De mest populære fitnesscentre i Rostov ved Don

I en sund krop - sund sjæl! Aksiom, som er blevet for mange meningen med livet. Folk, der er betalt til en forbedring af hans egen krop det meste af min fritid meget. De deltager i fitnesscentre og lagt ud i fuld, forsøger at opnå et bedre resultat. Men for at gå til fitness center anbefales ikke kun for fagfolk, men også for folk, der blot ønsker at være smuk og sund. Vi vil fortælle, hvor rehabilitere rygsøjlen og forberede sig på at forlade, en svømmetur i luksus pool.

Fitnesscentre Rostov ved Don

Rostov ved Don - en by med en million indbyggere. I hvert område er der sportsfaciliteter, der leverer væsentlige ydelser til de lokale beboere. De mest populære fitnesscentre i Rostov ved Don er præsenteret nedenfor. Lad os undersøge dem i detaljer.

Gym "Selmash" (Rostov ved Don)

Club "Selmash" - en af de største rådhuse. Det er beliggende i centrum af Rostov, har bekvem parkering, venligt personale, erfarne instruktører, de nyeste og diverse træningsmaskiner, en bred vifte af tjenester og rigelig arbejdsplads. Formålet med hallen - udvikling af sundhedsprogrammer og klient skønhed af kroppen i en konstant tone.

Bliv medlem af klubben er meget let. Her tager selv nybegyndere fitnesscentre med ikke den bedste fysiske forberedelse. Her er alt er gjort for at løse det kvalitativt. Bliv medlem af klubben kan folk i alle køn og aldre. Der eksisterer en tilgang til alle.

Gym Rostov ved Don med et bredt udvalg af de mest avancerede faciliteter og udstyret cardio. Her opleves og venlige instruktører. Der er også et rum for yoga og aerobic til individuel og gruppe træning til musik. For fans af yoga instruktører af klubben udviklet et unikt program til at styrke krop og ånd. Efter en hård træning, kan du besøge massage terapeut kontor for at slappe af og lade musklerne slappe af. For at spare strøm, gå til baren og drikker en vitamin cocktail, spise en protein bar eller en specialiseret sports ernæring. Bring din krop til den ønskede ideal kan være i turbo solarium. Alle center lokaler er planlagt på baggrund af kundens bekvemmelighed. Det behøver ikke at lukke og gå steder. I omklædningsrummet er rummelig og ren.

Gym DSTU

Gym DSTU - center, som har til formål at være så behageligt som muligt og lettere tilgængelig for kunderne. Instruktører af klubben vil sikre en effektiv, og vigtigst, sikkerhedsuddannelse for alle kunder. Gym DSTU (Rostov ved Don) - en høj grad af service og opmærksomhed på de besøgende.

De ønskede mode atleter i centrum lokaler justerer selv design, som er lavet i et slankt og elegant design. En stor indsats blev givet til personale på kundernes komfort. I haller ventilation og ordentlig belysning. Udstyret i gymnastiksalen, det mest moderne, og udvælgelsen af gruppens programmer er enorm. Ud over de sædvanlige fitness og pilates kan tilmelde sig til dans, begynder afsnit for at lære karate eller Thai boksning. Åbne grupper for børn. Erfarne instruktører er altid bede den rigtige teknik eller motion, samt se sig selv øvelsen. Hall for gruppe uddannelse et stort område udstyret med alt det nødvendige for et behageligt og produktivt træning. Centret har en dedikeret område for at øve kampsport, herunder boksning og muay thai. Der er en boksebold, driving range udstyr. Bortset obligatoriske sportsbar og soldæk i rummet, kan du slappe af på kontoret kosmetolog eller varme op dine muskler i saunaen.

"Olympia"

Gym "Olympia" (Rostov ved Don) henviser til elite institutioner. Priserne her er betydelig, men de tjenester, der tilbydes dem hensigtsmæssigt. Besøgende forlader bilen på VIP-parkering. Hver tjener den personlige manager. Hvile i den grønne terrasse med en bar, som har udsigt over floden og byen. Børn besøgende vil tilbringe tid i miniklubben. Engagerede her på modulære individuelle programmer i det moderne fitnesscenter med erfarne instruktører.

Luksus pool "Olympia"

Den særlige stolthed af klubben er puljen. En fem vandrensningssystem blødgør vandet, hvilket gør det sikkert for huden. The pool træningshold i svømning og vandaerobic. For dem, der ønsker at engagere sig i individuelt - separat spor. Efter bassinet kan hærde Charcot krop i tankerne. Han helbreder huden, hjælper med at tabe sig og slippe af med cellulite. Eller slappe af i det tyrkiske bad. pulje funktion i "Olympia" - Kneipp sti. Dette bad med ændringen af koldt og varmt vand. Hun er sund og underholdende som underholdning. Og du kan bare slappe af i jacuzzien.

Gymnastiksalen er udstyret med avanceret udstyr fra det italienske firma Technogym. Firmaet har fået ry på markedet for sportsudstyr som producent af høj kvalitet træningsudstyr til begyndere og erfarne sportsfolk.

Typer af uddannelse i "Olympia"

For fans af gruppe træning Klubben tilbyder programmer udviklet af de bedste europæiske specialister. I denne liste - yoga, pilates, dans og kampsport. Centret er fuldt udstyret til børneaktiviteter. Erfarne instruktører vil overvåge sikkerheden for børn, mens svømning, og tage sig af læsefærdigheder ydeevne af hver øvelse. De små kan blive siddende i børneværelset på udnyttelsestidspunktet.

Byen har fem forskellige grene af den "Olympia": "Mænd BTF" gym (Rostov ved Don), "Nord", "Vesten", "center" og "center of Man" og

Beauty Hall "Victoria"

Kvindelige gym (Rostov ved Don) tilbyder en skønhedssalon "Victoria". Fysisk forberedelse udføres i flere retninger. Dans er meget populære. Mavedans plast og indbydende. Der er også mere aktive og hurtige danse.

Klubben tilbyder et særligt program for gravide kvinder. De tager sigte på at opretholde sundhed under graviditet: forbedre blodcirkulationen og hjertet, træne ryggen, reducere stress, normalisere blodtryk og forbedre sundheden.

Kæmpe udvalg af programmer for kollektive aktiviteter, der er rettet mod udviklingen af alle muskelgrupper. Forskellige typer af hanen dans, pilates, styrketræning, og så videre.

familie yoga

Klubben tilbyder flere linjer af Yoga: klassisk, korrigere rygsøjlen og fælles aktiviteter med barnet. Yoga fokuserer ikke så meget på kroppen træning, men snarere på udviklingen af ånden. Formålet med coach er at skabe et miljø, hvor kunden vil starte bootstrapping Psykosomatik. korrektion af rygsøjlen - et kritisk problem for mange mennesker. Lider af skoliose og andre spinale deformiteter kræver lignende procedurer til nyttiggørelse. Og raske mennesker det vil ikke skade som forebyggelse, som stillesiddende arbejde og stillesiddende livsstil kun bidrage til at bakke problemer. Holdundervisning med børn skaber et stærkt bånd mellem mor og barn, giver oplevelsen af samspillet mellem dem. Kun få fitnesscentre i Rostov-na-Donu tilbyde sådanne tjenester.

Nok hvile på sofaen! Fitnesscentre Rostov ved Don venter på dig!