Hurtigt virkende afføringsmiddel derhjemme. Urter, fødevarer, opskrifter af traditionel medicin

Popularitet narkotika afførende handling vokser hver dag. Indtil for et par årtier siden, blev behovet for deres anvendelse observeret hovedsageligt hos ældre og børn. I dag, hurtigt virkende afføringsmiddel kok derhjemme oftere påkrævet, og ofte har brug for det midaldrende mennesker, der har tendens til at føre stillesiddende kontormand, på grund af hvad forstyrret peristaltikken.

Forebyggelse af forstoppelse

For at undgå langvarig forstoppelse, bør du forsøge at flytte en masse. Jo mere en person bevæger sig, jo mere bidrager til udviklingen af ikke kun musklerne i kroppen, men også forbedre peristaltikken af de indre organer. Jo mere trafik, jo højere stimulering af tarmens glatte muskulatur. Til dato, selv udviklet et særligt sæt af øvelser, der bidrager til at forebygge forstoppelse. Men praktisere dem, er det vigtigt at huske, at efter et måltid, du skal vente med at motion mindst en time.

Ikke mindre vigtigt er afføring mode. Det er ønskeligt, at dette proshodyat hver dag på samme tidspunkt. Selv om der ikke er nogen resultat, bør afsættes til refleksion i toilettet cirka 15 minutter.

Enema - en sidste udvej eller på hurtig virkende afføringsmiddel derhjemme?

Den mest populære hurtigt virkende afføringsmiddel derhjemme - et lavement. Forstoppelse det vil have en hurtig og garanteret en helbredende virkning. Det er de mest foretrukne handlemuligheder, fordi de ikke undertrykker og ikke irriterer tarmen, men kun fjerner afføring fra det ved vask, og gør det næsten øjeblikkeligt. Der er tre grundlæggende typer af lavement: micro (mindre end 100 ml), medium (ca. 0,5 L) og et stort (500 ml til 2 liter).

Enema - hurtigt virkende afføringsmiddel, men det kan være ikke blot en almindelig udrensning, men karakteren af lægemidlet. For eksempel hypertension, olie. Varigheden af den normale udrensning fjender er 15 minutter, i hvilket tidsrum vandet når tarmen og har tid til at blødgøre fæces, giver dens let fjernelse. Det skal erindres, at denne handling ikke er spiselig. Hertil kommer, gennemføre proceduren på egen hånd er vanskelig. For at gøre dette kræver hjælp fra en anden person, der rent faktisk vil blive sat til patienten et lavement.

Differentieringsfaktorer afføringsmidler efter fremgangsmådetrinene

Alle afføringsmidler er opdelt i to grupper: kontakt, "smørende" (blødgørende) og øge omfanget af tarmindholdet.

Virkningsmekanismen af kontakten er følgende: de sikrer bevægelsen af fækalt masse ved at stimulere intestinale mekanoreceptorer. Tidspunktet for handling af sådanne stoffer er 7-8 timer efter indtagelse. Disse omfatter urter.

Den anden gruppe indbefatter organer stand til at binde med vandmolekyler. Deres udledning omfatter en bred vifte af olie og oliebaserede lavement.

Anvendelse af bulking masse, fylde tarmene bidrager til udvisning af fækale indhold i bogstavelig forstand. Repræsentative for sådanne midler er psyllium, hør frø og tang.

De positive aspekter ved brugen af traditionel medicin

Hvis forstoppelse og ikke-varige smerter ikke leverer, er muligt og endda ønskeligt at undgå lavement behandling til lægen, og brugen af medicin. I sådanne tilfælde, besluttede det at bruge folkemusik retsmidler. Når det besluttes at bruge nogen hurtig afføringsmiddel af traditionel medicin, bør omhyggeligt undersøge dets egenskaber og funktion, om det er tilladt at bruge gravide og børn. Men det vigtigste i denne sag er, at den hurtigt virkende afføringsmiddel hjemme ikke blot bør fremme afføring, men også ikke skade sine mikroflora. Oftest et afføringsmiddel lavet af urter, frugter og grøntsager, ikke skader tarmene, men det skal være meget omhyggeligt studere dette emne.

Kefir i kampen mod forstoppelse

Selvfølgelig er det muligt at bruge anti-forstoppelse medicin eller komplekse urtete. Men fordi du bare kan åbne køleskabet. I køleskabet for hver enkelt af os kan ofte finde fremragende redskab til forebyggelse af forstoppelse - yoghurt.

Især nyttig den bliver kombineret med olivenolie. Det er vigtigt at huske, at den afførende effekt kun frisk vil fermenteret mælkeprodukt, kefir 3 dage gammel, tværtimod, vil have på tarmen sikring effekt.

Fiber-frelser

På grund af det høje indhold af kostfibre afførende virkning er vidunderlige frugt, grøntsager og hele kulturer. Men sideløbende med brugen af deres mad bør drikke masser af væske, hvilket letter bevægelsen af væv langs fordøjelsessystemet. En stor procentdel af fibre findes i klid, og fødevarer såsom æbler, vovse, appelsiner, zucchini, blommer, svesker. Sidstnævnte kan ikke kun spise rå, stuvet frugt og forskellige urteteer er også meget nyttig. Inkluderingen af disse komponenter i forbindelse med en stor væskeindtagelse vil glemme om forstoppelse nogensinde.

Havregryn - et mareridt af barndommen eller nyttige middel mod forstoppelse?

Mange af os husker med en gysen havregryn, som fodres børnene en gang om ugen i en børnehave i sovjettiden. Favor af havregryn indse, måske kun bliver voksen og forstå, at det ikke altid er anvendelig velsmagende, velsmagende og nyttige. Så, havregryn, budding og kiks lavet af havre - nogle af de bedste offentligt tilgængelige midler til bekæmpelse af forstoppelse. Også nyttigt og simpel infusion af havre. Vegetabilsk afførende fremstilles som følger: 1 liters bægerglas havre hældt varmt (ikke varmt) vand, venter dag. Drik.

Olivenolie og citron - stimulerer fordøjelsessystemet

Ikke kun velsmagende og sunde produkter i den gennemsnitlige kost er olivenolie og citron. Afførende olie klarer med stimulering af fordøjelsessystemet, hvilket letter bevægelsen af mad sammen tarmsystemet og citron er effektiv til udskillelse af toksiner og oprensning af tarmvæggen fra ufordøjet mad.

Anvend disse produkter kan være både sammen og hver for sig. For eksempel, hver morgen, før morgenmaden drink ved spiseskefuld smør med citron eller uden et drikkeglas af vand blandet med saften af en citron medium.

Ricinusolie - et middel til hurtig handling

Den vigtigste egenskab af amerikansk olie er hurtig afførende virkning på tarmen. Dens anvendelse bør være meget omhyggeligt og aldrig om natten. Olien har en temmelig grim smag og lugt, men det er yderst effektiv i kampen mod forstoppelse. Dette er en meget hurtig afføringsmiddel. Den bør sikre sig mod dets anvendelse for natten og overdosis.

Usædvanlige Kaffe ejendom

Rytmen i livet siden bliver hurtigere med den første skoledag. Folk arbejder hårdt og hvert år mere og mindre hvile, så en af de mest populære drikkevarer i dag er kaffe. At påstå, at denne drik ikke kan være særdeles nyttig, men i moderate doser, er det ikke kun har en forfriskende virkning, et diuretikum lægemiddel, men er et hurtigt virkende afføringsmiddel.

Det er vigtigt at huske, at kaffen drikkes i store mængder, ikke blot er ikke nyttigt for forstoppelse, men også skade. Det fjerner hurtigt fra kroppen væske, fremmer afføring blødgøring.

Soda - katalysator tilbagetrækning fra luften tarmen

Sodavand drikkevand, neutralisering af syren i tarmen, perfekt bidrager til at bekæmpe forstoppelse, men også perfekt eliminerer smerter i underlivet, som efterfølgende opstod øget gasproduktion. Anvend det skal være som følger: Opløs en kvart kop uopvarmet vand teskefuld pulver. Tøffer.

Græskar og hirse, samt græskar og hirse grød

Et af de produkter, der har en beroligende virkning på tarmen, er græskar. Hvis du indtager det i mad i sin rå form ikke er muligt, den perfekte løsning ville blive græskar ragout og græskar grød.

Endnu mere lækker få sådan en rod, når madlavning det sammen med hirse, som også har en fremragende afførende virkning.

Glemme forstoppelse anvendelse ærter

Hver værtinde er tørret ærter. Spise jorden tørre ærter, glem alt om forstoppelse kan næsten øjeblikkeligt. Man behøver blot at male nucleoli og spise lidt mindre teskefuld pulver.

"Gren" til tarmen

Afførende samling "gren" er meget populær blandt kvinder. Det er den slags salat for dem der ønsker at rense kroppen for giftstoffer. Det er nødvendigt at blande strimlet på et fint rivejern gulerødder, selleri, kål, roer. Schedro smag resulterende blanding sukkerroer juice og spise. Husk, ingen salt og ingen smør. Selv oliven i salaten bør ikke være. I den nærmeste fremtid, hvis tarmen er renset med en kost.

Urtete og infusioner

opskrift №1

Mark 0,2 liter varmt vand og hæld det spiseskefuld af senna blade eller havtorn bark. 20 minutter til at trykke den resulterende opløsning på et vandbad, drænet, omhyggeligt vredet et bundfald, hælde varmt kogt vand til opnåelse af 0,2 liter. Split den resulterende infusion på to ansøgninger. Drik i morgen og aften. Tag disse afføringsmidler græs bør være én-gang kun. Insister på dem, bør ikke misbruges, fordi de er vanedannende og bidrage til forstyrrelse af den normale funktion af mave-tarmkanalen.

opskrift №2

En teskefuld af det knuste urt milfoil (tør eller frisk) Hæld 250 ml kogende vand i 40-50 minutter. Drik 80 ml før måltid forbrug på 3 til 4 gange om dagen.

opskrift №3

Afførende samling af 1-2 tsk af tørre blade af mælkebøtte (lakrids kan anvendes eller brændenælde) infundere kvart liter kogende vand i 10 minutter. Spis tre gange om dagen. Brug denne afførende te kan være regelmæssigt, da det ikke forårsager afhængighed og perfekt hjælper med kronisk forstoppelse.

opskrift №4

Rødder skovsyre bryg to kopper kogende vand, lad dem i 10 minutter på et dampbad. Drik 1 glas før nattesøvn.

opskrift №5

10 gram psylliumfrø bryg 125 ml kogende vand. Indgyde omkring 10 minutter. Drik en afførende te i én slurk, før du spiser mad.

Tilfælde af forstoppelse, når de søger lægehjælp kan ikke undgås

De mest almindelige årsager til forstoppelse, i tillæg til en stillesiddende livsstil, er graviditet, brug af ukendte fødevarer, depression, rejser, når der ikke er mulighed for at foretage de nødvendige "procedurer" i vante omgivelser. Alle disse årsager er naturlige, så afførende urter bør være til stede i ethvert hjem medicinskabet. Kun i ekstreme tilfælde kan det være kemiske medicin. Husk at bruge medicinen anbefales kraftigt, at kun efter høring af din læge. Appel til lægebehandling nødvendig i følgende tilfælde:

• hvis forstoppelse varer mere end 2 dage og brug af afføringsmidler hjælper ikke,
• Hvis patienten ikke kan tømme tarmen helt, og det er ledsaget af en betydelig stigning i legemstemperatur, kvalme og / eller opkastning, blod i afføringen, svære smerter i tarmen region.

Det er værd at huske, der anvendes i ovenstående tilfælde Medicin kan føre til tarm undertrykkelse og uønskede konsekvenser i form af forgiftning, allergier og så videre.

Hold dig sund!