Sport og FitnessFitness

Fitness træner Elena Sanzharovskaya: biografi og fotos

Elena Sanzharovskaya er en fitness træner, en konsulent om ernæring og vægttab. Fungerer i mange retninger, udvikler konstant og hjælper andre i dette. Ved 52 ser han meget yngre ud. Hvor begyndte hendes karriere, og hvad er garantien for hendes smukke udseende, trivsel og uudtømmelig energi?

barndom

Elena Sanzharovskaya, hvis biografi begyndte i byen Novosibirsk, tilbragte hele sin barndom i permanente flytninger fra by til by. Dette skyldes hans faders arbejde, som var en militær mand. Og i 1980 bosatte sin familie endelig i Moskva. Mor, på grund af sin fars profession, førte en husstand. I otte år efter Helens fødsel opstod et andet barn i familien - en pige, som på trods af den store aldersforskel havde lille Lenochka smukke, varme og intime relationer, der har overlevet til denne dag. Elena har altid handlet som sin søsters forsvarer, og nu er hun også sit bedste eksempel på efterligning.

I barndommen og ungdommen var Lena ikke glad i sport og kunne nok ikke engang forestille sig, at hun ville gøre fitness alvorligt. Hun var ligeglad med den fysiske kultur og stod konstant ud af klassen. I skolen, sandheden, var jeg engageret i skiløb. Hun blev også tiltrukket af holdtyper. Og efter skolen kom Lena ind i det historiske fakultet for Moscow State University. Men historien lærerens vej blev ikke hendes valg for resten af sit liv.

Hvordan kom den unge familie til?

Elena Sanzharovskaya blev gift to gange. I den første havde hun ingen børn. Den anden mand led Elena væk fra sit første ægteskab, og deres fagforening varede omkring 20 år. For vores heltinde var disse ikke de lykkeligste år af livet, bortset fra fødslen af to børn. Den førstefødte var Nikitas søn. Og den anden pige blev født jan. Den anden fødsel ændrede figuren af Elena. Og da hun så sig i spejlet, besluttede hun at det var på tide at ændre noget.

Start en fitness karriere

Og så i 1987 tog hun den populære på dengang i Moskva formgivning. Der i sektionen blev jeg venner med min instruktør, med hvem de senere begyndte at deltage i kurser på Federation of Aerobics of Russia i sportskomplekset "Olympic". Larisa Sidneva var ansvarlig for det på det tidspunkt. Det var hun, der rådede Elena om at undervise i træning for en fitnessinstruktør. Den fremtidige træner deltog i mange træningskurser, træninger og seminarer. Hun modtog også et ISAT certifikat efter træning på International Aerobic Training School. På denne skole var der en dybt nok undersøgelse af den menneskelige anatomi, som gør det muligt for professionelt at vælge øvelser for sine afdelinger.

I lang tid arbejdede hun som coach i Federation of Aerobics, mens han fortsatte træningen. Ved at hæve deres faglige niveau, opnå erfaring, besluttede de sammen med deres kæreste at åbne et fitnessstudium "Natel-Sport". Nu er Elena Sanzharovskaya en fitness træner i sin egen klub. Men en kæreste klub ikke stoppede og åbnede en gren af deres studie, som desuden var udstyret med en swimmingpool. Dette fik lov til at udføre udviklingen på det tidspunkt aqua aerobic.

Forræderi af en elsket

Virksomheden udviklede sig ganske succesfuldt og bragte overskud. Elena Sanzharovskaya investerede penge i fast ejendom og i uddannelse af børn. Hun var en selvforsynende kvinde. Men forholdet til hendes mand kunne ikke kaldes ideel. Mens hun voksede professionelt, arbejdede han som taxachauffør. Da hun havde sit eget fitnessrum, afsluttede sin mand også kurser og blev en aerobic træner i hendes klub. De arbejdede sammen, men dette påvirker ikke kvaliteten af deres familieliv. Elena var nødt til at udholde angrebene af jaloux og autoritarianisme hos sin mand. I forholdet til deres fælles søn var Elena Sanzharovskaya's mand intolerant, ydmyget og mocked hos ungdommen. Da Nikita kom fra gymnasiet, ønskede hun at hans søn skulle blive uddannet og valgte sin karrierevej selv. Men manden insisterede på, at han skulle gå til hæren, og var kategorisk mod adgang til instituttet.

Og så besluttede Elena at skille sig fra. For hendes mand var dette uventet, hvis ikke katastrofalt. Først var han imod det og foreslog derefter, at hun forlod det, hun kom til ham en gang.

Efter en tid begyndte den tidligere mand at forsøge at få sin kone tilbage. Han hofte hende aktivt, gav gaver og blomster. Da Elena stadig følte for ham, besluttede hun igen at genoptage forholdet. Men alt var ikke så smukt som vi ønskede. Manden i Sanzharovskaya besluttede at tage Elens ejendom. Han begyndte på enhver mulig måde at opfordre hende til at omskrive hele hendes ejendom i hans navn. Han sagde, at deres liv ville være bedre, hvis Elena blev økonomisk afhængig af ham, at dette ville gøre det muligt for hende at blive en god kone. Og Elena Sanzharovskaya blev enige om dette trin.

Snart forsvinder manden Elena sammen med deres datter fra lejligheden (Nikitas søn studerede på det tidspunkt i USA), og de var nødt til at leve med søster Sanzharovskaya. Det var et slag, der medførte alvorlige følelsesmæssige problemer. Hun forsøgte endog at begå selvmord.

"Hverken loven eller retten ..."

Elena sues sin mand og forsøger at returnere ejendommen. Retfærdighed læner sig mod hendes side. Men så - et nyt slag. På Sanzharovskaya straffesag. Hun er anklaget for at ansætte en morder for at dræbe hendes voldsmand. Alt kunne ende i en lang fængselsstraf. Men hun var nødt til at bruge fire år på hospitalet, hvorfor hendes helbred og fysiske form var alvorligt svækket. Men ånden blev ikke brudt. Og Elena begyndte igen at genoprette sin krop og begyndte med stor indsats hendes yndlingsarbejde.

Børn og livets tragedie

Elena Sanzharovskaya er en stærk, stærkt villet kvinde. Men som de siger, jo stærkere personen, jo flere vanskeligheder i hans skæbne. Og en ny tragedie, hele livets tragedie , ventede ikke sig selv. Hendes søn, efter at have vendt tilbage fra en bryllupsrejse, hvor han forstuderede sin ankel, kommer til sygehuset. Han faldt i koma, efter at lægerne injicerede ham med en bedøvelse. Og fra dette koma forlader han ikke mere.

Sandsynligvis giver det ingen mening at tale om, hvad det var et slag for kærlig mor. Fra sådanne mennesker kan ikke genoprette hele deres liv. Det er godt, at Elena Sanzharovskaya har en datter, der fødte en søn. Dette barn blev solstråle og opvarmede en stærk kvindes sjæl.

Søgen efter kærlighed

Elena Sanzharovskaya, hvis personlige liv er bundet i forræderi af en elsket mand trods alt, er ikke blevet bitter og har ikke mistet troen på kærlighed. Søgen efter anden halvdel førte hende til programmet "Lad os blive gift" (14.10.2014). Præsentere sig selv, Elena fortalte om omskiftelighederne i sit liv, om tragedien med hendes søn og om hendes yndlingsarbejde. Men brudgommen i slutningen af programmet sagde "Lad os blive gift" er en anden. Dette forstyrrede ikke vores heltinde, da hun ikke føler en mangel på beundrere. Og måske venter en mand, der værdsætter sådan en smuk, utroligt vedholdende, livskærende kvinde, stadig på hende i fremtiden. Og hun vil finde sin egen kvindes lykke.

Livet fortsætter

I mellemtiden fortsætter hun med at arbejde og overraske med optimisme og udseende. Helen motiverer hendes eksempel, hjælper med at forstå, at meget afhænger af os. At en sund livsstil er en måde at leve ikke kun længere, men også mere kvalitativt.

De enkelte programmer, der udgør Elena, tager højde for alle funktionerne i den menneskelige krop, livsstil, kost.

I øjeblikket modtager Elena en ekstra psykologisk uddannelse. Da han mener, at en fitness træner skal være en psykolog til at forstå en person og finde en særlig tilgang, at vælge den rigtige motivation.

Træning Elena Sanzharovskaya giver dig ikke kun mulighed for at tabe sig, men også at bygge din ideelle figur. Ifølge Elena er det nødvendigt med en integreret tilgang for et godt resultat. Det omfatter styrketræning, korrekt ernæring og en sund livsstil.

Elens arbejde kan ses detaljeret i adskillige videoer af hendes træningssessioner på sine sociale netværkssider, hvor hun regelmæssigt besvarer spørgsmål fra sine abonnenter.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.