Hvorfor er der en krænkelse af intestinal mikroflora

Som nyere studier viser, er der en direkte forbindelse mellem tarmmikrofloraen og helheden af hele organismen. Må ikke bryde den balance, der findes i tarmen: mikrofloraen er i en ligevægtstilstand på grund af tilstedeværelsen af de bakterier, der renser kroppen af toksiner og toksiner. Så snart der opstår en fejl, opstår mange sundhedsmæssige problemer.

Ifølge forskning lever omkring 500 arter af mikrober i tarmene. Ved et barn, der lige er født, er antallet af fordelagtige bakterier ca. 96%, og hos en voksen bør der ideelt set være mere end patogener, men oftere er der omkring 12%, nogle gange er der tilfælde, hvor denne procentdel er reduceret til 1.

Overtrædelse af tarmmikrofloraen medfører alvorlige krænkelser af menneskers sundhed. Der kan være anæmi, gopopolivitaminose eller tegn på dystrofi. Desuden er denne liste langt fra fuldstændig. Alle med denne slags problemer udsætter deres kroppe for faren for at udvikle mange sygdomme. Selvfølgelig er det nu svært at møde mennesker med kroppens ideelle tilstand, men krænkelsen af mikroflora påvirker menneskets udvikling negativt og fører til fremkomsten af en række sygdomme.

Ofte bliver personen selv årsagen til denne form for fiasko. Fordi vi tager disse eller disse lægemidler, ikke observerer en kost og ikke overholder en sund livsstil, sætter vi os i fare. Den mest almindelige faktor, der forårsager en krænkelse af tarmmikrofloraen er indtagelse af antibiotika. Det er disse stoffer, sammen med patogene mikroorganismer, der ødelægger og hjælper. Også de vigtigste årsager, der er øverst på listen over risikofaktorer, er rygning, alkoholforbrug, tilstedeværelsen i kosten af akutte og fede fødevarer, slik.

Hvis du spiser mad, der indeholder lidt vegetabilsk fiber, kan dette provokere en krænkelse af tarmmikrofloraen. Sagen er, at det er den nødvendige mad til de gavnlige bakterier.

De hormonelle stoffer og stresshormoner, der produceres i vores krop med stærke nervestammer, har en negativ effekt. De provokerer de bakteriers død vi har brug for.

Lactobacilli, som er en del af en nyttig intestinal mikroflora, lever ikke kun i tarmen. De beskytter vaginal slimhinden fra patogene svampe og bakterier. Overtrædelse af deres balance fører til udseende af ubehagelige sekret, som kvinder kan behandle i flere måneder.

Nyttig intestinal mikroflora består af lactobaciller og bifidobakterier. Disse er anaerobe elementer, der formere sig uden iltinddragelse. Mælkesyrebakterier producerer mælke- og eddikesyre, hvilket hjælper med at opretholde niveauet af PH-tarm inden for normale grænser. Udviklingen af andre nyttige stoffer hjælper med at reducere kolesterol, bekæmpe infektioner i mave-tarmkanalen og stimulere tarmmotilitet.

Hvis det er nødvendigt at genoprette tarmmikrofloraen, er det nødvendigt at starte det med det samme. For at gøre dette skal du berige din diæt med bifidobakterier, tage specielle præparater eller biologiske kosttilskud. Deres navne kan kun fortælle dig af en læge, der har studeret din sygdom og dens årsager. Selvmedicinering vil påvirke tilstanden af dit helbred negativt.

Få ved, at krænkelsen af den intestinale mikroflora fører til en stigning i kropsvægten. Faktum er, at probiotika (nyttige bakterier) bidrager til normaliseringen af fordøjelsen, mens processen for assimilering og aflejring af fedt ændres. Derfor opretholder den nødvendige balance af disse stoffer et fald i legemsvægt.

Da 80% af immunsystemet er koncentreret i tarmene, er opretholdelse af balancen af mikroflora et must for hver person.

Derfor, hvis du vil være sund og leve et langt liv, skal du ikke skynde dig at blive behandlet med piller og antibiotika. Måske skal du først tjekke tarmene og behandle det. Dette vil hjælpe med at slippe af med mange problemer.