Shakira: højde, vægt, sanger muligheder

Parametrene gør ikke noget, hvis du har talent og engagement. Selvfølgelig, de smukke former, der bidrager til succes, men ikke afgørende. Et slående bekræftelse af, sangeren Shakira, hvis vækst er langt fra den ideelle model.

Funktioner stjerne talent ved navn Shakira

Shakira, hvis vækst er meget lille, er en meget smuk pige. Hendes gode udseende og en charmerende smil. Millioner af mænd gå amok at se på hendes perfekte krop, en kvinde roligt misundelig. Hertil kommer, at selv Gud gav stjernen en fantastisk stemme, energi og talent for dans. Af den måde, det sidste hun skylder sin slanke krop. Hendes sange og kraft til at bryde op og begynder at danse uden at kvæle deres fødder.

stjerneform

Før vi taler om, hvad der har Shakira parametre (vægt, højde, osv), at være opmærksom på hendes foretrukne uddannelse. Mavedans udføres af temperamentsfuld Latina påvirker fleksibilitet og kvindelighed. Hertil kommer, at klasser er ikke monoton og bringe glæde. Kun tredive minutter om dagen, og kroppens tættere på drømmen. Men Shakira udfører andre øvelser designet Treysi Anderson, den berømte Hollywood træner, tidligere samarbejdet med Madonna og Gvinet Peltrou.

Shakira, væksten af hvilke kun 157 centimeter og vejer 54 kg. Bust 91 cm, talje - 60 og lår - 89.

Biografi af Shakira og hendes kreative præstationer

Når man ser på udviklingen i den sexede blondine, er det ikke til at stille spørgsmål om, hvad slags vækst Shakira, og bare nyde den smukke udsigt. Denne pige blev født på anden februar 1977 blande blod libanesiske far og colombianske (mor). I dag er det 37 år. Fulde navn på skønhed er meget lang: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

Kreativ måde sangeren begyndte meget tidligt: i en alder af fjorten, indspillede hun sit første album. Sandt nok, han ikke fange en krævende publikum, præcis som det andet, udgivet to år senere. Men det skal bemærkes, at Shakira, hvis vækst kunne hindre karriere, fritidsinteresser, ikke kastet. Og snart det præsenterede sit tredje arbejde - det album med titlen "bare fødder, høje drømme» (Pies Descalzos, suenos Blancos). Det var efter den havnede for fødderne af blonde både amerikanske kontinenter. Pigen går på en verdensturné, besøger koncerter mere end fyrre byer.

Engelsk og spansk periode

I 1998 Shakira, alder, højde, vægt, hvilket for i dag ingen er ikke en hemmelighed, at frigive et andet album. Dónde Están Los Ladrones anerkendt som den bedste under hendes karriere. Sangene udføres på spansk, bragte hende to priser "Grammy". Efter den næste runde af sangeren skriver den første engelsksprogede sang, og bag hende, og hele albummet. Med nye sange besøgte Shakira hundredvis af byer samledes ved koncerten over to og en halv million mennesker. I 2007 arbejder med Beyoncé, modtog hun en pris på MTV VMA 2007. To år senere, præsenterer en fantastisk blanding af musik fra forskellige lande i albummet Hun Wolf.

Secrets of harmoni fra Latina

Ligesom enhver kvinde, efter fødslen mistede harmoni og Shakira. Højde og vægt i 2013 stjernen var ikke forholdsmæssig. Når tidligere 157 inches, hun vejede 61 kg. Men til glæde for hendes fans, hun hurtigt sat i rækkefølge jeres krop, droppe alle de overskydende. Hvordan har hun det? Hjulpet alle de samme øvelser, elskede dans og en speciel diæt.

Shakira kost er næsten helt eliminerer brugen af fedt og simple kulhydrater. I stedet kan hun spise grøntsager og frugter. Mad skal tages fem gange om dagen. Til morgenmad, det tillod en skive melon eller ananas med en kop kaffe eller bezkofeinovogo med et glas frisk juice fra citrusfrugter (appelsin, grapefrugt). Til frokost, skønhed spiser et æble eller to kiwi én fersken eller en halv kop yoghurt.

Til frokost kan Shakira spise vegetabilsk salat (kogt spinat, tomater) og et stykke grillet kød (oksekød, kylling); Spaghetti med grøntsager; frugtsalat, en del af budding, glas kompot (dit valg). Til frokost tillod hun grøntsagssaft (et glas) eller et halvt glas kost yoghurt og en skive af groft brød med fedtfattig ost. Middag berømte stjerne kan bestå af grøntsagssuppe, linser med tomater og broccoli, fersken eller æble gelé med frugt eller frugtsalat.

Som du kan se, er der intet usædvanligt i en sådan kost. Så hver pige kan kontrollere i aktion en kost uden at frygte for deres helbred. Det er strengt forbudt mel eller søde fødevarer, fede og stegte fødevarer, alkohol. Kort sagt, at udelukke skadelige produkter, og erstatte dem nyttige. En sådan kost kan gemmes og fortsætte med at gemme din form. Shakira anbefaler ikke at sulte dig selv og ikke spise for meget, drikke masser af kildevand eller mineralvand. En gang om ugen du har råd til dine livretter i små mængder.

Kvinders lykke: ville være temmelig tæt

Personlige liv af sangeren har altid været under indflydelse af den paparazzi opmærksomhed. Shakira 2000-2011 mødtes med Antonio De la Rua. Der var rygter om, at søn af tidligere argentinske præsident gjorde selv hendes et tilbud, men et par af dem nægtet. Efter elleve års ægteskab, de adskilt, at blive venner. Ægte allestedsnærværende reportere fandt, at ex-kæreste indgivet en multimillion dollar retssag hans foretrukne: han kastede sin egen karriere og helligede sig til at producere af Shakira. Og det viste omsorg for ham økonomisk tab. Men i retten var hun i stand til at bevise, at dens resultater er ikke afhængig af indsatsen fra Man.

I slutningen af 2010, stjernen har en ny kæreste - Herard Pike. Han er yngre end sangerens præcis ti år og er en spiller af den legendariske spanske klub "Barcelona" og Spanien. En 22 jan 2013 Shakira blev mor for første gang: en søn ved navn Milano, optrådte ved kejsersnit i en af de elite hospitaler i Spanien. Dreng ved fødslen vejede tre kilo, og navnet var til ære for fodboldklubben af den italienske halvø. Par virkelig glad.

Vi ønsker stjernen til inspiration og velvære af enhver art, en ægte kvindelig lykke, godt helbred og en tidløs skønhed med tiden. Hun gjorde fortjener det som ingen anden.