Blodtryk - hvad er det? Hvad der anses normalt blodtryk

Hvad er blodtryk? Alt er ganske enkel. Det er en af de vigtigste indikatorer for aktiviteten af det kardiovaskulære system. Lad os betragte dette spørgsmål nærmere.

Hvad er blodtryk?

Blodtryk - denne proces med at klemme væggene af kapillærerne, arterier og vener under påvirkning af blodcirkulationen.

Typer af blodtryk:

• øvre eller systolisk;
• bund, eller diastolisk.

Ved fastsættelsen af blodtrykket bør tage hensyn til begge disse værdier. De måleenheder var det allerførste - millimeter kviksølv. Alt på grund af det faktum, at i ældre enheder for at bestemme niveauet af blodtrykket brugt kviksølv. Følgelig hastigheden af AD som følger: den øvre blodtryk (fx 130) / AD lavere (fx 70) mm Hg. Art.

De omstændigheder, der direkte har indvirkning på blodtryk rækkevidde omfatter:

• niveau strømnedsættelser udført hjerte;
• andelen af blod udstødt hjertet under hver kontraktion;
• modstandsdygtighed over for blodkar vægge, som er en blodgennemstrømning;
• mængden af blod, der cirkulerer i legemet;
• Tryksvingninger i brystkassen er forårsaget af vejrtrækning proces.

Blodtrykket varierer i løbet af dagen og alder. Men for de fleste raske mennesker er kendetegnet ved en konstant hastighed på blodtrykket.

Identifikation af blodtryk

Systolisk (top) blodtryk - en karakteristik af den generelle tilstand af vener, kapillærer, arterier, og deres tone, som er forårsaget af sammentrækninger af hjertemusklen. Den er ansvarlig for arbejdet i hjertet, nemlig den kraft, hvormed sidstnævnte er i stand til at skubbe blodet.

Således er den øvre trykniveau afhænger den kraft, hvormed hastigheden og hjerteslag forekommer.

Hævder, at blodtrykket og hjertet - det er en og samme koncept, urimelig, eftersom dens dannelse involverede og aorta.

Den nedre (diastoliske) tryk kendetegner aktiviteten af blodkar. Med andre ord, dette er niveauet af blodtrykket på et tidspunkt, hvor hjertet er afslappet så meget som muligt.

Lavere tryk dannes ved reduktion af perifere arterier, hvorigennem organer og væv i kroppen ind i blodbanen. Derfor BP er ansvarlig for niveauet af vaskulær tilstand - deres tone og elasticitet.

Hvordan kan jeg vide det blodtryk niveau?

Lær dit blodtryk er muligt ved hjælp af en særlig anordning, som kaldes "blodtryk tonometer." Dette kan gøres som en læge (eller sygeplejerske), og i hjemmet, efter at have købt maskinen i apoteket.

Følgende typer blodtryksmonitorer:

• automatisk;
• halvautomatisk;
• mekanisk.

Mekanisk tonometer består af en manchet, en trykmåler eller display blæser lufttrykspumpen og stetoskop. Sådan fungerer det: sat på manchetten på armen, sætter det under et stetoskop (du skal høre et hjerteslag) oppustning af manchetten, indtil den stopper, og derefter starte det dalede gradvis løsne hjulet på pære. På et tidspunkt, du tydeligt høre hovedtelefonerne stetoskop pulserende lyde, så de stopper. Her er de to mærker er den øvre og nedre blodtryk.

Halvautomatisk skærm blodtryk omfatter en manchet, elektronisk display og pærer. Sådan fungerer det: du lægger på manchetten, oppustet til en luftblæser til maksimum, og derefter slippe den. Et elektronisk display viser den øvre og nedre blodtryk værdi og antallet af slag i minuttet - impuls.

Automatisk tonometer består af en manchet, et elektronisk display og en kompressor som udfører manipulation til oppustning og udluftning. Sådan fungerer det: sat på manchetten, start maskinen og vente på resultatet.

Det antages, at den mekaniske tonometer giver det mest nøjagtige resultat. Det er også mere overkommelig. Samtidig den mest komfortable så brug er automatiske og halvautomatiske blodtryksmonitorer. Disse modeller er specielt velegnet til ældre mennesker. Især, at nogle arter har den funktion af en stemme advarsel indikatorer for tryk.

For at udføre måling af blodtryk bør tidligst tredive minutter efter nogen anstrengende motion (selv mindre) og en time efter at have taget kaffe og alkohol. Før processen med måling er i sig selv nødvendigt at sidde stille et par minutter at få vejret.

Anbefales ikke til en anden procedure, med samme hånd.

Blodtryk - efter alder

Hver person har en individuel sats på blodtryk, som ikke kan forbindes med en hvilken som helst sygdom.

blodtryksniveauer på grund af en række faktorer, som er af særlig betydning:

• alder og køn på den person;
• personlige egenskaber;
• livsstil;
• livsstilsfaktorer (arbejdskraft aktivitet, den foretrukne type af rekreation, og så videre).

Selv blodtryk tendens til at stige, når den usædvanlige fysiske anstrengelse og følelsesmæssig stress. Og hvis en person er konstant gør fysisk aktivitet (fx en atlet), kan blodtrykket også ændre sig som tiden og i en lang periode. For eksempel, når en person er under stress, hans blodtryk kan gå op til tredive mm Hg. Art. fra normen.

I dette tilfælde er der stadig visse grænser for blodige normalt tryk. Og endda hver ti punkter abnormiteter afsløre en overtrædelse af kroppen arbejde.

Blodtryk - efter alder

alder	Øvre niveau BP, mmHg. Art.	Lavere blodtryk, mm Hg. Art.
1 - 10 år	95	60
10-15	95-110	60 til 70
16 - 20 år	110-120	70 til 80
21 - 40 år	120-130	70 til 80
41 - 60 år	til 140	90
61 - 70 år	140-147	85
Ældre end '71	fra 147	til 85

Det er også muligt at beregne de enkelte blodtryksværdier ved følgende formler:

1. For mænd:

• øvre BP = 109 + (0,5 * antal hele år) + (0,1 * vægt i kg);
• BP 74 = Nederste + (0,1 * antal hele år) + (0,15 * kg i vægt).

2. For kvinder:

• øvre BP = 102 + (0,7 * antal hele år) + 0,15 * vægt i kg);
• BP 74 = Nederste + (0,2 * antal hele år) + (0,1 * vægt i kg).

Den resulterende værdi skal afrundes til et helt nummer i henhold til reglerne i aritmetik. Det vil sige, hvis den 120,5 vendte, den afrunding vil det være 121.

højt blodtryk

Højt blodtryk - er en høj grad af mindst en af de indikatorer (nedre eller øvre). Dommer for graden af overvurdering bør gives både indikatorer.

Uanset den nedre højt blodtryk eller øvre, en sygdom. Og det kaldes hypertension.

Der er tre grader af sygdommen:

• første - SBP 140-160 / DBP 90-100;
• sekund - 161-180 SBP / DBP 101-110;
• tredje - GARDEN 181 og mere / DBP 111 og mere.

Tal om hypertension omkostninger, når der er et højt niveau af blodtryksværdier over en lang periode.

Ifølge statistikker, overvurdering af systoliske tryk forekommer oftest hos kvinder, og det diastoliske - de mænd og ældre.

Symptomer på højt blodtryk kan omfatte:

• nedsat ydeevne;
• forekomst af træthed;
• den hyppige forekomst af en følelse af svaghed;
• Morgen smerte i nakken;
• hyppig svimmelhed;
• forekomst af blødning fra næsen;
• tinnitus;
• nedsat synsskarphed;
• udseendet af fødderne hævelse i slutningen af dagen.

Årsagerne til højt tryk

Hvis sænke det forhøjede tryk er højt, er det sandsynligt, dette er en af symptomerne på sygdom i skjoldbruskkirtlen, nyre, binyre, som begyndte at producere renin i store mængder. Han, til gengæld øger tonen i musklerne i blodkarrene.

Forhøjet blodtryk lavere fyldt med udviklingen af endnu mere alvorlige sygdomme.

Høj top pres indikerer for hyppige hjerte sammentrækninger.

blodtryk bølge kan være forårsaget af flere grunde. Dette, for eksempel:

• vasokonstriktion som følge af atherosklerose;
• overvægt;
• diabetes;
• stressede situationer;
• forkert kost;
• overdreven brug af alkohol, stærk kaffe og te;
• rygning;
• manglende motion;
• hyppige vejrskift;
• nogle sygdomme.

Hvad er lavt blodtryk?

Lavt blodtryk - en dystoni eller hypotension.

Hvad sker der når hypotension? Når hjertet trækker, blodet kommer ind i blodkarrene. De udvider, og derefter gradvist indsnævret. Således blodkarrene med til at bevæge sig fremad på kredsløbssygdomme. Hvor den normalt tryk. Af flere grunde, kan vaskulær tonus reduceres. De vil blive udvidet. Modstand mod bevægelsen af blod så ikke er nok, hvilket er grunden til trykket falder.

Blodtryk hypotension: top - 100, og mindre, lavere - 60 eller mindre.

Hvis trykket er kraftigt reduceret, hjernen blodforsyning er begrænset. Og det er fyldt med konsekvenser som svimmelhed og uklarhed.

Symptomer på lavt blodtryk kan være:

• øget træthed og sløvhed;
• forekomsten af blackout;
• hyppig åndenød;
• følelse af kulde i hænder og fødder;
• følsomhed over for høje lyde og lyse lys;
• muskelsvaghed;
• transportsyge;
• hyppig hovedpine.

Hvad er årsagen til lavt blodtryk?

Dårlige tone led og lavt blodtryk (hypotension) kan være fra fødslen. Men oftere gerningsmændene til lavt tryk er:

• Svær træthed og stress. Trængslen på arbejdet og i hjemmet, stress og mangel på søvn forårsager en reduktion i vaskulær tone.
• Varme og fugtighed. Når du sveder, kroppen efterlader masser af væske. Til opretholdelse af vandbalancen det pumper vand fra blodet strømmer gennem vener og arterier. aftager dens volumen, reducerede vaskulær tonus. Trykfald.
• På medicin. "Drop" kan presse hjerte medicin, antibiotika, antispasmolytika og analgetika.
• Forekomsten af allergiske reaktioner over for noget med en eventuel anafylaktisk chok.

Hvis hypotension før du ikke gjorde det, ikke forlader ubehagelige symptomer uden opmærksomhed. De kan være farlig, "klokke" af tuberkulose, mavesår, komplikationer efter en hjernerystelse og andre sygdomme. Søg læge.

Hvad skal man gøre for at normalisere trykket?

Disse tips vil hjælpe dig føler forfrisket hele dagen, hvis du - hypotensiv.

1. Må ikke haste til at komme ud af sengen. Vågnede - make liggende lidt træning. Rør med hænder og fødder. Så sæt dig ned og få op langsomt. Handlinger udføres uden nogen pludselige bevægelser. de kan fremprovokere besvimelse.
2. Tag en kontrast brusebad om morgenen i 5 minutter. Alternativ vand - minutters opvarmning, kølig minut. Dette vil bidrage til at juble op og er nyttig for fartøjer.
3. Kop kaffe i favør! Men kun naturligt tærte drikke vil øge trykket. På dagen drikker ikke mere end 1-2 kopper. Hvis du har problemer med hjertet, i stedet for kaffe drikker grøn te. Han puster nyt liv ikke værre end kaffe, og hjertet ikke ondt.
4. Deltag i poolen. Gå mindst en gang om ugen. Svømning forbedrer vaskulær tone.
5. Køb ginseng tinktur. Denne naturlige "Energi" giver tonen i kroppen. I ¼ kop vand Opløs 20 dråber tinktur. Drik en halv time før måltider.
6. Spis sød. Så snart føle sig svag - Spis ½ tsk honning eller en lille smule mørk chokolade. Slik forvise træthed og døsighed.
7. Drik rent vand. Daglige 2 liter rent og luftet. Dette vil bidrage til at opretholde trykket på et normalt niveau. Hvis du har en dårlig hjerte og nyrer, skal drikke regime udpege en læge.
8. Få nok søvn. Udhvilet krop vil fungere som det skal. Sleep mindst 7-8 timer om dagen.
9. Gør massage. Ifølge orientalske medicin specialister, har specifikke punkter på kroppen. Handler om dem, kan du føler dig bedre. For tryk svarer til et punkt, som er beliggende mellem næsen og overlæben. massere det forsigtigt med fingeren i 2 minutter i urets retning. Gør dette når du føler dig svag.

Førstehjælp til hypotension og hypertension

Hvis du føler dig svimmel, alvorlig svaghed, tinnitus, ringe efter en ambulance. I mellemtiden lægerne gå, handle:

1. Fortryd tøj gate. Hals og bryst skal være gratis.
2. Læg dig ned. Leder lavere nedenfor. Under hans fødder lå en lille pude.
3. Lugte ammoniak. Hvis det ikke er, brug husholdningseddike.
4. Drik te. Nødvendigvis stærk og sød.

Hvis du føler tilgangen af hypertensiv krise, er det også nødvendigt at ringe til lægen. Generelt bør denne sygdom altid opretholde en forebyggende behandling. Som en førstehjælpsforanstaltninger du kan ty til sådanne handlinger:

1. Organisere fodbad med varmt vand, hvortil der tilsættes en præ-sennep. Et alternativ ville være at indføre sennep omslag på hjertet, hals og kalve.
2. Lidt oblige højre og derefter venstre arm og et ben for en halv time hver vej. Hvis en årepresse bør være tydelig puls.
3. Sip en drink fra chokeberry. Dette kan være vin, frugt kompot, saft. Eller spise denne bær marmelade.

For at reducere risikoen for fremkomsten og udviklingen af hypotension og hypertension, bør følge en sund kost, at forhindre fremkomsten af overvægt, at udelukke fra listen over skadelige produkter til at bevæge sig mere.

Trykket skal måles fra tid til anden. Når observere tendens til højt eller lavt blodtryk, med henvisning til en læge anbefalede at fastslå årsagerne og behandling opgave. Foreskrive terapi kan indbefatte fremgangsmåder til normalisering af blodtrykket, som modtagelse af specielle lægemidler og urtete, kost, øvelser sæt og så videre.