Sport og FitnessUdstyr

Ski til skøjteløb kursus til rådighed for alle

Med ankomsten af vinteren og sne, bliver vi mindet om de vintersport. Aktive mennesker, der foretrækker udendørs aktiviteter, men ikke derhjemme, kan du stå på ski og beherske teknikken med skøjteløb. Dette kræver en særlig bane, og den tilsvarende gear: støvler, ski til skating flytte, mount, skistave. Men den første ting, du har brug for - det er naturligvis dit ønske og lysten til at lære.

Hvis det er muligt, er det bedre at slutte sig til ski sektion, der giver alt hvad du har brug for og en professionel coach vil lære dig teknikken med at ride højderyggen kurset. Til at begynde med, at du kan være sikker på, at du får, kan du stå på ski til skøjteløb slagtilfælde lejet. Dette er en god mulighed for at løse problemet med ekstra omkostninger, som i tilfælde af svigt af din indsats vil ikke komme skuffelse og beklagelse på de midler, der bruges på udstyr. Hvis du er fast besluttet på at lære at stå på ski og ride mester denne teknik, vi først nødt til at gøre en tur til butikken og købe ski til skøjteløb slagtilfælde.

For at gøre dette, kan du søge hjælp fra en professionel rådgiver i butikken eller, at kende alle detaljerne, skal du vælge skiløb selv. Der er to former for skiløb: klassisk og højderyg. Og for at skelne mellem dem, har brug for at kende deres forskelligheder. Visuelt ski til skøjteslag afvige afrundet tå og tilstedeværelsen af sidekantoverfladen. Kant bør ikke være ru og ujævn (især opmærksom, hvis skien er ikke nyt, og du tager dem på box office). Samt skiløb højderyg stivere end klassiske.

Skiløb bør vælge langsomt og nærme sig dette problem med hele ansvaret, da dette vil afhænge af dit helbred og sikkerhed, når du går på dem og positive følelser. Så, hvordan du vælger ski til skøjteløb slagtilfælde? , En simpel måde at du nemt kan gøre, og mig selv. For at gøre dette, satte skiene på en flad, stabil, hårdt underlag og stå op for dem, lige så distribuere deres vægt. Ski skal være stiv nok - selv i simuleret chok bør holdes meget anstændigt hul. Deres længde skal være ca. 10-15 cm længere vækst af skiløber.

Derudover skal du vælge de relevante pinde. De udvælges ifølge vækst med bedre at give præference til dem, der har en særlig tilknytning til justeringen på håndleddet.

Nyankomne har brug for at vide, at disse ski er normalt glat. Derfor, for at begynde med, skal du vælge det spor med en lille twist. Teknik af skøjteløb på ski, kan være anderledes, er der flere muligheder: polukonkovy flytte samtidigt dvuhshazhny løb og skating kursus uden frastødning (dvs. uden poler). Det vigtige punkt er, at skiløberen vægt på støttebenet og ved hvert trin flyttes fra det ene ben til det andet. Foden, hvilket gør det et skub, bøje, og skub lige. Du kan ikke ride med lige krop og konstant bøjede ben. Efter at have styr på teknikken med skøjteløb, behøver du ikke ønsker at gå tilbage til den klassiske skøjteløb, evigt kærlige sporten.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.