Cryosauna: indikationer og kontraindikationer for proceduren

Kryoterapi har for nylig tiltrådte listen af medicinske og kosmetiske procedurer, selv om frysning effekt drives science fiction-forfattere længe før opfindelsen af enheden. I dag bliver det mere og mere populært og bruges ikke kun til for fysioterapi medicinske formål, men også i kosmetik, og sport medicin cryosauna. Indikationer og kontraindikationer i proceduren antyder, at kortvarig udsættelse for kulde har en gavnlig virkning på kroppen.

Hovedprincippet i kryo - kort udsættelse for ultra-lave temperaturer (op til -180 grader) til huden, som stimulerer hormon og kroppens immunsystem og fremmer frigivelsen af endorfiner, dopamin, serotonin - det hormon af lykke. Sessionen varer fra et til tre minutter under opsyn af en fysioterapeut læge.

Cryosauna: indikationer og kontraindikationer for kryoterapi procedure for den generelle sundhed

Kortvarig eksponering for lave temperaturer, foruden hudforyngelse virkning, øge dens tone, lindrer smerter ved sygdomme i bevægeapparatet, og hjælper også til behandling af astma, allergier (undtagen allergi over for kold), diabetes mellitus og dens virkninger, ardannelse efter kirurgi, forbrændinger . Sessions i cryosauna hjælp kampen neuroser og depression, genoprette mandlige potens og normalisere månedlige cyklus hos kvinder. Læger anbefaler at deltage i sessioner af kryoterapi for mennesker, der lider af søvnløshed, hudsygdomme, stofskiftesygdomme.

Sandt nok, de første sessioner kan forårsage en forværring af visse kroniske sygdomme, så læger anbefaler cryosauna dem, der har lidt et hjerteanfald eller et slagtilfælde, lider trombose eller andre vaskulære sygdomme, tuberkulose og akutte virusinfektioner, og har også en historie af kræft.

Cryosauna: indikationer og kontraindikationer for kryoterapi procedure til vægttab

Kryoterapi er et meget effektivt værktøj i kampen mod overvægt. Siden den kolde dramatisk øger stofskiftet, som anvendes til vægttab cryosauna. Men for at opnå langsigtet og vedvarende vægttab effekt er det nødvendigt at gennemføre en fuld løbet af 25-30 procedurer, og at fastsætte resultatet, anbefaler flere kurser med en pause i den sidste måned. Over 20 sessioner kan elimineres fra 3 til 10 kilo, hvis kombinere procedure med fysisk aktivitet (dans, aerobic, pilates). Sessions Cryo hjælpe slippe af cellulite, fordi når de udsættes for kunstige køling fartøjer spile og forbedrer blodgennemstrømningen.

Kontraindikation for kryoterapi slankning er nyrer og adrenal sygdom og allergi over for kulde.

Cryosauna: indikationer og kontraindikationer for kryoterapi i sport medicin

kryoterapi viste sig at være meget effektive i sports medicin, såsom trækstyrke sener og ledbånd, blå mærker, blodudtrædninger, for hurtig genopretning efter tunge byrder, med genoptræning efter skader atleter.

Information til atleter cryosauna i alle tilfælde er det umuligt at deltage før konkurrencen, som kroppens reaktion er, at de sportslige resultater vil være lavere end forventet.

Priserne varierer baseret på varigheden af kurset, men med fordelen, der bringer cryosauna, omkostningerne ved proceduren er berettiget. I gennemsnit vil en procedure koste 800-1000 rubler og derover.