Mad og drikkevarerSalater

Forbered en simpel salat med kylling: tre opskrifter at vælge imellem

Selvfølgelig, en ferie eller en familie middag hver husmor forsøger at forberede noget meget velsmagende og usædvanligt, men i løbet af ugen kan du spise til bordet lettere. Hvis der efter en middag i dit køleskab er resterne af, for eksempel, kogte eller kogte i ovnen fugl, kan du nemt gøre dem enkle salat med kylling. Lad det være den vigtigste ingrediens for solide retter til middag, kan de øvrige komponenter vælges fra hvad der er tilgængeligt i dine aktier: du kan bruge alle grøntsager (friske eller på dåse), friske urter, og salat kan fylde med mayonnaise, creme fraiche eller vegetabilsk olie. I denne artikel giver vi et par opskrifter at vælge imellem, tage den ene, der er til din smag. Og efter 10-15 minutter har du en færdigret.

En simpel salat med kylling og majs

For ham, skal du bruge:

- 400 g kål - kan tage eller kinakål;
- 2 store tomater;
- 1 krukke med dåse sukkermajs;
- 200 g kylling - kogt eller bagt i ovnen;
- 2 æg;
- mayonnaise og yoghurt til tankning, samt salt og peber.

Kål snittes fint, tilsæt salt, og ælt let hands - så det bliver endnu mere saftige. Rens kyllingen fra huden, skåret i små tern, skal det samme ske med kogte æg. Med tomater, fjern skindet - det er grøntsager bør skoldet med kogende vand, vent 1-2 minutter, hvorefter huden kommer ud meget let, og derefter også skær dem i tern. Med majs drænvand. Bland alle ingredienser forberedt i en dyb skål, sæson med en blanding af mayonnaise og yoghurt, bland godt, sæson med salt og drys med sort peber og andre krydderier efter smag. Vores enkle salat med kylling er klar, det kan være dekoreret med korn af majs og tjene. Af den måde, hvis du tager at fylde fedtfattig mayonnaise eller endda undvære det, så er denne ret vil hjælpe dig kost. Dens kalorie per 100 g beløb på 102 kalorier, det vil sige selv de, der er på slankekur, har råd til en stor del af velsmagende vegetabilsk mix med hvidt kød.

Hvordan til at tilberede en enkel salat med røget kylling

Røget fjerkræ vil give din parabol en unik smag og aroma. Hvis du har fundet en hel ben i køleskabet, kan det være lige sådan en snack. Du skal bruge:

- 1 dåse champignon i saltlage;
- 200 eller deromkring gram røget kylling;
- 80 g revet ost på et groft rivejern;
- 2 løg;
- mayonnaise, som er nødvendig for at fylde salat, vegetabilsk olie til stegning.

Hak løg, sat på en stegepande og svits, tilsæt derefter svampe og kog i et par minutter. Røget hele benet fri af huden, fjerne knogler, skåret i terninger og sted i en skål. Der også opravte stegt med løg og champignon revet ost. Bland salt og peber, og derefter sæson med mayonnaise. Enkel salat med kylling og champignon klar. Af den måde, sammen med svampene kan du føje til et fad til en krukke med dåse bønner og majs - i dette tilfælde vil vise sig lækker og nærende salat, det er muligt at anvende og for den festlige bordet.

En simpel Cæsarsalat med kylling

Dette er en regelmæssig gæst på menuen restaurant, let at lave mad derhjemme, er der ingen særlige tricks. Fjern fra køleskabet:

- 200 g salat;
- 300 g kylling - kogt eller grillet;
- 50 g ost (alt fast);
- kiks med hvidløg smag.

Til fyldet behov:

- 2 tsk almindelig russisk sennep ;.
- 2 blommen i hårdkogt;
- 2 spsk. l. koncentreret citronsaft;
- 70 olivenolie - det er 4-5 spiseskefulde;
- 1 h l 6% eddike, hvidløg, salt og peber ..

Salat tåre hænder, kylling skåret i plader af medium størrelse. Ost rist. Til fyldet forsigtigt gnide æggeblommer med sennep, læg dem knust hvidløg, bland godt, og derefter hældes i citronsaft og eddike, 6%. Tilføj olivenolie og pisk (kan blender), indtil indtil saucen er jævn. Nu indsamle salat: en stor flad tallerken lå ud salatblade, oven på dem - kylling plade, drys med hvidløg croutons. Hæld saucen og drys med revet "Parmesan" i konklusion. Skålen vil vise sig bedre end i restauranten. Ligesom du kan tilberede 3 forskellige velsmagende salater alle fra den sædvanlige kylling.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.