Den sødeste frugt i verden - er hvad?

Frugt er anderledes: både surt og sødt, og endda bitter. I dag vil vi tale om den anden kategori af frugten. Hvad er den søde frugt? Dette er, hvad slags frugt? Nu vil vi forstå.

Sød frugt - en velsmagende og sunde frugter, som er særligt populær med en sød tand. I disse frugter indeholder store mængder af vitaminer og andre stoffer, der er nødvendige for den menneskelige krop.

Normalt, folk vælger søde frugt af al forskellighed. Men ingen af dem, mest sandsynligt, tænkte ikke over, hvilken slags frugt er den sødeste. Lad vi vil beskæftige i denne sag.

sukker æble

Så hvad frugt er den sødeste? Det har længe været kendt, at en stor mængde af sukker i den thailandske sukker æble. Udadtil er det stort set det samme som sædvanlig. Den eneste forskel - er tæt nok skræl mose farve. Under det er duftende og sød papirmasse. Denne frugt er accepteret at spise med en ske. Da thailandske æble er meget sød, er det ikke altid på et tidspunkt kan spise op til enden. Fra det meget hurtigt kommer en følelse af mætning.

Sød frugt: en liste over de frugter

Lad os fortsætte med at gøre en rating af sød frugt i deres indhold af sukker.

Så i første omgang - datoer. Mærkeligt nok, men i vores land den brune frugt er sat på det første sted på sødme, glemmer helt om thailandske æble.

• Derfor den sødeste i verden af frugt til russiske borgere - det går. De indeholder en masse sukker (80%). I dette tilfælde er de ikke bare velsmagende, men også nyttig. I Rusland er brune frugter betragtes som en delikatesse. I varme lande datoer kaldes "brød i ørkenen", alle, fordi de har en masse kalorier. Bemærk, at den sødeste frugt i verden og har helbredende egenskaber. Derfor læger råde folk til at spise datoer, der har hjerte-kar-sygdom. Ved du, hvorfor læger anbefaler? Fordi, at datoer indeholder kalium. Erotisk felt var grunden til, at denne frugt er blevet berømt. Det er kendt, at hvis du konstant spiser den sødeste frugt i verden (dvs. dato), er antallet af mandlige frø stiger, og kvaliteten af det bliver bedre.
• En anden sød frugt - er mango. Sukker indeholder omkring seksogtredive procent. Disse frugter er ikke kun velsmagende og sød, men også meget sundt. Det menes, at den mango - en guldgrube af vitaminer og essentielle sporstoffer. For et par år siden, opdagede forskerne, at hvis du konstant spiser et stykke frugt, er det muligt at normalisere blodsukkeret hos mennesker, der er overvægtige.

• Den næste søde frugt er ananas. Denne lækker frugt indeholder ca. 36% sukker. Selv i sådan en frugt og en masse sukker, men det er stadig gavnligt for helbredet. Desuden , ananas hjælper i processen med at tabe. Mennesker, der lider af sukkersyge, er læger rådes til at bruge denne frugt i udlandet.
• Den næste frugten af sukkerindholdet er persimmon. Frugten indeholder fructose og glucose. Disse elementer er nødvendige for at opretholde den normale drift af det kardiovaskulære system. Du kan ikke være bange for at spise en persimmon, da blodsukkerniveauet ikke stiger fra dette, og er det fortsat, som det skal være. Mens dem, der lider af sukkersyge, læger stadig rådes til at opgive denne frugt.

Sød frugt: en fortsættelse af ratingen

• Den næste blodsukker er en frugt kaldet druer. I det, som i persimmon, indeholder store mængder af glucose og fructose. Hvis vi taler om sukker, er det mindre. Druerne det indeholder ca. 29%. Bemærk, at denne frugt er også til gavn for mennesker, der lider af hjertesygdomme. Men nogen er kontraindiceret til druer, det er diabetikere.
• Næste i rækkefølgen er figner. Denne frugt indeholder omkring 16% sukker. Figner har anti-inflammatorisk, afføringsmidler og desinficerende egenskaber. I frugt indeholder tryptophan. Hvad er det? Et stof, der er nødvendig for normal funktion af hjernen.
• Og den sidste plads i rækkefølgen tog en banan. Denne eksotiske gul frugt indeholder omkring 12% sukker. Banan anses det mest nærende frugt. Men spiser det nyttigt. Som regel er det ikke forårsage en allergisk reaktion.

interessant note

Som du kan se, søde frugter er nyttige for hjertesygdomme, og de kan ikke bruges i diabetes. Selv om mange kerner på samme tid lider af sukkersyge. I dette tilfælde kan frugten spises i meget små doser, så for ikke at skade kroppen.

konklusion

Nu ved du, hvad den sødeste i verden af frugt. Dette sukker æble. Desuden er et sådant navn kaldes en dato. Efter alt, indeholder det mere end 80% sukker. Vi har også overvejet andre søde frugter, listen for din bekvemmelighed lavet. Vi håber, at oplysningerne var nyttige for dig. Husk, på trods af sin nytte, bør den sødeste frugt i verden ikke anvendes i store mængder, især dem med overvægt, fordi i en masse kalorier Kas.