Kan jeg gå til badet med en kold: læge

Selv i oldtiden, vore forfædre brugte sauna som et vidunderligt middel mod forkølelse, så ofte rejser spørgsmålet: "Kan jeg gå til badet med en kold?" Der er mange meninger, så du skal finde ud af, hvordan netop Steam påvirker på den menneskelige krop.

Virkningen på den menneskelige krop

I dampbadet gå til forebyggelse af visse sygdomme, herunder almindelig forkølelse. Nå-dampet huden renses og slipper af døde hudceller, øger blodcirkulationen og forbedrer metaboliske processer i kroppen, dampet indre organer og led. Så efter alt er det muligt at gå til bad med en kold? Det er bevist, at mennesker, der ofte er dampede, sjældent bliver syge.

behandling af sygdomme

Der er påstande om, at badet er kontraindiceret under en kold. Dette er ikke helt sandt. Bath - det er en stor præventiv våben mod sygdommen. Almindelig forkølelse er en virussygdom, og disse mikroorganismer er bange høje temperaturer. Også under sit ophold i badet øger antallet af hvide blodlegemer med omkring 20% i mennesker. Efter alt, er de kæmper med mikrober. Derfor er der et ordsprog, at de bad kur forkølelse.

Forbedret cirkulation aktiverer et stort antal kapillærer og små fartøjer, fjerner fra musklen mælkesyre. Hyppige forkølelser ledsaget af smerter i leddene. På grund af dens virkning på den menneskelige krop Steam øger strømmen af næringsstoffer til leddene og smerten ophører med at minde mig selv.

Et andet argument, der taler for et positivt svar på spørgsmålet om, hvorvidt vi kan gå til badet med en kold er statistik. De mennesker, der besøger saunaen, bliver syge sjældnere 4 gange. Det vil være effektiv, og hvis du lider af almindelig forkølelse. Hvis varm ligge på hylden godt dampet, indånder specielt fremstillede opløsning med et indhold af afkog og olier fra pebermynte, eukalyptus, enebær eller morgenfrue, det bliver straks meget lettere. Så det er muligt at bade i kulden.

Hvordan at være på?

Hvis du har en feber, du går til badet er strengt forbudt. Da dette kan kun bringe skade og alvorlige konsekvenser. Det er ikke altid besøge damp i sygdomme gør produktiv virkning på kroppen. Bath er en fremragende behandlingsmulighed kun i den tidlige udvikling af sygdommen. Også det kan bruges i løbet af tilbagebetalingsperioden efter opsvinget.

Hvis du har en langvarig forkølelse, så et besøg i saunaen kan føre til uønskede resultater. Der er et stigende pres på alle organer, som allerede på grund af forkølelse svækket. Det følger af denne konklusion - hvis din temperatur er mere end 37 grader, for at gå til dampbadet, du ikke bør. Bad med en dvælende kold forværrer ikke kun de sygdomssymptomer (fordi kroppen allerede er alvorligt svækket, har bakterierne "slog sig ned" i det, og i et varmt og fugtigt miljø, mikrober begynder at aktivt at formere), men andre kroniske sygdomme.

For hypertension fra en vandretur i dampbad, også nødt til at opgive. En sygdom, såsom allergi, lungebetændelse, astma eller andre sygdomme i åndedrætsorganerne kan forekomme pludseligt og selv i alvorlig form. Ofte almindelig forkølelse er ledsaget af en hovedpine, og et dampbad kan forårsage forværring af symptomerne, og svimmelhed er også tilføjet.

Tips og tricks

At vandre i dampbad var så sikker som muligt, og ikke at forværre dit helbred, bør du følge nogle få regler i kulden:

• Når du besøger dampbad bør ikke være udvanding. Det er tilrådeligt at bære en filthat, som vil beskytte dit hoved mod overophedning.
• Du bør ikke straks ved ankomsten i badet til at sidde på den højeste hylde - kroppen skal være forberedt langsomt til temperaturstigningen.
• Opholdstiden i dampbadet bør begrænses. Efter arrangementet, du har brug for at slappe af i venteværelset, indtil kroppen er kølet af.
• I mellem løb i dampbadet skal kompenseres for bestanden tabt væsker. Til dette formål, ideel til urtete med hindbær eller ribs.

Broom som et middel til behandling af forkølelse

Oftest går vi til badet for at varme op med en kost. Og det er bestemt meget nyttig. Dens anvendelse øger blodcirkulationen og fremmer aktiv sveden, og med det kroppen af skadelige giftstoffer ud. Opvarmet kost anvendes til massage, såvel som til inhalation. De vigtigste ting - at medbringe den rigtige "model", fordi alle - dens helbredende virkning.

For eksempel, birk gyvel godt beroliger muskler og led af kalk - en helbredende effekt på luftvejene og nervesystemet. Fir og fyr - spiller rollen som et desinfektionsmiddel. En kost af eukalyptus har en stor effekt på de øvre luftveje. Dette vil understøtte din krop og hjælpe med at rense det og øge sveden.

Gnav i badet for forkølelse

I begyndelsen af sygdommen har brug for en god sved i dampbadet. Derfor er det muligt at udføre slibning af allerede opvarmet krop betyder, at forbedre sveden. Den mest effektive er en blanding af honning og natrium- eller havsalt i et tilsvarende beløb. Denne fremgangsmåde er effektiv for hoste og forkølelse. Også for at rense kroppen kan gøres gnide et håndklæde til at blive dyppet i saltopløsning. Håndklæde let klemme og gnid kroppen, indtil det bliver rødt.

Og ved hjælp af specielle blandinger med olier til at sige farvel til sygdommen vil være meget hurtigere. Men glem ikke: hvis længerevarende forkølelser fra dampbadet er bedre at nægte - at forbedre sygdomsrisiko er for stor. Men et koldt bad uden temperaturen - den bedste hjælper til din krop.

Til forebyggelse af forkølelse i dampbad, du har brug for at gå på en regelmæssig basis, og blive der i mindst 20-30 minutter. Så din krop vil ikke være bange for alle sygdomme og lidelser. Tænker om det er muligt at gå til bad med et koldt, er det vigtigt at lytte til din egen krop, og tage hensyn til deres individuelle karakteristika.