Fobier - hvad er det? Typer af menneskelige fobier

Ordet "fobi" har græske rødder - Phobos - "frygt". Dette er en tilstand, hvor en person oplever overdreven og hensynsløse grad af panik. Det starter eksponering eller forventning om et bestemt objekt eller omstændighed. Således er født den fobi.

Hvad er det?

Psykologer definere som en fobi irrationel ukontrollabel frygt. Derfor logisk forklare deres udseende i et eller andet punkt er næsten umuligt. Nogle gange, men fobiske angst opstår på grund af irrationel fjendtlighed og had til noget. I dette tilfælde har frygten skjult form.

Utvivlsomt er frygt medfødte følelsesmæssig proces, genetisk forudbestemt fysiologisk komponent. Denne følelse kan være forårsaget af imaginære eller reelle farer.

Hvis tiden til at begynde behandling i de tidlige stadier af udviklingen af en fobi, kan det blive slået. Men som med tiden er det i stigende grad aflejres i menneskelige hjerne, så er det vanskeligt at "udrydde" der. Vi bliver nødt til at arbejde hårdt for at helbrede fobier.

Psykologi, heldigvis, jeg kæmper med dette. Ifølge statistikker, kliniske tilfælde i øjeblikket ikke forekommer ofte. På sådanne tilfælde siger vi, at frygten begynder at gå ud af kontrol og hindre normalt liv, bliver til en rigtig panikanfald.

Fobier adskiller sig fra almindelig frygter hans besættelse, smerteligt og akut. Patienten kan ikke slippe af med denne tilstand af hans sind, intellektet er dog stadig intakt. En anden funktion er bevidstheden om patienten, at hans frygt er unormal.

Født af fobier

Itself fobi aldrig opstår ud af det blå. I de fleste tilfælde er det resultatet af en hård oplevelse, en lang depression, stress, eller som en del af neurose. Der er grunde fobier - stress, følelsesmæssig oplevelse (skjult eller ikke være opmærksom på den person). Freud hævdede, at der er en fobi på grund af undertrykkelse, undertrykkelse i mørket i det underbevidste skam, skyld, meget tung erfaring.

De fleste af alle tvangstanker, og fobier modtagelige mennesker, at sætte årsag over følelser. For dem er det vigtigste - er evnen til at kontrollere situationen. Disse mennesker omfatter primært mænd forretningsfolk eller embedsmænd, dvs.. A. De er i lang tid, har et enormt ansvar. Det betyder ikke give dem mulighed for at slappe af. De mener, at i en stressende situation, kan du ikke føle en stærk følelsesmæssig oplevelse. På grund af det faktum, at disse mennesker forsøger at holde alt under kontrol, begynder de at lide af forræderi mod sin egen hjerne.

Fobi begynder at udvikle sig fra det øjeblik, hvor en person beslutter at organisere sit liv uden genstand for deres frygt. I nogle tilfælde, når emnet for alarmen er sjældne (slanger, for eksempel), så patientens liv er rolig. Men der er komplekse fobier er temmelig kompliceret at være i stand til at undgå dem. Disse omfatter for eksempel agorafobi (angst for at forlade hjemmet og være på et offentligt sted), eller som det kaldes - social fobi (frygt for at finde blandt mennesker).

De vigtigste kategorier af fobier

1. Specifik eller simpel fobi. Hvad er det? Dette er en uforholdsmæssig følelse af frygt med hensyn til specifikke situationer, væsener, arter aktiviteter, steder og ikke-levende ting. For eksempel dentofobiya (frygt for tandlæger) cynofobi (frygt for hunde), aviafobiya (flyskræk), ornithophobia (angst for fugle).
2. Social fobi. Hvad er det, du ved lige nu. De kaldes social lidelse rastløs. Frygt er en kompleks eller en kompleks fobi, som har dybe rødder. Patienter, der lider denne form for sygdom, konfronteret med vanskeligheder, mens der i det sociale miljø. Ganske ofte, er det meget vanskeligt at bevise, og være blandt mennesker. Besøg fester, bryllupper, udstillinger, føler han stærk angst. En mand plaget af frygten for forlegenhed, mistillidsvotum og offentlig ydmygelse, for eksempel ved den blotte tanke af talen foran flere mennesker, panics han. I ungdomsårene, individet forsøger at undgå sådanne sociale situationer. Over tid kan begynde at udvikle depression.
3. Agorafobi - frygt for at blive i en situation med ingen vej ud, det vil sige, at personen er bange for at sidde fast i en desperat situation og ikke får hjælp ... Disse omfatter frygt for at rejse med bus eller tog, frygten for at besøge de store butikker. I nogle svære tilfælde, den enkelte ikke er i stand til at komme ud af dit eget hjem. Agorafobi indebærer kompleks, vanskelig fobi.

Liste over de mest almindelige fobier

Der er en lang række arter, hvoraf mange er opdelt i underklasser. Her er de mest almindelige fobier. Hvad det er, er det også forklaret.

Til dato den mest almindelige er eremophobia - frygt for ensomhed. Men dette gælder for de mennesker, der er bange for at være alene med dig selv.

Aviafobiya

Ikke mindre fælles aviafobiya. Folk, der lider af denne sygdom, bange for at flyve. Deres tilstand forværres af det faktum, at eventuelle nedbrud er meget tydeligt dækket i pressen. Desuden kan humle være fobi og andre frygt såsom klaustrofobi (klaustrofobi) og højdeskræk (højdeskræk). En person, der lider aviafobii, kan du foreslå én ting at forsøge at distrahere fra tanker af frygt (at lytte til musik, læse en bog, se en film, etc ...).

Peyrafobiya og glossofobiya

En ret almindelig sygdom i verden i dag - frygten for offentlige taler. Dette er den dybeste frygt for hele menneskeheden. Hver af os er bange for at fremstå latterlige, dumme, inkompetente eller absurd.

Selvfølgelig, før showet nervøs absolut alt - fra læreren til politikken. Det eneste, der kan lære at overvinde denne frygt - hyppige optrædener i travle virksomheder. Hvis en person er yderst vanskeligt at begynde at beskæftige sig med sin frygt, så er det bedre at arbejde med en erfaren psykolog, der vil lære det er praksis for kommunikation.

højdeskræk

Højdeskræk - højdeskræk. I de fleste tilfælde er det snarere en frygt for at falde. Den enkelte simpelthen undgå genstand for en fobi - det er ikke nødvendigt at klatre på det højeste punkt. I et ekstremt tilfælde, at distrahere fra det faktum, at finde på højde.

Niktofobiya

Phobia af mørket er kendt af alle fra barndommen, men ikke alle kan klare det over tid. For voksne er det den irrationelle frygt. Fra det kan du prøve at slippe af med, så spørg dig selv spørgsmålet, at det er i de mørke forskrækkelser.

thanatophobia

Thanatophobia - frygten for døden - har en alvorlig indvirkning på mange mennesker. Det er en form for necrophobia - er frygten for lig. Mange mennesker tror fejlagtigt, at denne sygdom omfatter også frygt for kirkegårde. Men denne frygt har et andet navn - koymetrofobiya. Necrophobia - en frygt, der er svært at overvinde. Det skal forstås, at livet er en cyklus, der omfatter og død. Det er vigtigt at indse, at der altid vil være folk, der husker om dig.

atychiphobia

Frygt for at lave en fejl eller ikke forfølger selv succesfulde mennesker. Det kan endda provokere fremkomsten af andre fælles frygt (for fiasko, ændre, hvad folk tror). Derfor er det nødvendigt at stoppe med at tænke over, hvad kan eller ikke kan forekomme, og tænke positivt.

Reektofobiya

Frygt for fiasko - en meget stærk og overvældende frygt. Ofte er det omfattet af ønsket om at blive accepteret og elsket. En person har brug for at forsikre sig om, at han havde brug for nogen, og ikke kastes.

araknofobi

Nogenlunde velkendte frygt - frygten for edderkopper. Han har ingen grund og forudsætning til udseendet. Denne irrationel frygt simpelthen opstår, og nogle gange endda irriterende person, der lider af det. Nogle mennesker vover at overvinde det på følgende måde. De tilbringer lang tid i det pågældende område eller land, hvor edderkopper er højt distribueres og præsenteres en række typer og størrelser.

phobophobia

Mange spøgende ofte opstår spørgsmålet om, hvorvidt og hvordan frygten for fobier kaldes. Det viser sig at der er sådan en frygt - phobophobia - frygt for at starte noget at frygte. Et temmelig usædvanligt fænomen forekommer hos dem, der i fortiden var i en stressende situation. Dens genopståen af menneskelig angst i fremtiden, og især bekymret over de følelser, han havde lidt. Phobophobia feeds selv, frygten begynder at komme ud af kontrol, og udmattende.

klaustrofobi

Klaustrofobi - en meget angst. En person, der lider af klaustrofobi, beskriver det som en følelse af fælder uden input og output. Normalt er det manifesterer sig følelsesmæssigt og fysisk. Hvilket er hvorfor der er denne fobi, stadig ikke kender. Hun begynder at udvikle sig i ungdomsårene og ofte til voksenalderen passerer eller bliver mindre udtalt.

Men ikke alle frygt falder ind under definitionen af begrebet "fobi". Liste over de mest almindelige er konstant opdateret, opdateret og udvidet.

symptomer på fobier

Typiske symptomer på en panik angreb omfatter:

• hurtig hjertebanken;
• brystsmerter;
• forstyrrelser i hjertet, kan forekomme arytmier;
• sveden;
• åndenød eller åndenød;
• lidelser i det vestibulære apparat;
• Der er en følelse af en klump i halsen, klemme;
• svimmelhed eller besvimelse;
• blackout, "flyver";
• svaghed i hele kroppen;
• højkomprimeret muskler til smerte (hovedsagelig skuldre, mave, nakke, hals);
• muskel kramper hænder og fødder;
• kulderystelser;
• følelsesløshed i visse dele af legemet;
• rysten;
• kvalme, opkastning, diarré;
• kvælning;
• åndenød;
• en følelse af terror, panik, frygt.

Det er ikke nødvendigt at præsentere alle de symptomer. En person, der lider af en fobi om allerede ved, hvad han forventede, da den næste panikanfald.