Tandbørste: El bedre end normalt?

Sandheden er, at den type tandbørste er ikke vigtigt. Det hele er et spørgsmål om smag og god hygiejne. Hvad enten almindelig eller elektrisk tandbørste, vi nødt til at bruge tandtråd, mundskyl og gå ikke glip af et besøg hos tandlægen hvert halve år. Og hvilken type børste det virker mere tiltrækkende, det afhænger af vores personlighed, vores tænder og vores forhold til moderne teknologi.

Elektrisk tandbørste dukkede op i USA i 60'erne i sidste århundrede. I dag er der snesevis af forskellige mærker af elektriske børster med utallige variationer accessoriske egenskaber, med genopladelige batterier med et kompakt design.

Elektrisk tandbørste med en frekvens på 3000 til 7000 slag pr minut analoge bevægelser, som normalt gør hænder. Disse hår på børsten, eller rotation, eller bevæger sig frem og tilbage kan fjerne dental plak. Tandbørste med en frekvens på fra 30.000 til 40.000 svingninger i minuttet hår hastighed bevægelse tæt på lydhastigheden.

Uanset hvilke tandbørster, i sidste ende deres mål - den fjernelse af plak og vedligeholdelse renlighed og sundheden for dine tænder og tandkød. For at få en bedre idé om, hvordan vi børste vores tænder normal tandbørstning, kan du tage hvad der svarer til omkring 300 slag i minuttet - så hvis vi børste vores tænder ordentligt. Ved de anbefalede to minutter af rengøring vi gøre lige omkring 600 bevægelser, hvilket er langt mindre end det, du får fra en elektrisk tandbørste.

Fordele ved elektriske tandbørster
Adskillige undersøgelser har vist, at elektriske tandbørster fjerne plak mere effektivt. Men dette betyder ikke, at hvis vi bruger en almindelig børste ordentligt, kan det ikke være lige så effektiv. Elektriske tandbørster er lettere at bruge, især for folk, der har problemer med den frie bevægelighed af hånden (for eksempel i tilfælde af arthritis), fordi de ikke kræver nogen kontrol indsats. Hvad du ikke skal gøre det "arbejde" af rengøring, tilskynder os til at børste deres tænder regelmæssigt.

Den kun relativ ulempe ved elektriske tandbørster er deres pris. Ligegyldigt hvilken slags tandbørste du vælger den rigtige teknik for at rense tænder er af afgørende betydning for at opnå optimale resultater. Du bør børste dine tænder mindst to gange om dagen, i mindst to minutter hver morgen og aften.

Kvalitet er lige så vigtig som kvantitet, når det kommer til rengøring. Det er bedre at sende tandbørsten i en vinkel på 45 grader fra tandkødsranden og tænder. Det er at foretrække at bruge en blød børste og børste tænder med blide bevægelser. Vi skal passe på ikke at gnide for lang eller for hård. Vi er nødt til at sørge for, at vi rengøres hver tand og hver sprække.