"Bio Balance" (yoghurt): nyttige egenskaber, sammensætning, typer og vurderinger

Yoghurt i dag mere populære end nogensinde. Nogle mennesker drikker det af hensyn til god smag, den anden - til en normalisering af mave-tarmkanalen aktivitet, og andre - med henblik på at reducere vægten. "Bio Balance" - en særlig yoghurt. Den består af kun naturlige ingredienser. Han har fremragende smag egenskaber og er meget nyttigt for dit helbred.

Hvad er dette produkt

"Bio Balance" - yoghurt, som er fremstillet af en standardiseret mælk, ved sin særlige fermentering af mælkesyrebakterier - bulgarske bakterier. Netop på grund af dette i det endelige produkt, der er mange biologisk aktive stoffer, vitaminer og mineraler. Men en række kosttilskud er kun en fryd for smagen af vores kroppe. De behøver ikke bære noget godt for kroppen. Derfor den ideelle "Bio Balance" - yoghurt Kefir.

Fordele for kroppen

Læger er godt klar over fordelene ved mejeriprodukter. Det er derfor, de første lokke børnelæger rådes til at indgå i kosten af naturlige yoghurt. De er meget udbredt ikke kun i barndommen, men også kost. Disse produkter hæmmer forrådnelse i tarmen og styrke den naturlige mikroflora. Takket være denne effektive renser kroppen, styrker immunforsvaret og forbedre sundheden.

Kvinder, der ser deres vægt, sikkert ved om produktet "Bio Balance". Yoghurt - det er ikke altid lav i kalorier og gavn for organismen. På markedet er der mange produkter, der er det modsatte. Hvorfor netop dette mærke har modtaget denne anerkendelse?

Modsætning yoghurt "Bio Balance"

Først og fremmest skal det bemærkes, at drikkeyoghurt "Bio Balance" specielt designet til byboere. Dens sammensætning er virkelig enestående. Ernæringseksperter anbefaler en daglig basis i menuen for at omfatte mindst en flaske af dette produkt.

Disse yoghurt indeholder mælkesyrebakterier LGG, som bidrager til en normalisering af stofskiftet. Det var ham, der på byboere lider mest. Miljøproblemer, mangel på frisk luft, stress - alt dette i høj grad underminerer vores immunsystem. Men desværre, vi er opmærksomme på det, når vi begynder at gøre ondt hele tiden. Men ordentlig ernæring - er grundlaget for en sund livsstil og harmoni med din krop.

Produktion af "Bio Balance"

Produktet linje har en række lækker yoghurt og kvark, blandt hvilke du er sikker på at finde noget, der er rigtigt for dig. For eksempel Kefir produktet "Bio Balance". Yoghurt kalorieindholdet på højst 40 kcal pr 100 g produkt - det er den perfekte snack til dem, der ser deres figur. Og hvis du er på udkig efter en velsmagende og sund dessert, så være opmærksom på sarte kvark med müsli. De vil give et mægtigt og energi til hele dagen.

Sammensætningen af produktet

Lad os se på, hvad der gør op yoghurt "Bio Balance". Brug af dette produkt er ikke bestemt af reklame, nemlig det faktum, at vores krop får fra dets anvendelse. produktsortiment omfatter yoghurt med forskellige excipienser og aromastoffer. De er alle lavet af hele og skummetmælk. Sammensætningen indbefatter stabilisatorer og aromastoffer, surhedsregulerende midler og sukker. Også, fedtfri tørmælk og mælkeprotein, yoghurt starter og probiotiske kulturer. Den eneste undtagelse er Kefir produkt, som ikke indeholder fyldstoffer, sukker og andre tilsætningsstoffer, dvs. den mest naturlige.

Indholdet af næringsstoffer og kaloriefattige indhold

Lad os nu undersøge nærmere, hvor mange kalorier i yoghurt "Bio Balance". Simpelt svar vil ikke arbejde: hvert produkt er forskellig fra den anden i sammensætningen. Som vi har sagt, perfekt til dem, der ser deres tal, det er "Kefir" yoghurt (1%). Det indeholder 1 g fedt, 3 g protein og 5 gram kulhydrater i de samlede kalorier 41 Kcal pr 100 g produkt. Meget god præstation. Prøv at købe dit barn, at produktet.

Næste i vores linje vil være naturlig yoghurt 2%. Den indeholder allerede 60 kcal pr 100 g af produktet, men ikke desto mindre er en meget afbalanceret. Kæde lukker mest nyttige produkter i denne serie er et andet nyttigt "Bio Balance" - yoghurt "korn" indeholder 76 kcal pr 100 g produkt. I sammensætningen på kun 1,5 g fedt 3 g protein og 12 g kulhydrat. Det vil sige, at indholdet af sidstnævnte er for høj, de lave totale kalorier i produktet. Alle andre produkter med frugtsmag endnu flere kalorier. Derfor er de ikke meget velegnet til dem, der ønsker at tabe sig. Gennemsnitlig kalorieindhold - 90 kcal per 100 g, hvor carbohydratet indeholder ca. 15 g fedt - 2,4, og protein - 3 g

produkt Brand

Til dato, muligheder for lækre godbidder meget. Du er sikker på at finde den perfekte "Bio Balance" for hvert medlem af din familie. "Grøn te og Citronen" er velegnet til elskere neutrale smag. Endvidere denne yoghurt indeholder 77 kcal. På samme tid, "Bio Balance. Korn "har 76 kalorier," blåbær-kerner "- 78.

Men de mest lækre godbidder, - det er "Bio Balance" dobbelt smag. Kirsebær, jordbær, kirsebær og jordbær, hindbær, blåbær, mango og melon, fersken og abrikos og bær - de indeholder ikke under 92 kcal pr 100 g produkt. Men hvis du ikke er på en kost, sørg for at prøve mindst én af dem. Du vil nyde den fantastiske fyldig smag.

Indholdet af vitaminer og mineraler

Yoghurt "Bio Balance" er meget gavnligt for kroppen, fordi de indeholder store mængder af sporstoffer. Lad os kort opregne dem. Hver 100 g yoghurt omfatter 124 mg calcium, 152 - kalium, 100 - fosfor. Andre sporstoffer mindre, men de er også meget vigtigt. Dette cobalt, molybdæn, fluor, chrom, selen, mangan, kobber, iod, zink, jern og svovl. Men det er ikke alt. Yoghurt "Bio Balance" indeholder en række vitaminer. Denne PP, C, A, og næsten hele gruppe B.

Test køb

Alt vi ønsker at vide, hvordan fødevarer opfylder kvalitetskravene og statslige standarder. Til dette prøvekøb foretaget, hvorefter produktet er testet i et laboratorium. Hvad er en yoghurt "Bio Balance"? Fordele og ulemper vurderet på en række parametre. Det første produkt prøve blev foreslået til forbrugeren. Alle deltagere bemærkede den fremragende smag, behagelig syrlighed og frugter synlige partikler. yoghurt klare denne udfordring.

Hvad der bliver sagt i laboratoriet? Første test bekræfter god proteinindhold. Det viste sig at være endnu større end angivet af fabrikanten, næsten 4 g / 100 g Det er yoghurt fremstillet af naturlige mælk. Sammensætningen har en stivelse, som er et fortykkelsesmiddel. Dog er smagen og kalorieindholdet ikke påvirket. Antallet af bifidobakterier og mælkesyre overstiger 25 gange den minimale antal. Det er i overensstemmelse med produktnavnet erklæret "bioyoghurt". Men de sygdomsfremkaldende bakterier og svampe mugne i sammensætningen ikke opdages, det vil sige, at produktet er helt sikkert.

Yoghurt kost

"Bio Balance" normaliserer stofskiftet, så det er meget nyttigt for personer, der kontrollerer kropsvægt. I dette tilfælde er det bedst at vælge Kefir yoghurt uden frugt tilsætningsstoffer. Dette produkt har en masse nyttige egenskaber. Det forbedrer fordøjelsen og tarmperistaltikken, renser kroppen og fjerner fra ham toksiner. Men dette er ikke enden på al god naturlig yoghurt. Dens anvendelse er til gavn for nervesystemet i stand til at reducere risikoen for tarmkræft, en positiv effekt på hud, hår og negle. Det vil sige, at yoghurt er nyttig for alle, uden undtagelse. Holdbarhed af alle produkter i denne serie - fra 14 dage til en måned. Dette er den maksimale periode, hvor i yoghurt kan opbevares gavnlig bifidobakterier. Hvis pakken er værd holdbarhed - tre måneder eller mere, så, før du puré fortykningsmidler, stabilisatorer og konserveringsmidler.

anmeldelser ernæringseksperter

Alle læger er enige om, at mælkeprodukter er meget nyttige for organismen. Dette gælder især for yoghurt med levende bifidobakterier. Regelmæssigt indført i kosten, et sådant produkt, kan du være sikker på, at kroppen fungerer som et ur. Og resultatet vil være en stor følelse og et godt humør. "Bio Balance" - er den bedste repræsentant for sin klasse på det russiske marked, ifølge eksperter. Velsmagende og sund, skal det være på hvert bord.