Føder syg eller ej? Metoder til at hjælpe med at lindre smerten

fødsel af et barn - den vigtigste og lykkeligste øjeblik for familien. Men fremkomsten af en ny mand ind i verden er altid ledsaget af mange spørgsmål og bekymringer. For unge mødre fødslen for første gang, det er en kæmpe belastning. Det største spørgsmål for hende: "At føde syg eller ej?" Her finder du ikke kun svaret, men også tips om hvordan man kan lindre smerten. Og også lære om bjørnen til at gøre ondt første gang.

følelsesmæssige tilstand

Faktisk er det meget vigtigt, i hvilket humør vordende mor går til hospitalet. Selvfølgelig, tænker hun: "At føde syg eller ej?" For at dulme sig selv, kan du læse historier om fødslen af børn. Det er vigtigt at forstå, at denne proces foregår forskelligt i enhver kvinde. Det hele afhænger af smertegrænsen. Men dette betyder ikke, at hvis du er følsom, vil det være uudholdeligt og hårdt. Hvis rodzal gå i godt humør, tænker barnet, så kampen vil være mindre mærkbar.

Hvilke tanker kan hjælpe ikke at tænke på at lide?

Dit barn i denne periode vil være meget sværere og mere smertefuld. Ingen grund til at dvæle ved dig selv, så tænk på rebonochke, forsøge at fokusere på din vejrtrækning. Forestil, som det allerede er født af mennesket vil du udgive de første lyde, smil, prøve noget nyt, grine og tage de første skridt. Fantasi vil distrahere dig fra smerten af dårlige tanker og følelser.

Hvorfor ondt at føde for første gang?

Smerter kan forekomme på grund af det faktum, at den nybagte mor ikke lytter til jordemoderen. Ofte en kvinde begynder at gå i panik og begå en masse fejl. For eksempel begynder at skrige. Og det kan ikke lade sig gøre, fordi kræfterne brugt på skrig, og der er risiko for brud på interne og ydre kønsorganer. Hvis frugten er stort, og den smalle fødselskanalen, vil smerten være stærk, men som regel finde problemet straks og kvinden gøre et kejsersnit.

Plaget af spørgsmålet: "At føde syg eller ej?" Disse tips er for dig!

• Først behøver du ikke at råbe, at du ikke kun skade sig selv, men også for at skræmme andre kvinder i fødsel.
• Lyt til, hvad siger jordemoderen. Bad du bare ikke rådgive.
• Vejrtrækning. Dette er meget vigtigt, da korrekt vejrtrækning kan hjælpe med at reducere smerter. Det skal gøres på denne måde: en dyb indånding i og ét åndedrag.
• Massage. Tja, hvis du partner fødsel. Partner (mand, mor, den person, der er til stede i nærheden) i en cirkulær bevægelse for at massere lænden behov under fødslen, og i pausen - nakke og skuldre. Kun bevægelse skal være forsigtig. Hvis du er uden en partner, selv-massage nederste del af ryggen.
• På bare et par måneder før levering starten af swimmingpoolen og kurser for gravide kvinder. Selvfølgelig, hvis der ikke er nogen kontraindikationer. Kurserne vil tale om de forskellige teknikker til vejrtrækning øvelser viser, at forbereder kroppen til fødslen. Som du forberede psykisk for denne proces. Og det vil være mindre bekymre sig om spørgsmålet: "At føde syg eller ej"

afskedsord

Selvfølgelig, fremkomsten af en ny mand i lyset rejser på forskellige måder, men de tips ovenfor, vil hjælpe enhver kvinde. Føder syg eller ej? Hvis du er forberedt og har yderligere oplysninger om dette komplicerede proces, alt går godt!