Sport og FitnessVægttab

De mest populære drikkevarer til hurtigt voksende tynde

Stien til en smuk krop har aldrig været let. Ikke desto mindre er der mange tricks, der hjælper dig med at gøre kampen for en tæt slank figur meget nemmere. Og en af dem er drikkevarer til hurtigt voksende tynd.

Disse drikkevarer er som regel baseret på produkter og ingredienser, som fremmer metabolismens proces i kroppen og også bidrager til brændingen af fedtstoffer. Lad os se på nogle få bekræftede opskrifter.

Vitamin Cocktails

Når det kommer til drikkevarer for hurtigt vægttab, er disse cocktails det første, der kommer til at tænke på. De er ikke kun yderst nyttige, men også smag gode. For at forberede den første skal du have grapefrugtsaft, passionfrugt og ananas. Forberedelsen er som følger: 150 gram frisk ananas pisket i en blender, tilsæt derefter grapefrugtsaft og visp igen. Den resulterende cocktail skal hældes i et glas, og derefter føje passionsfrugten.

Hvis du har frosne bær derhjemme (tranebær og / eller solbær), kan du tilberede en anden nyttig drink. Bærene selv skal blandes i en blender med bananer, en lille mængde appelsinsaft, et grønt æble, en selleri stilk og to spiseskefulde yoghurt. Denne cocktail renser effektivt kroppen, men du skal drikke det umiddelbart efter forberedelsen - ellers vil alle de nyttige egenskaber det tabe.

Og en mere vitamin cocktail, som er værd at nævne, i betragtning af drikkevarer for hurtigt vægttab. Ingredienser til tilberedning - tørrede abrikoser, yoghurt, appelsinjuice og banan. Om aftenen skal tørrede abrikoser (den mest værdifulde kilde til fiber) gennemblødes i saft. Næste morgen blander du det med de andre ingredienser og slår det i en blender. Afhængig af personlige smag præferencer, kan du tilføje citronsaft.

"Grøn" drik til vægttab

Denne opskrift er meget populær. Forbered en cocktail er meget enkel, og dens effektivitet kontrolleres af tusindvis af mennesker. For at lave en sådan drink har du brug for ca. 200 gram selleri, 100 gram fennikel og grønne løg og 100 gram vand. Selleri skal skæres i store stykker, og hæld dem derefter i en blender. Derefter tilsættes de hakkede løg og dild, og hæld derefter koldt kogt vand. Slå ingredienserne i tre minutter. Derefter er drikken klar til brug. For at opnå det ønskede resultat skal denne cocktail være fuld flere gange om ugen.

Gingerte

Taler om drikkevarer for hurtigt vægttab, det er simpelthen umuligt at ignorere gingerte. Selvfølgelig kan man bare undre sig over det faktum, at madlavning det ikke forårsager absolut ingen vanskeligheder. En ingefær rod omkring 10 cm lang bør revet. Ud over det er det nødvendigt at tilføje friskpresset juice af en citron og til at lægge en kvist af mynte. Hvis det ønskes, kan du tilføje lidt honning til te. Den resulterende blanding hældes med varmt kogt vand og insisterede i en halv time.

Kefir med kanel

Denne kombination virker overraskende for mange, men denne drink med kanel til vægttab har allerede vist sig fra den bedste side. I 200-250 ml lavtfedt kefir tilsættes 1/2 tsk kanel og jord ingefær samt en knivsrød rød peber. Det anbefales at drikke denne kefir for natten, for i løbet af denne periode er dens virkning på kroppen meget højere.

Så vi fortalte dig om de mest populære drikkevarer til vægttab. Kommentarer og dine opskrifter forlader i kommentarerne til artiklen!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.