Zabiyaka Valentina - stjernen i bodybuilding og bodyfitness

I fitness branchen kan møde en masse kvinder. En af dem - Zabiyaka Valentina, som var tidligere meget glad for bodybuilding, er medlem af IFBB. I dag, atleten forbereder sine elever til ikke at konkurrere kun i Rusland, men også internationalt. Erfaringer, viden og evner gør Valentina en af de bedste trænere i området. På kort tid atleten kan hæve virkelige mestre.

biografi

Zabiyaka Valentina blev født i Kasakhstan, i byen Karaganda, i 1977. Da hun var 9 år gammel, hendes familie flyttede til Ukraine. Det er her, den lille Valya og begyndte at praktisere atletik. 10 år, hun er aktiv og arbejder hårdt i denne sport. Takket være hans arbejde har opnået stor succes. IMR Rank atletik var i hendes lomme.

I Moskva, flyttede hun med sin familie i 1996. Det er her Valentin passerer fra atletik til denne kirtel. Det begynder den æra af bodybuilding atleter liv.

Det er tid til bodybuilding

Først Bully begynder at engagere sig aktivt i bodybuilding. Det bliver endnu en mester i sport i dette område. Efter nogen tid, Valya udvikler og bodyfitness. Hun tager ofte del i forskellige konkurrencer, er stolt af sted. I sidste ende, titlen på mester af sport i bodyfitness Zabiyaka Valentina modtog også.

I 2004 blev hun mester i Moskva i bodybuilding. Men det fortsætter, for at besætte førstepladsen i de russiske mesterskaber i forskellige krop fitness. Siden 2008, ud over deres egen forbedret uddannelse, Valentina beslutter sig for at tage elever. Lige siden begyndelsen af sin aktive coaching karriere.

Rå mad og bodifitnes

I lang tid, og bodyfitness og bodybuilding var meget vigtigt for Valentina. Disse aktiviteter blev hun engageret i parallel. Men bodyfitness piger elsker mere t. Til. Han holder det feminine figur.

På grund af bodybuilding Valentina dukkede nogle sundhedsmæssige problemer. Hun kunne ikke træne fuldt ud. Jeg havde i lang tid at genvinde sin form. Og så komme til hjælp er bodyfitness. I det kvinder ikke behøver at pumpe en masse muskler. Og forberedelse er noget lettere i denne form for sport. Derfor Zabiyaka Valentina nemt flyttes til en ny sport for evigt.

I dag atlet ikke kun fremmer bodifitnes. Hun var flyttet til en rå fødevarer kost, overvejer det billede af at spise sundere. Selvfølgelig, i første omgang med overgangen til en ny fødevare Valea meget tynd, markant formindsket og hendes muskelmasse. Men efter flere års intens træning hun genvandt deres muskler.

Zabiyaka Valentina er nu stort set ingen tog. Hun giver private konsultationer, som tildeler en gang om måneden. Oftest er det muligt at tale på Skype (men kun efter aftale). Grunden til dette - ansættelse af Valentina. Hun er en succesfuld direktør for en fitness-klub under navnet "MD-fitness", som er beliggende i Moskva.

Rå fødevarer kost og sport - det er nøglen til succes for Valentina bølle. Dette er, hvad hun underviser og hans spillere, hvoraf mange er blevet mestre og mestre i sport. Valya selv har været en succes, og som ønsker, at alle hans disciple.