Du er fyret? Hvordan til at gå igennem denne ubehagelige hændelse: 9 effektive tips

Ifølge psykologer, afskedigelse er i top 10 af de mest stressende situationer i livet i det moderne menneske. Efter alt, hvis du er uvidende om, hvad virksomheden ønsker at slippe af med dig, dette kommer som en overraskelse, og kan endda forårsage en tilstand af chok. Men hvad gjorde du gøre, hvis din chef fortalte dig to sådanne ubehagelige ord: "Du er fyret"? Vi tilbyder 9 anbefalinger, som vil hjælpe til at overvinde denne situation.

holde vrede

En af de første reaktioner på meddelelsen om afskedigelsen er vrede, og måske lysten til at skrige eller slå din chef. På dette punkt er det vanskeligt at kontrollere deres følelser, men stadig værd at tage mig sammen og forsøge at bevare roen. Hvis du ikke forstår, hvorfor du er fyret, så spørge om det. Svaret vil hjælpe dig med at forstå situationen og eventuelt for at undgå gentagelse i fremtiden. Hertil kommer, at man ikke ved, om du bliver nødt til at have nogensinde løbe ind i din chef på arbejdet, så du skal ikke ødelægge forholdet.

Må ikke haste til at underskrive papirer

Først og fremmest skal du finde ud af, hvad pension ved pensionering du kan have ret. For eksempel, måske du har ret til ikke kun på balancen i løn, men også til enhver yderligere kompensation og bonusser. Må ikke haste med at underskrive papirer, indtil du er sikker på, at der mangler noget. Dette vil hjælpe dig på en eller anden måde at bringe situationen under kontrol og føle sig mere trygge.

Vent et minut, før at reagere på situationen

Efter annonceringen af fratræden du sandsynligvis overvælde mange forskellige følelser - vrede, chok, sorg, skam, frygt, skyld, etc. Du kan også føle lettet over, at du ikke længere nødt til at arbejde her, og du vil være endnu mere glad for at forlade. Tag et par dybe indåndinger og tænke, at uanset hvor du var en medarbejder, kan ændre intet være lige nu. Uanset om du arbejder godt eller dårligt. Måske du var en fremragende ansat, men chefen lagde ikke mærke til dette. Eller din chef har besluttet at bringe i dit sted den person. Derfor at bekymre dig om det ikke det værd. Du er nødt til at tage mig sammen og lave et skridt fremad.

Find en kollega, der vil skrive dig en anbefaling

Vær sikker på at tænke over, hvad du nødt til at kigge efter et job i den nærmeste fremtid. En stor hjælp i denne henstilling vil være kolleger fra det tidligere selskab. Derfor vælger en person fra dine allerede tidligere kolleger og bede dem om at skrive dig et par linjer.

Diskuter den tidsramme, hvor du er nødt til at forlade arbejdspladsen

Vær sikker på at tale med din chef om, hvorvidt du har brug for til at fuldføre igangværende projekter, overføre sager til andre kolleger eller at mødes med klienter. Du kan have til et stykke tid til at blive på arbejdspladsen.

Tal ikke dårligt om virksomheden og vejledning

Du ønsker måske at sætte din chef i et negativt lys. Men du behøver ikke gøre det. Efter alt, måske i fremtiden bliver du nødt til at stå over for ham i din karriere, eller det kan være en god ven af din potentielle nye chef. Derfor afstå fra negative offentlige kommentarer.

Glem ikke om kolleger

Vi udfører arbejde på en stor del af sit liv. Og det er ikke overraskende, at vores kolleger er for os en slags anden familie. Så tænker over med nogen af dine tidligere kolleger allerede du gerne vil fortsætte med at opretholde et forhold, udveksle kontaktoplysninger, hvis du ikke har gjort det før.

Lav en liste over dine færdigheder

Prøv at vurdere deres faglige kvaliteter og overveje sit næste karriereskridt. Måske du ikke kan lide noget i dit tidligere job, og du gerne vil prøve sin hånd på noget nyt. Lav en liste over dine evner og talenter, og tænke over, hvor ellers vil du være i stand til at anvende dem.

Gå ikke i panik og lave en handlingsplan

Selvfølgelig ordene "Du er fyret!" Carry en negativ konnotation. For sikker på du brug for lidt tid til at falde til ro. Så prøv at kommunikere mere med de søde mennesker du gå til deres hobbyer mv Men glem ikke om den praktiske side af tingene. Kræves på alle sider overveje din økonomiske situation og afgøre, hvor meget tid du har råd til ikke at arbejde. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at fange på det første tilgængelige stillingsopslag. Prøv, om muligt, at finde et job, der vil bringe dig tilfredshed og at hjælpe med at udvikle i den ønskede retning.