SundhedKosttilskud og vitaminer

Rating vitaminer afhængigt af de individuelle behov hos organismen

Vi kan ikke sige, at en nyttig komponent for mennesker vigtigere end en anden. Hver af dem har deres vigtige funktioner, at overtræde som kan forstyrre fordelingen af arbejdet i en af kroppens systemer. Men alle de processer er opdelt i primær- og mindre vigtigt, hvilket kan blive forsinket i et stykke tid. Derfor er der en klassificering i henhold til deres betydning for sundheden, som deler dem i kritisk og ikke meget. Desuden behov hver organisme i disse stoffer er forskellige. Gravide kvinder, børn, sportsfolk og ældre behov for at være helt forskellige vitaminer. Derfor vælger multivitamin kompleks behov i overensstemmelse med det særlige formål med dets anvendelse, patientens alder og andre karakteristika.

Universelle multivitamin komplekser

Generiske lægemidler indgår i bedømmelse af de vitaminer, som er nyttige til forebyggelse af sæsonbetinget mangel i kroppen af næringsstoffer. Nogle gange opstår behovet for dem i mennesker, der arbejder hårdt, træt, underernærede, klimaforandringer ved at flytte til en anden region, er i økologisk ugunstige forhold.

Som en del af sådanne komplekser er generelt til stede i næsten alle stofferne: A, gruppe B, C, D, E og andre. Sådanne komponenter som F, P eller K sættes til dem, afhængigt af formålet af lægemidlet specificitet. Derudover er der værdifulde mineraler og sporstoffer i hvert køretøj. Nødvendigvis tilsat magnesium, jern, selen, calcium, jod, zink, chrom, phosphor og kalium. Alle disse stoffer skal dagligt for normale menneskekroppe.

Særlige præparater ikke sigter mod at løse specifikke problemer i kroppen, og den støtte for sin generelle tilstand. Men hvis en person har en afvigelse i en af de indre organer systemer, vil de være med til at håndtere dem.

Vurdering vitamin flere formål som følger:

  • "Multi-tabs."
  • "Alfabet Classic".
  • "Centrum".
  • "Gerimaks".

Det er især vigtigt at tage disse lægemidler til sygdomme i mave-tarmkanalen, søvnløshed, mindre lidelser i nervesystemet, med dårlig hud tilstand.

Gendannelse fra sygdom og skader

Det er svært at skabe en enkelt klassifikation af lægemidler til at komme sig skader og behandling af forskellige sygdomme. Hver sygdom gør sine egne ændringer i tilstand af generel trivsel mand og hans behov for næringsstoffer.

Først og fremmest, du har brug for alle de B-vitaminer: de er ved at etablere arbejde stofskifte, fremmer genoprettelse af beskadigede væv, genopbygge blodtab, sårheling. Endvidere skal komplekset indeholder værdifulde mineraler er magnesium, calcium, kobber, jern. Samtidig efter infektionssygdommene kroppen har brug: C, E, A og P, som forhindrer beskadigelse af nyt væv, styrke forsvarssystem. Efter traumer en person har brug vitamin H og K.

Samlet bedømmelse vitaminer gøre vanskeligt et bestemt formål, fordi de udpege eksperter, under hensyntagen til de individuelle karakteristika og diagnose af patienten. Men de tre ledere normalt ser sådan ud:

  1. "Alfabet Diabetes." Det anbefales til patienter med denne diagnose.
  2. "Gerimaks". Ordineret efter kraftig skade og skader.
  3. "Aevit". Tildel influenza og SARS.

under graviditet

Bedømmelse prænatal vitaminer er skabt på baggrund af komponenterne i produktet. Når en kvinde venter på barnet, hendes krop har brug for et stort antal af sporstoffer og mineraler. Specielt behov: B6, B9, B12, som giver normal vordende mor, fostrets udvikling af nervesystemet af barnet og forhindre truslen om svangerskabsafbrydelse. Derudover kroppen har brug for mineraler: jern, calcium, zink og jod.

Rating prænatal vitaminer på følgende måde:

  • "Vitrum prænatal."
  • "Eleven Pronatal".
  • "Pregnavit".
  • "Alphabet Mors Health".

Idet disse komplekser, kvinden reducerer risikoen for føtale abnormiteter. Desuden understøtter deres egen sundhed på et højt niveau.

for mænd

Rating vitaminer for kvinder og mænd er forskellige fra hinanden. Hvis damerne afgørende skønhed og reproduktiv evne, den sundhedsmæssige af den stærke halvdel af menneskeheden - det er udholdenhed, høj ydeevne, energi, aktivitet, seksuel kraft.

Repræsentanter for de stærkere køn, læger normalt anbefale sådanne komplekser: "Aerovit", "Kvadevit" og "Duovit for mænd." Den mandlige krop i første omgang brug zink, B1, B2, B5. De normalisere energi af reaktionen den korrekte udgifter af interne ressourcer, giver en sund tilstand i uorgenitalsystemet. Desuden er disse forbindelser støtte produktionen af mandlige hormoner, normalisere prostata, øger kroppens beskyttelsesniveau.

For skønhed og sundhed hår

Rating vitaminer for kvinder kan ikke undvære særlige forberedelser til en smuk og sundt hår. Efter et underskud af næringsstoffer påvirke tilstanden af hår, hvilket gør dem livløs, tør og svag. Moderne piger regelmæssigt tage sådan et kursus, for at bevare sin skønhed.

Rating vitaminer til håret op på forskellige måder. Men de tre vindere på følgende måde:

  • "Revalid".
  • «Perfect."
  • "Repevit".

Krøller brug sådanne stoffer som vitamin A, E, gruppe B og D. Deres mangel kan forårsage hårtab, så det er vigtigt at overvåge tilstedeværelsen af disse stoffer i kroppen.

Rating vitaminer til børn

En af de vanskeligste opgaver anses udvalg af børns vitamin komplekser. Den unge krop vokser hurtigt, så det samme stof kan ikke være effektiv til forskellige aldre. Men uanset hvor meget barnet, han har brug for, såsom vitaminer D3, B grupper, A, E og C. De er alle med til at beskytte kroppen mod små mikrober, vira og giftstoffer.

Vitaminer er ofte givet efter alder:

  • "Kinder Biovital Gel", "Alfabet af vores baby" - for de mindste fra det ene år til tre år.
  • "Centrum Kids", "Alphabet Børns Have" - for drenge og piger fra tre til syv år.
  • "Yunikap" og "Multi-tabs Classic" - for de yngre elever.
  • "Alphabet Teenager" - for teenagere fra 12 år.

Hold dig sund!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.