Er det muligt at dramatisk stoppe med at ryge?

På de skadelige virkninger af tobaksrygning har længe været kendt. De fleste af de rygere mindst en gang i deres liv har forsøgt at slippe af med denne destruktive sundhedsvaner og pung. Men af en eller anden grund igen og igen nået til en cigaret, nikotin til at tilfredsstille sult. På disse øjeblikke, de er særlig stærkt plaget af spørgsmål: "Hvordan Rygestop", "Hvordan man kan overvinde nikotin tobak-breaking", "? Er det muligt at dramatisk stoppe med at ryge", "Hvor lang tid tager det at slippe af lægemidlet?"

Først, lad os forstå, hvad tobaksafhængighed? Uden at gå i detaljer med de fysiologiske bivirkninger på kroppen af nikotin og andre stoffer i tobak, i en udtalelse fra en speciallæge, som udviklede en nem måde at slippe af med den vane at ryge, af Allen Carr, når rygning den første i hendes liv, en cigaret, i insider afregner lidt nikotin og det skadelige stof. I referatet fra sin sult, det begynder at plage personen indeni. Som om sjælen tager. Smoker på dette tidspunkt føles meget urolig, begynder at irritere, nervøs og har tendens til at berolige den skabning, røget en anden del af tobak med nikotin dosis.

Meget ofte nikotin sult mærkes i øjeblikke af fuld tilfredshed af mennesket. Uanset om det er god mad, sex, behagelig samtale, hvile efter interessant arbejde - en ryger, havende deres fysiologiske og åndelige behov, det opfatter kun en irriterende følelse - dette væsen kræver, at han tændte en cigaret. Vant cigaretter Unimat deres negative følelser i de øjeblikke af glæde, forsøger han at knuse dem som deres følelser i øjeblikke af sorg, træthed, eller i en tilstand af chok. Derfor, når spørgsmålet "Kan han dramatisk op med at ryge?" Smoker overvældet forskellige minder forbundet med efterfølgende rygning, og han begynder straks at række ud efter en cigaret.

Ifølge Allena Karra, hvis brat op med at ryge, er det svært at være først begynder at kræve en dosis nikotin, og derefter, efter et par dage af sig selv vil dø af sult. Men hvis det er en lille befrugte nikotin plaster eller piller, eller endda et par pust cigaret, så mest sandsynligt, vil det genoplive igen, forlader rygeren uden håb at give op med at ryge. Spørgsmålet "Er det muligt at dramatisk stoppe med at ryge?" Allen Carr svarede, at det ville være fantastisk, du kan endda færdig ryge sin sidste cigaret og derefter slukke den og komme tilbage til det nogensinde.

På den anden side, har forskere vist, at tobaksrøg indeholder omkring 400 forskellige stoffer, og tobaksproducenterne, af en eller anden ukendt årsag, har længe erstattet tobak stykker papir lægges i blød i en ukendt harpiks, som indeholder næsten hele periodiske system. Derfor novice ryger føler symptomer på forgiftning, men efter et stykke tid, bliver kroppen bruges, justeres stofskifte og tobaksrygning sker uden mærkbar afvigelser sundhed. Vises kun i lungerne af slim, hoste, hud bliver grå, glasur blodkar pludselig opstår kræft. Men denne grund, få mennesker tror.

Når en ryger besluttet at stoppe med at ryge, begynde restaureringen af stofskiftet til det oprindelige niveau. I de fleste tilfælde er denne proces ledsaget af smertefulde fornemmelser, såkaldt drug "skør". Nogle læger hævder, at staten er stort set identisk med rygestop med toxemia hos gravide kvinder. Og hvis en kvinde kaster en røg i stilling, får hun en dobbelt slag mod deres metaboliske system. Derfor spørgsmålet: "Er det muligt at dramatisk stoppe med at ryge kvinde", er svaret en - det er muligt, og jo før jo bedre. Og kvinder i staten stadig bør absolut se en læge.

Afslutningsvis ønsker jeg at sige, at min oplevelse af rygeren er 17 år gammel. Mange gange har jeg forsøgt at holde op, men altid kom tilbage til denne vane, indtil til sidst, er det ikke kæmpede nikotinoyadnoe væsen, der slog sig ned i mig med min første cigaret. Og på spørgsmålet "Er det muligt at dramatisk stoppe med at ryge?" Jeg svarer med sikkerhed på 100%, hvis ikke stoppe med at ryge brat, betyder det ikke holde op overhovedet.