Artikel vil fortælle dig, at en sådan frugtbare dage og hvordan man dygtigt bruger

Hver pige, som har nået den fødedygtige alder, før eller senere spørger: "Hvad er de frugtbare dage?". I medicin, som er nævnt i perioden før og efter ægløsning, hvorunder chancer for at undfange et barn stiger kraftigt. Med andre ord er denne sætning angivet med den periode, hvor ægget er klar til befrugtning. Hvis du planlægger at få et barn, bør du bestemme det optimale tidspunkt for undfangelsen. Men hvordan gør man?

Hvordan man beregner de gunstige dage for undfangelse

Definer begyndelsen af deres frugtbare dage til pigen er ikke svært. For at gøre dette, behøver du kun lytte til sig selv og at være opmærksom på nogle tegn. Disse omfatter symptomer som smerter i underlivet, ændrer kvaliteten og kvantiteten af cervikal væske, ændringer i kropstemperatur. Desuden under ægløsning ændring i hormon niveauer observeres.

mittelschmerz

Så hvad er de frugtbare dage, vi forstår. Lad os nu i detaljer hver deres karakteristiske symptom. Den mest almindelige af disse er de såkaldte ægløsning smerter - Dette udtryk gynækologer repræsenterer den samlede ægløsning tegn. Kvinden på samme tid kan mærke smerter i maven, eller endda anfald. Typisk opstår ubehagelige fornemmelser et par uger før starten af menstruation og fortsatte forholdsvis lang - fra minut til et par timer. Men ikke alle pigerne så heldige: er nogle af de mere retfærdig køn lider præmenstruelle smerter i flere dage og er tvunget til at gå til lægen. Medicin stadig ikke kan findes, end på grund af ovulatoriske syndrom, men den mest almindelige er teorien, hvorefter under frigørelsen af ægget fra livmoderen irriterede vaginalslimhinden. Hvis spørgsmålet om, hvad den frugtbare dage hænger uløseligt sammen for dig med ovulatoriske smerte, vi anbefaler, at du rådføre sig med en kvalificeret gynækolog og sørg for, at årsagen til smerterne ikke er en infektion eller fremskreden sygdom.

cervikal væske

Hvis du har brug for i løbet af denne uanset omkostningerne til at bestemme begyndelsen af din ægløsning, være opmærksom på strukturen i den cervikale væske - det ændrer afhængigt af fase af cyklussen. Kig på fordelingen af de resterende på undertøj eller på toiletpapir eller rense forsigtigt indsætte en finger i skeden. I de første par dage efter menstruation udledningen vil være rigeligt, så deres antal vil falde, og konsistensen af forandring - de bliver mere tæt, klistret. Jo mindre tid tilbage for ægløsning, væsken bliver mere cervikal væske. Desuden får den en gullig nuance. Umiddelbart før ægløsning, bliver klar og elastisk cervikal væske - det indikerer, at på dette tidspunkt vil der være en korrekt undfangelse. Selvfølgelig kan ikke alle pigerne på grund af arten af organismen bemærke en ændring i arten af cervikal væske. Hvis du for nylig har haft en gynækologisk operation, der tager hormoner, ammer eller lider af nogen form for infektion, vil observation af cervikal væske ikke hjælpe dig med at besvare det spørgsmål, der er frugtbare dage.

Udsving i legemstemperatur

Langt størstedelen af kvinder under ægløsning, stiger kroppens temperatur lidt. Hvis du beslutter at bruge denne metode til at bestemme de frugtbare dage, husker et par vigtige regler: Tag din temperatur umiddelbart efter at vågne op, betyder det ikke at bruge elektriske tæpper. Den foretrukne at skabe en graf over temperatur udsving.

hormonniveauer

Bestem udsving i hormon niveauer kan være hjemme - det skal komme i et apotek et særligt sæt af tests. Brug deres bedste i midten af menstruationscyklus, så du kan ordentligt forberede ægløsning.