kornenheder til diabetikere af type 1).



Græskar og rødbeder er de mest foretrukne til konsum af grøntsager, da kun en enhed er indeholdt i et stykke på op til 200 g. Men den mest rige på kulhydrater bær er druer. Kun 70 gram indeholder 1 XE. Derfor anvendes det hyppigst i hypoglykæmiske tilstande til hurtig forhøjelse af plasmaglucosekoncentrationen.

Det kan virke underligt, hvorfor bordet af kornenheder til diabetikere af type 1 æg, fisk, kød og hytteost slet ikke indeholder. Men det er ikke en fejltagelse. Disse produkter påvirker ikke plasma-glukoseniveauet og kan anvendes uden unødig frygt.

Bord af brødeenheder til type 1 diabetikere

På ovenstående billede er de vigtigste fødevareprodukter placeret i form af en slags "mad" pyramide, som giver en visuel repræsentation af vigtigheden af at styre kornenheder i et bestemt produkt.

konklusion

Med diabetes, sammen med traditionel terapi med medicin, er stor betydning også en god ernæring. For at forenkle beregningen af brugte kulhydrater i diæt af sådanne patienter anvendes de beskrevne enheder. Oplysninger om deres indhold i en vis mængde mad gør det muligt at kontrollere din diæt nemt og kompensere for denne sygdom selv.

Nu ved du også, hvad bordet af kornenheder til type 1 diabetikere er. Takket være det kan du hurtigt og præcist beregne mængden af mad, der er brug for, og opretholde sukkerniveauet inden for de krævede grænser.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.