Den korrekte indstilling af dagen barnet i 2 år

Der er mange erhverv og aktiviteter, men en af de mest komplekse i verden - det arbejde, hendes mor. Uddannelse og børnepasning kræver fuldstændig dedikation. I løbet af dagen min mor vil ikke fodre barnet igen, til at ledsage en tur, bære en række hygiejniske procedurer. De fleste kvinder på barselsorlov gøre husarbejde og drømmer om personlige tid. Hvordan at få det hele? Redningsplan. Vi tilbyder dig et eksempel tilstanden af dagen et barn på 2 år.

Mode - hvad er det og hvad er det til?

Hver bevidst mor ved, at to år er nødvendigt at fodre barnet 3-5 gange om dagen, for at reducere en tur og sat til at sove i løbet af dagen. Hvis du udfører alle disse trin tilfældig, ganske nemt at blive forvirret. Du ønsker alt for at holde tempo og roligt? Lav en daglig rutine af barnet i 2 år, hvis du ikke har brugt før planlægning. Det er en organiseret sekvens af handlinger i løbet af dagen. Nyttig tilstand af dagen og for barnet. Børn, der lever "af reglerne", vokser mere rolig, organiseret. Sådanne børn har ikke problemer med appetit, stige tidligt og rettidig sengetid. Hvis du observerer regimet fra den tidlige barndom, barnet held tilpasser sig børnehave og derefter til skole.

Vejledende handlingsplan

Daglig rutine for barnet bør være baseret på deres behov. I to år har de fleste af børnene ikke har problemer med at sove. Baby sover om natten ca. 10 timer, vågner kun i særlige tilfælde. Daytime søvn er meget vigtigt for den fulde udvikling af barnet. I de to år er nok til at lægge barnet på en 1,5-2 timer midt på dagen.

Du kan nu tage et stykke papir og forsøge at skitsere et groft daglig rutine for din egen søn eller datter.

Den bedste tid på opvågning for plage betragtes 7,00-8,00 kl. Derfor bør sengen være installeret senest 22.00 baby. Hvis du ikke har planer om at give et barn i børnehave, kan stigningen blive overført til 8,00-9,00. Men husk på, at sengetid vil bevæge sig i en time i dette tilfælde.

I to år, er barnet fødes med den voksne bordet, anbefales det at opdele den daglige ration i tre måltider og to ekstra. Ud over morgenmad, frokost og middag for at gøre din daglige frokost og planlægge en anden middag. I løbet af disse snacks er passende mælk og mejeriprodukter og kiks, frugt og andre sunde snacks.

Konservative børnelæger og pædagoger anbefale en daglig gåtur i den friske luft i mindst 2 gange om dagen i to timer. Moderne mødre svært at følge denne regel hele året rundt. Prøv at uddanne dig til at gå ud en tur med barnet to gange om dagen i cirka en time under gunstige vejrforhold.

Hvilke andre elementer skal indeholde barnets to år regime? Resterende tid forsøge at fordele mellem udviklingsmæssige aktiviteter (kunstneriske, sport og musik) og spil.

Min daglige rutine for et barn 2 års hus: prøve

Vi tilbyder dig en stikprøve daglig tidsplan for barnet to eller tre år. I denne henseende er der alle de nødvendige baby-behandlinger og aktiviteter. Alligevel daglige rutine er anderledes og unik for hver familie. Baseret på en stikprøve, kan du nemt oprette din egen plan, ikke at forglemme noget vigtigt.

• 8,00. Løfte.
• 8,00. Morgen hygiejne opladning.
• 8.30. Breakfast.
• 9,00. Pædagogiske aktiviteter / spil.
• 10.00. Walk.
• 11.30. Spil.
• 12.00. Frokost.
• 12.30. Forberedelse til dag-seng.
• 13.00. Sleep.
• 15.00. Pædagogiske aktiviteter / spil.
• 16.30. Snack (snack).
• 17.00. Walk.
• 19.00. Familie middag.
• 19.30. Pædagogiske aktiviteter / spil.
• 21.00. Aften hygiejne, sengetid ritual.
• 22.00. Sleep.

Ligesom mange moderne mødre dag planingi kan synes for kedelige og 'rigtige'. Hvor fritid for forældrene, spørger du. Er det hele tiden, indtil barnet er optaget "valgfri" ting, må det underholde og udvikle? Vare "Pædagogiske aktiviteter / spil" involverer fælles med sin mor eller et enkelt spil eller et barns kreativ aktivitet. Den foreslåede prøve i løbet af dagen tjener kun tre tidsintervaller afsat for denne type aktivitet. En af dem kan blive afsat til tegning, den anden - med spillets designer og andet legetøj, den tredje - lektion om hjælpemidler. Hvis gaming og kognitiv aktivitet skiller sig ud for en time eller mere tid periode, tilbyde barnet et par aktiviteter. Lad de første 10-20 minutter af et barn leger alene, så processen vil slutte mor, og så sammen kan du lære noget nyt.

Hvordan man starter om morgenen?

Selv hvis du har lavet daglige rutine af barnet 2 år på uret, ikke haste til at vende sin lejlighed i en hær kaserne. Baby, ikke går børnehave, jeg behøver ikke at vågne op vækkeur. Lad ham vågne op 20 minutter senere end det planlagte tidspunkt, eller en time tidligere. Mød fristen vil reducere den tid, gå eller "frie" timer for spil. Efter opvågning skal vaske og klæde sig på. Så er det tid til at gøre en simpel øvelse, hvorefter i godt humør, kan du gå til frokost. Har dit barn spille en lille forfriskning. Umiddelbart efter morgenmaden, mange mødre foretrækker at give dig selv lidt tid eller implementeringen af indre anliggender. Produktive timer om morgenen kan blive brugt på udviklingsmæssige aktiviteter. Hvis på forsiden af det gode vejr, mens slapper af derhjemme efter morgenmaden, gør dig klar til at gå sikkert.

Walk, middag og søvn

Den friske luft og fysisk aktivitet er nødvendig for en harmonisk udvikling af barnet. Vælg behageligt tøj til at gå på sæsonen. Hvad at tage et barn på gaden? Kombiner et ophold på legepladsen med den kognitive aktivitet. Tal om ændringen af sæsoner, og være opmærksom på barnet til verden.

Efter gaden er det tid til at skifte tøj og til at spise. Hvis tiden tillader det, kan du spille lidt. Så skulle forberede dagtimerne søvn. Prøv at fodre din baby og lagt i seng omkring samme tid. barnets tilstand skal bygges i 2 år, så det ikke bliver overtræt og ikke føle sult.

Pointen i aften ...

Hvad gør man efter at vågne op? Daytime søvn gør det muligt for barnet at hvile og samle kræfter til nye sejre og opdagelser. Om aftenen den knægt kan spille, udøve en vis kreativitet med sin mor, gå en tur og tale med familiemedlemmer, der er vendt tilbage til arbejde. Glem ikke at fodre barnet eftermiddagssnack og aftensmad. Den sidste af de vigtigste måltider bør holde senest 2 timer før sengetid. Efter det er muligt at organisere en mere snack, hvor tilbuddet Baby yoghurt, kakao og yoghurt og en muffin. dag og en diæt af barnet 2 år skal overholde kravene. Det er ikke nødvendigt at tvinge-fodre børnene, ønsker ikke at spise rigeligt, men barnet kan ikke forlade sulten om aftenen.

At gå i seng til tiden

Aften ritual - en bestemt sekvens af handlinger, der skal udføres på daglig basis. Mange børn er vanskelige at hurtigt falde til ro før sengetid. Men hvis korrekt organisere går i seng, problemer med det ikke forekomme. For at forberede sig til nattesøvn bør være omkring en time og en halv. Spørg dit barn til at rense stedet for alt legetøjet. Nødvendig komponenter aften ritual sengetid - hygiejne og barn æglæggende i sengen. Mange børn er glade for at bade i en balje fyldt med vand. du kan sætte på din pyjamas og gå i seng efter vandbehandling. Den mest populære del af aftenen ritual - læsning sengetid. Uanset tidsplan og daglige rutine i et barn kan have været 2 år, forsøge at gøre denne vidunderlige tradition i det.

Secrets of ordentlig forberedelse af den daglige rutine

Daglig planlægning - en vigtig del af uddannelsen. Hvis et barn er ofte lunefuld "uden årsag" eller kræver konstant opmærksomhed, bør du tænke, hvad han gjorde hele dagen. Korrekt fordeling af fysisk og psyko-emotionelle stress under vågne timer - nøglen til en god stemning og barn sundhed. Hvordan kan gøre den rigtige tilstand af dagen for et barn 2 år? Fix det nøjagtige tidspunkt for måltider og søvn. Alle tidsintervallerne mellem disse punkter er allokeret til de aktive og passive spil, gymnastik og intellektuelle sysler. Vær forberedt på det faktum, at hver dag vil du afviger fra planen. Tving aldrig et barn til at gøre noget mod sin vilje.

Sådan lære et barn til en daglig rutine?

Hvis den omtrentlige tilstand af dagen barnet du har lavet i 2 år, er det på tide at begynde at følge ham. Fortæl dit barn en sekvens af planlagte aktioner. Hvis du ikke tidligere har afholdt nogen planer, være forberedt på det faktum, at i første omgang kan barnet aktivt modstå en sådan innovation. Prøv at blidt og diskret håndtere pleje baby. Jo mindre børn alder, jo lettere de er vant til noget nyt. Jo tidligere du kommer ind i tilstanden af dagen, jo lettere vil overholde det. Du kan lave en stor plakat med billedet af sekvensen af aktiviteter i løbet af dagen. Hæng sit arbejde på et fremtrædende sted, og lad det være en klar påmindelse til barnet.

Dagligt - fra ordet "orden"

Selve definitionen af "dag-mode" Mange avancerede mødre virke kedeligt og forældet. Hvor planingi dagsture til at besøge venner og besøge udviklingscentre samt andre begivenheder, "ikke passer" at afsætte for at gå 2 timer? Faktisk hvilken tilstand af dagen barnet er 2 år gammel, er det op til mor. Derfor hvis barnet regelmæssigt overværer nogle klasser, de kan sikkert gøre i den daglige rutine. Som for underholdning - ikke opgive dem. Hvis du går til en dukketeater, et besøg i zoo, eller - juster modus. Glem ikke at fodre barnet i tid og om muligt sætte ham til at sove om dagen.

Brug og nydelse af den almindelige ordning mødre dag og kid

Bliv rolig og velordnet, og de fleste mor tilstand af dagen vil hjælpe barnet i 2 år. Komorowski - børnelæge af den højeste kategori - Rådet til at organisere den rigtige rækkefølge for barnet at forældrene ro i sindet. Og det er ingen spøg! Lær et barn til en specifik sekvens af handlinger i løbet af dagen, vil min mor altid vide på forhånd, hvad hun skal have tid. Den knægt vil også være rolig og ingen ville argumentere med forældre og mærkelig uden grund. dag tilstand er nyttig til hver familie. Prøv at leve "efter planen" - og du vil indse, hvor praktisk det er!