Andre dukke bog "mental fælde": den beskrivelse, anmeldelser og vurderinger

Bog "mental fælde" i dag er meget populær. Andre skrev hendes dukke - kendte psykolog og professor på området for personlig vækst og selv-forbedring. Det blev også populær på grund af en sådan skabende arbejde, en "mental fælde". I denne bog, han samlet de mest almindelige fejl, som hver enkelt af os gør hver dag. Teksten vil være af interesse for den tankevækkende læser, der har til formål at eje, udvikle, og ønsker at gøre hans liv lidt sjovere og konsekvent. Forfatteren identificerer flere potentielle faldgruber, som vi ofte befinder os og ikke engang mærke til det.

udholdenhed

Nogle gange sker det, at vi glemmer, hvad vores vigtigste mål er. I processen med livet, mange udfordringer er meningsløse, da de løser. Men den person stadig fortsætter med at tage aktive skridt, ikke at se, ikke at indse, at de har nogen mening. Det faktum, at den menneskelige hjerne er kablede på en sådan måde, at det er ganske vanskeligt at øjeblikkeligt skifte fra den ene til den anden. Hvis vi spurgte os selv et formål, i de fleste tilfælde, så lad os stræbe efter at nå det.

Virkelig bemærkelsesværdig og dyb er bogen "Den mentale fælde." På arbejdet, står vi over for vanskelige og til tider vanskelige situationer er trukket ind konflikter og talrige tvister. Det er vigtigt at beregne de kræfter og ikke tager ansvar for alt hvad der sker i teamet. Lær at være kun ansvarlig for sit eget arbejdsområde. Bog "mental fælde" vil hjælpe dig med at forstå dig selv, blive mere selvsikker og værdsætter den tid.

fiksering

Det er menneskets natur at stoppe opmærksomhed på de mest betydningsfulde fragment af virkeligheden. På grund af den mentale evner, vi er i stand til at analysere, til at tænke, at sammenligne de forskellige omstændigheder, og hvordan man ville gøre i hvert enkelt tilfælde. Med hjælp fra hans undersøgelse "mentale fælde" Andre Doll viser, hvordan fiksering på noget forhindrer opfatter den ægte vare, som kunne gavne og positiv indvirkning på den mentale tilstand på den person. Faktisk er vi så ofte ballade og nervøs, at hun var træt så meget mere fra dette end fra de tankevækkende og seriøse aktiviteter.

Forfatteren siger, at den vane at bekymre sig om fremtiden er så indgroet i folks bevidsthed, at de ofte ikke mærke nu. Hvis vi ikke var så meget at dvæle ved imaginære problemer, ville livet have forekommet gladere og mere harmonisk. Det er vigtigt at lære ikke at snyde situationen, ikke mister sin tilstedeværelse i sindet. "Den mentale fælde" bare overveje det personligt problem med den interne organisation. Måske mens du læser denne tekst, vil du genkende sig selv. Og det er helt normalt.

modstand

Doll siger, hvis manden ikke gør en betydelig indsats, ville det aldrig have været i stand til at rokke, til at lykkes i sin udvikling. Men vi bør ikke modstå medvind. Enhver indsats er god kun på bestemte tidspunkter. Når vi hele tiden lever på kanten, er det udmattende følelsesmæssigt og mentalt. Nogle gange kan en person, modstår der ville føre ham til sidst til realiseringen af et vigtigt mål. Du skal være i stand til at se fremad, til at analysere de ændringer, der finder sted med henblik på at modtage gaver af skæbnen. En masse mennesker glip af utrolig heldig chance, fordi modstå strømmen af velvære, kan ikke lade noget godt i sit liv.

Man skal huske, at modstanden tager en masse energi i mennesker og giver ikke noget til gengæld. Bedre bare at fokusere på opgaven ved hånden end nogensinde at vende tilbage til det og føle sig utilpas. Følelser forbundet med resistens, indimellem dyr: en person lider fysisk sygdom, langvarig stress, humørsvingninger.

føre

Har du bemærket, at under visse omstændigheder, vi er ofte mentalt overveje situationen, der ikke har fundet sted i det virkelige liv? Personlighed er af natur tilbøjelig til at synke ned i følelser omkring de ting, der aldrig kan røre hende ikke. Dette fænomen, siger psykologen, der kaldes den indre foran begivenhederne. Så mennesket sætter sig selv på en positiv eller negativ resultat. Stemningen her er alt.

Virkelig fantastisk på alle måder er bogen "Den mentale fælde." På arbejdet, som forfatteren skriver, vi ofte ikke mærke til, hvor overfladisk og handle ujævnt. Hvis folk ofte være opmærksom på dine følelser, ville han have haft mulighed for at styre deres egen tilstand og endda beholde en følelse af kontrol.

stramning

Hvis nogen ting vi hader mest sandsynligt vil blive udskudt sin afgørelse i en længere periode. Nogle gør det til en lidt længere tid at tænke på at nærme sig problemet. Nogen mener fejlagtigt, at dette kan undgås mental angst. Forfatteren er sikker på, at stramme situationen på nogen måde ikke bidrager til dets løsning! Vi er alle godt klar over, men på en måde altid praksis er det et useriøst tilgang til livet.

Det bringer stor gavn for den tænksomme mand læser en bog, "Den mentale fælde." Sludder, der gør fornuftige mennesker, siger Doll, nogle gange så indlysende. Men vi fortsætter stadig at begå dem dagligt.

acceleration

I en stressende situation en person så meget som muligt mobiliseres, forsøger at få gjort så meget som muligt. Når vi tager den tid, vil du uundgåeligt begynde at oftere laver fejl, bliver nervøs og bekymret. acceleration proces udløses automatisk, når en plads til at være relevant faktor, der skaber spændinger. Forfatteren siger, at oplevelsen af at lancere den mekanisme af stress. Og vi ubevidst begynde at justere sig selv, selv om det ikke er særlig nødvendig.

Rådgivning fra en psykolog er enkel: ikke meget behøver aldrig være i en fart. Ellers vil du vende tilbage til den samme sag flere gange for at sikre, at alt er korrekt håndhævet.

Anmeldelser og bedømmelser,

Denne bog har hjulpet mange mennesker tror på sig selv, værdig til at trække sig tilbage fra en lang række vanskelige situationer. Den lærer det vigtigste - at være i stand til korrekt at disponere over deres egen tid og ikke spilde den. Forretningsmænd siger, at vi var i stand til at øge deres indkomst gennem ansvarlig tilgang til at leve hver dag. Således vil bogen være nyttig, ikke kun for specialister inden for psykologi, men også almindelige mennesker, der ønsker at gøre deres liv mere velordnet og harmonisk.