Zentangl og dudling: mønstre

Om der er med dig, så, i dybe tanker, du begynder at doodle på et stykke papir? En lignende historie skete i mange mennesker sandsynligvis en gang i mit liv. Men hvor mange ved, at det abstrakte "Doodle" - en form for moderne kunst? Dette er ingen joke, og denne artikel vil introducere dig til filosofien og praksis af tegningen.

Kruseduller som en kunstform

Dudling eller doodling (fra den engelske doodle -. «Astrakhan") - en teknik til at skabe et simpelt mønster, der består af forskellige elementer. Det vigtigste krav er, at den person, malet, bliver optaget med noget andet: .. Lytte til et foredrag, taler i telefon, mens i et møde, der sidder i venter på noget, kan osv Dudling-mønstre være enten en ren abstraktion, og at forelægge en -at plot værdi.

Det vigtigste i denne teknik - mekanisk og spontanitet af arbejdet. Indtil hovedet er besat af nogle forretninger, hånd tegning og producerer indviklet produkt af din underbevidsthed. Valgfrihed af elementer og deres placering, farve, størrelse, form og geometri af plottet - der er en form for området som "dudling". Opskrifter i dette tilfælde kan være ret vilkårlig, den eneste betingelse - ikke at tænke på dem.

I øjeblikket er doodling udbredt som dekorative elementer og i Storbritannien selv fejrede nationaldag Google doodle.

Scribble psykoterapi

Når du tegner i teknikken med "dudling" mønstre opnåede underlig og temmelig indviklet: bestående af streger, streger, prikker, bølgede linjer og forskellige andre former. I sidste ende, de alle tiltrådte i den maleriske, ofte surrealistisk, historie. En sådan bevidstløs tegning normalt en tendens til at folk oplever en vanskelig periode af livet. Og så er de bruger sådanne "kruseduller" slippe af med stress, og en række varer oplever negative følelser (vrede, kedsomhed, stress og så videre. N.). Således at trække i stil med doodling sjov ikke bare hjælpe fordrive tiden, men er også en måde at psykologisk selv-terapi.

Udover ovenstående tegning kruseduller hjælper med at udvikle fine motorik af hænder og dermed bevare din hjerne i god form.

Hvordan man tegner dudling - praksis

Den gode nyhed for denne interessante teknik behøver ikke nogen særlige kvalifikationer eller kunstnerisk uddannelse eller computer-program, eller endda nogle specielle materialer. Tegn kan være næsten hvor som helst, ved hjælp af kun blanke ark papir og eventuelle skriveredskaber - blyant, pen, pen, pensel med maling.

Der er ingen ensartede regler, hvordan man tegner dudling fordi i denne teknik hver udtrykke sig som du kan. Det vigtigste er, at mønstrene var så enkel, gentagne, abstrakt og kommer fra det ubevidste. Dette er dudling.

Mønstre for begyndere kan for eksempel torve med forskellig skygge: en fast, en halv, skrå linjer, prikker, cirkler osv Streng begrænsning ikke er til stede, vigtigst af alt - flyvningen af fantasi ...

Filosofi og dudlinga zentangla

Hvad ville der ske, hvis i færd med spontan kalyakanya stadig fokus på processen med at tegne? Det er hovedreglen overtræder dudlinga? Ja, højre. Og ikke bare krænker. På dette tidspunkt, det bliver til dudling zentangl.

Zentangl (fra det engelske zentangle ;. Zen - «zenbuddhisme" og virvaret verbum betyder 'at forvirre') - og en slags kunstart, der blev opfundet af amerikanske kunstnere Mariey Tomas og Rick Roberts.

Denne metode til at trække mest ligner meditation, fordi det er nødvendigt at fokusere på i øjeblikket, "her og nu" for at helt at opgive alle tilfælde, tanker og fordybe sig i tegningen processen. På mekanisk sted kommer bevidsthed, i stedet for spontanitet - velgennemtænkt sammensætning. I zentangle nødvendigt ikke blot at kaste ind i billedet, men også til at følge visse regler for dets oprettelse: en sort-hvid farveskema, mønster indeholdes i et kvadrat ramme og er opdelt internt i sektorer, som er fyldt med mønstre. Sektor kan være af enhver form og størrelse, og mønstre - helt vilkårlig, så længe plottet respekteres abstraktion.

Hvordan at skelne?

Så hvad er forskellene og teknikker dudling zentangl? Mønstre bruges i både de mest enkle, men i det første tilfælde, er maleri udført på et ubevidst plan, og den anden - på en bevidst og omfattet af reglerne.

Denne zentangl kan ses fra alle vinkler og fra alle sider. Og hvis der er en anden farve end sort og hvid, eller skelne konturerne af et bestemt objekt, dyr eller en person - så er det ikke zentangl i ren form, og en af de blandede arter: zendudling, zenmandala etc ...

Enhver person, uanset niveauet af uddannelse til rådighed og tegning teknik zentangl dudling, mønstre, der er enkle og gentagne. Med inspiration i disse stilarter, det hjælper at nå dit potentiale, mindsker stress, slapper af, helbreder nervesystemet, lindrer søvnløshed, udvikler finmotorik og hånd-øje koordination. Derudover kan du bruge en tegning på de forskellige typer af uddannelse og psykoterapi sessioner.