SundhedSygdomme og betingelser

Hvad har brug for en kost med astma?

Bronkial astma - en temmelig kompleks sygdom, der opstår af forskellige årsager og kan være helt på alle alderstrin. Kost til astma kan ikke være terapeutisk metode, men det hjælper til at stabilisere sygdommen og forhindre gentagelser.

Mange læger anbefaler, at patienter holde sig til den sædvanlige kost ved at fjerne fødevarer, der kan forårsage en allergisk reaktion hos et individ. Streng hypoallergen diæt bør følges kun i perioden med akut sygdom. Hvis et bestemt produkt har fremprovokeret en fødevareallergi, du har brug for det med det samme, og fjern fra den daglige kost for god.

Hovedformålet med kosten

Mange patienter spekulerer på, hvad kost med astma er bedst, og hvad er de vigtigste mål for dens gennemførelse. De vigtigste mål for kosten ved tilstedeværelse af bronkial astma er:

  • reduktion af inflammation i lungerne;
  • stabilisere metaboliske processer i lungen;
  • formindske bronkiale spasmer;
  • forbedring immunitet.

Desuden korrekt valgt kost bidrager til at reducere allergiske reaktioner og fjernelse af allergener, der udløser et angreb.

De grundlæggende principper for levering af astmapatienter

Måltider patienter bør være en fuld, afbalanceret og varieret, især i periode med remission. Kost bronkial astma må nødvendigvis indeholde en tilstrækkelig mængde af proteiner, herunder animalsk oprindelse. Vær sikker på at forbruge kød og fisk, mælk og mejeriprodukter.

Mangel på protein i kroppen er dårligt for tilstanden af åndedrætssystemet, så ingen grund til helt at opgive kød og skaldyr, især hvis de ikke har allergi.

Der er visse begrænsninger i forbruget animalsk fedt, så du skal lave mad supper Sekundær bouillon, så det var mindre fed og koncentreret. I dette tilfælde kan eventuelle mælkeprodukter indtages uden begrænsninger, hvis der ikke er andre sundhedsproblemer og kontraindikationer.

Det er vigtigt at være opmærksom på ikke kun den daglige kost, men kost. En af de vigtigste risikofaktorer for astma anses for at være for stor strækning af maven, så behøver ikke at undgå overspisning også bør spise mad i små portioner, og drikke et par timer efter at have spist. Desuden skal den sidste fødeindtagelse være senest 2 timer før sengetid.

Især kost for astma

Den vigtigste årsag til akutte astmaanfald kan gennemtrængning af fremmede proteiner i dyrekroppen. Det er derfor vigtigt at begrænse indtagelsen af animalsk protein typen, selv om patienten ikke tåler vegetabilske fødevarer.

Det er nødvendigt at begrænse forbruget af fødevarer af høj i purin. Det er vigtigt at observere en særlig hypoallergen diæt, især under en forværring, hvilket indebærer udelukkelse af krydderier, krydret og overdrevent salt mad.

Der findes flere typer af allergivenlige kost, hvilket er hvorfor det er valgt strengt individuelt for hver patient. Strengt kontraindiceret rygning og indtagelse af alkoholiske drikke.

Kost bronkial astma indebærer et forbrug af store mængder korn og grøntsager. Retter er for det meste kogt, dampet og stuvet. Det er ikke nødvendigt at bruge alt for varme og kolde retter.

Hvad kan jeg spise for astma

Kost til astma hos voksne og børn er en vigtig del i udførelsen af behandlingen af denne sygdom. Fødevareforbrug er at være afbalanceret og indeholder en stor mængde vitaminer. Det skal gøres fastende dage, hvis ikke kontraindiceret. Dette vil bidrage til at forbedre tilstanden af slimhinden i åndedrætsorganerne, der hjælper slippe af med de anfald af åndenød.

I bronkial astma er tilladt for fødevarer såsom:

  • kød og fisk fedtfattige varianter;
  • grøntsager og frugter;
  • tørret frugt;
  • mejeriprodukter;
  • frugtsaft;
  • pasta;
  • te;
  • korn.

Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du bruge små mængder af næsten alle produkter og samtidig holde sig til et lavt kalorieindhold kost. Uanset tilstedeværelsen af eksacerbationer, er du nødt til at forbruge mad i en masse fødevarer rige på pektin og kostfibre.

For at forhindre forekomsten af angreb og forbedre tilstanden skal forbruge sådanne produkter:

  • stærk kaffe;
  • figner;
  • te fra ingefær;
  • afkog af hørfrø.

Du er nødt til at spise store mængder af fødevarer rige på vitaminer og mineraler.

Hvad det er forbudt at spise i astma

Kost til astma betyder i sig selv og udelukkelse af visse produkter fra kosten. Det er uønskeligt at forbruge sådanne produkter i astma:

  • ernæringstilskud;
  • salt;
  • varme krydderier;
  • fedtrige bouillon;
  • semulje;
  • æg;
  • nødder;
  • citrus;
  • alkohol.

Det bør også begrænse indtagelsen af fødevarer med et højt indhold af histamin, såsom tomater, kød, ost, æg, spinat. Anvendelse af salte og sukker bør være strengt begrænset, da disse produkter bidrager til fremkomsten ødematøse processer i lunger og bronkier, hvilket kan føre til anfald af åndenød.

Allergivenlig kost for astma

Hypoallergen kost for bronkial astma indebærer udelukkelse fra kosten produkt fremkalder en allergisk reaktion. Derudover bør omhyggeligt vurdere funktionen af reaktioner på store allergener. Disse produkter kan nævnes:

  • kaviar;
  • fisk;
  • æg;
  • citrus.

Kost allergisk bronkial astma hos voksne bør udarbejdes strengt individuelt, under hensyntagen til de overfølsomme individuelle produkter eller fødevarer, der er kogt. Under alle manifestation af sygdom er nødvendigt at skifte til en hypoallergen diæt.

Kost bronkial astma allergiske midler fra en streng overholdelse af alle regler og restriktioner i kosten. Anvend speciel diæt er kun nødvendigt under angreb, når præcis kendte produkt, som fremprovokerede en allergisk reaktion.

Hvad fødevareallergener kan udløse astma

Det er meget vigtigt at holde sig til terapeutisk ernæring i tilfælde af astma observeret derudover fødevareallergi, som styrker symptomer på sygdommen. For hver patient, er kosten foretages separat, under hensyntagen til de enkelte fødevarer intolerans.

For patienter, der har intolerance over for visse fødevarer, er kosten lavet med præcise instruktioner om, hvilke produkter bør fjernes fra deres daglige kost. Desuden kan allergi udløse visse stoffer, især:

  • pollen;
  • husstøv;
  • dyreskæl.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Under forværring af nogen form for allergi kost bør være meget strenge, og kost er nødvendigt at vælge en specialist.

Kost til astma hos børn

Kost til astma hos børn bør overvejes nøje under hensyntagen til de særlige kendetegn ved organismen og kontraindikationer. Child ernæring skal være afbalanceret og komplet. Kosten bør indeholde frugt, grøntsager, proteiner, korn.

Børn bør indtage dagligt en masse af fødevarer rige på magnesium, da det er den eneste naturlige produkt, der udvider bronkierne og hjælper med at forhindre kramper. Magnesium-rige fødevarer såsom:

  • nødder;
  • grønne bladgrøntsager;
  • tørrede frugter.

Kosten af barnet, der lider af astma, er det ønskeligt at inkludere en stor mængde fed fisk, især som laks, tun, sardiner, og sild. Liget af barnet, der lider af astma, en utilstrækkelig mængde af vitaminer B og C, så det er vigtigt at medtage i den daglige kost af fødevarer rige på dem.

I perioden med akutte barn har brug for at drikke rigeligt med vand og fortyndet naturlig frugtsaft, da dette vil bidrage til at mindske slim.

Tabel 9 № astma

Kost bronkial astma (tabel № 9) rettet mod eliminering af symptomer og hjælper med at forhindre tilbagefald. En sådan kost er med til at fuldt ud at tilfredsstille alle menneskelige behov for næringsstoffer og næringsstoffer. Al mad skal dampes, bages eller koges.

Når en kost nummer 9 kan indtages i fødevarer:

  • brød, mel, gryn eller klid;
  • magert kød;
  • nenavaristye supper;
  • eventuelle grøntsager og korn;
  • mejeriprodukter;
  • æg;
  • usødede frugter og bær;
  • vegetabilsk olie og smør;
  • te, bouillon hofter, usødet juice, vand.

Fra kost er nødvendigt helt at fjerne de stegte fødevarer, brød, boller og slik og sukker, kaffe, kakao, honning, søde frugter og bær, citrusfrugter, fede kød, røget kød, nærende koncentrerede supper, konserves, pickles, krydderier, alkohol.

Holde til en kost, kan du opnå varig remission og væsentligt forbedre sundheden. Imidlertid bør kosten tildeles i forbindelse med konservativ behandling. Dette vil sikre de bedste resultater.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.