Hvad er testosteron og hvorfor det er vigtigt for kroppen

I dag er medierne kan finde en masse oplysninger om lægevidenskabelige fag. Af særlig interesse er oplysninger vedrørende sundhed uorgenitalsystemet af mand og hans seksuelle sundhed, men meget ofte det anvendes uden henvisning til det faktum, at en stor del af den seksuelle aktivitet og reproduktiv sundhed er relateret til hormonelle, især sådanne hormoner som testosteron og østrogen . I dagens artikel vil vi tale om, hvad testosteron og hvilken effekt det hormon har på den menneskelige krop. Forståelse af betydningen af testosteron hjælper til bedre at forstå strukturen af den mandlige reproduktive system og hvordan man kan opretholde det i en sund tilstand.

Så hvad er testosteron? Dette er det vigtigste "mandlige" hormon, hvis tilstedeværelse giver det, der populært kaldes "Mænds Sundhed" - i dette koncept er inkluderet og mandig udseende, og en overflod af hår, og en lav tone, og, selvfølgelig, seksuel tiltrækning. Fordi hormon navn stammer fra det latinske "testikulus", er det ikke svært at gætte, at produktionen af testosteron sker primært i mænds testikler. Desuden en lille mængde hormon, der produceres af kvinders æggestokke og binyrer hos både mænd og kvinder.

For bedre at forstå, hvad testosteron er, og hvad det er så vigtigt for den mandlige krop, en kort liste over de vigtigste funktioner, som dette hormon:

1. Tilgængeligheden af tilstrækkelige mængder af testosteron signalerer kroppen til at forbrænde fedtceller og muskeltræning, også styrker knogler.
2. hormon regulerer niveauet af seksuel aktivitet af systemet, navnlig antallet af spermatozoer genereret og deres evne til at befrugte, er ansvarlig for stabiliteten af erektil funktion, interesse af det modsatte køn.
3. Testosteron er ansvarlig for dannelsen af menneskets karakter - en åben, engageret, energisk, at omfanget af gambling tilbøjelige til risikofyldte virksomheder og eventyrlyst.

Som du kan se, er det niveauet af dette hormon bestemmer udseende og karakter, og seksuel forfatning. Desværre er der tilfælde, hvor niveauet af testosteron i den menneskelige krop ikke svarer til den naturlige. Hvis en mands testosteron-niveau er meget lavere end normalt, er det er hurtigt at få vægt, bliver for blød hans karakter, mængden af vegetation på kroppen reduceres, nedsat libido. Når et overskud af testosteron i kroppen af den omvendte proces - en mand begynder at føle sig som en "konge og gud", vises tegnet for aggressivt, og i udseende det begynder at nærme sig sin historiske forfader - Orang. Sker overskydende testosteron hos kvinder - i dette tilfælde, begynder de at "vokse op": Der er en rigelig kropshår (især de "whiskers"), coarsens hans stemme, ændre kroppens proportioner.

For at regulere de hormoner, du har brug for at forstå, om hvilket niveau af testosteron afhænger af. De vigtigste faktorer, der påvirker mængden af hormon i den menneskelige krop, er kosten og basale kost, tilstedeværelsen af overskydende vægt, spise eller afholdenhed fra alkohol (ved den måde, elsket af mange mænd, øl er den værste fjende af maskulinitet), fysisk aktivitet, seksuel aktivitet og ordentlig hvile . En sund livsstil, en vellykket kombination af fysisk og mental arbejdskraft, fritid og ordentlig ernæring vil hjælpe mænd til at opretholde testosteron niveauer i den optimale zone.

Forhåbentlig i denne artikel vores læsere forstår, hvad testosteron er, og hvor vigtigt det er dens effekt på den menneskelige krop. Så find et problem i sexlivet, tænker over det - måske med undtagelse af symptomer, bør være opmærksomme på hormoner, som kan være årsag til nogen problemer.