SundhedSygdomme og betingelser

Strækning og rive ankel ledbånd.

Den mest almindelige skade for i dag - er at strække eller rive ankel ledbånd. Det mest almindelige tilfælde - et hul malobertsevo Tara ledbånd, der er på ydersiden af anklen. Normalt opnås dette ved traumer falde fod gemt indad. Ganske ofte det sker i sport i forskellige sportsgrene. Umiddelbart danner stærke ben ødem udviklet subkutan hæmatom. Det er meget begrænset, det gør ondt at bevæge sig på grund af denne bevægelse i mennesker. Ved modtagelse af en sådan skade er et presserende behov for at gælde for traumatologist, og for at identificere knoglelæsioner gøre en x-ray.

Der er forskellige grader af skader på anklen ledbånd. Den første grad af skade - det er en forstuvning. For det andet - det er ankel ledbånd tåre. Og for det tredje, det sværeste - er revet ledbånd. Det laveste niveau for skade involverer beskadigelse femogtyve procent af fibrene, den anden - til femoghalvfjerds procent, og den tredje - den absolutte ligament brud.

Afhængigt af sværhedsgraden af skaden en person kan have forskellige symptomer på en ankel ledbånd tåre. Først sværhedsgrad slæk involverer hævelse af ben og en lille subkutan hæmatom. I den anden grad af skader observeret stærk ødem, hæmatom stor, dårlig mobilitet af foden, gangbesvær. Tredje grad er karakteriseret ved en fuldstændig manglende evne til at stole på foden, anklen ustabilitet.

Hvis du har skadet ankel, du har hårdt brug for at kontakte nødstationen. Behandling af ledbånd tåre ankel involverer enkle procedurer. De første dages hvile skal overholdes - lidt mere hvile, gå kun med en stok eller krykker, med kun huset. Hvis patienten har en tredje grad af skade, er det nødvendigt at installere en speciel ankelstøtte - en enhed, der beskytter anklen og losning. Det skal hvile i rygleje, bør benet ligge lidt forhøjede (for eksempel på en pude plantet under det).

For at mindske hævelse og blå mærker i de første dages brug af kold - flere gange om dagen lavere fod i en spand fyldt med koldt vand og is. Hold din mund i det for fem til ti minutter, indtil du føler en let følelsesløshed i foden. Du kan også ombryde isen i en våd klud og holde kazhdyychas løbet shin ben i femten til tyve minutter. Ved hjælp af varme kontraindiceret, fordi det vil øge hævelse og blødning, hvorved det beskadigede sted vil matche mere.

Hvis du har en ankel ligament brud, er det nødvendigt at indføre et tryk bandage på benet, er det ønskeligt, at det var en elastisk bandage. Det skal vikles i form af såkaldte "Group of Eight" - fra tæerne til skinnebenet. Først bandage er viklet under spænding, så frit. Bandagen anvendes efter manden sov eller hvilede i en liggende stilling. Det er, når hævelsen er reduceret, og du kan anvende en bandage.

Hvornår vil en dag efter skaden, bør begynde at gnide en særlig salve i skinnebenet - for eksempel "Troxevasin". For at mindske hæmatom, der opstod under huden på det sted, hvor anklen ligament brud, bør gelen anvendes "Traumeel", "Fastum gel" voltarenovuyu salve og så videre. Salve gnides ind i benet i et par minutter om dagen i to eller tre gange. Dette skal gøres meget omhyggeligt og forsigtigt, uden at strække og gned sit ben - en dårlig indflydelse på den beskadigede ankel. Om natten, gør en komprimere til fods, ved hjælp af medicinsk salve eller alkohol.

Efter et par dage, når hævelsen er næsten væk, og smerten vil ikke være så stærk, kan du begynde at massere benet. Det bør kun udføres på de områder, der ligger tæt på de skader, og det sted, hvor gap ankel ledbånd kan masseres i en uge.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.