Salat med kål og majs: en række forskellige varianter

Forskerne i vores land har længe kommet til den konklusion, at de mest nyttige produkter, der er kommet til os fra Amerika, var kartofler og kål.

This ravfarvede korn rige på naturlige fibre, sukkerarter deri en flerhed af mineraler, herunder selen, cobalt, chrom, molybden, titan og andre sporstoffer.

Majs - et fremragende værktøj til forebyggelse af kræft, blodmangel, psykose, depression, epilepsi, muskelsvind. Desuden er de konserverede grøntsager endnu mere nyttigt frisk.

Det er derfor en salat med kål og majs, samt andre retter med majs kan have den tid, men i rimelige mængder.

Fisk elskere kan anbefale at lave mad krydret salat med muslinger og majs. For det er nødvendigt at tage

• muslinger -500g
• Corn - Bank 1
• Dåse ærter - 1 krukke
• Friske svampe - 100g
• Peberfrugt eller paprika - 1 stk
• Salat - 1 hoved
• Citron - halvdelen
• olivenolie
• Hvidløg - til smag
• mayonnaise
• persille
• Smør - 20 g

I første omgang alle produkter gennemgår forbehandling: vasket, hakket, skrællet.

Derefter er nødvendigt at forberede en udfyldning af hvidløg, salt, olivenolie, peber. Det er bedst at blande dem i en blender.

Mens påfyldning køler, kan du koge grøntsager. De afskårne strimler svampe, er peberfrugter stegt i smør 4 minutter. Muslinger kogt møre og derefter sat i fyldet til 3-4 timer.

Da de promarinuyutsya, i en dyb skål blandes alle ingredienserne i salat, lagde det på en tallerken, hæld første påfyldning, så mayonnaise.

Mindre tidskrævende at forberede en salat med ris og majs. Grundlaget for den er kogt ris, majs, agurk. Men resten af ingredienserne, der giver en særlig pikante, kan ændres. Raffinement låner tilsat til salat let stegte skinke. Få mere traditionel kylling salat. Og kål tilsættes en salat, gør det let, kosten.

Af den måde, en salat med kål og majs har også en bred vifte af muligheder. Til fremstilling af en enkelt nok til at blande kogte ris, en krukke med majs, agurk, drys med citronsaft. Dressing kan være yoghurt, vegetabilsk olie, mayonnaise.

En anden salat med kål og majs mere kompleks, forbereder han lag. Måske er det derfor det ofte kaldes vegetabilsk kage.

Alle komponenter i dette salat forblandes med yoghurt eller mayonnaise, og først derefter placeres i en salat.

Første lag - finthakket kål. Det er bedre at gnide sine hænder til at give saftighed, blødhed. Kål stack ubehandlede gulerødder, hakket, blandet med hvidløg. Det næste lag - kogt kylling, derefter ægget, majs, ost, som er valgt efter smag. Top salat hældt lag af hakkede valnødder, dekorere svesker.

Salat med kål og majs kan gøres anderledes. For at koge det, du har brug for en æble, Bank of majs, emballering crab stick strimlet kål, mosede i hånden,. Alle produkter er blandet i en dyb skål, fylde med creme fraiche, yoghurt eller mayonnaise. For at tilføje smag til salat kan tilføje peber, citronsaft.

Lækker, solid salat opnås fra rødkål, majs, røget kylling. For at forberede det, behøver du finthakket røget kylling, hakke (tyndere - jo bedre), rødkål, en god grind det med sukker. Kål skal være blid, at lægge en masse saft. Hak asparges, dild, grønne løg, skrællet æble. Bland alle produkter, krydr med citronsaft og olivenolie.

Opret en salat af færdige produkter under kraft af enhver ejer. Behøver kun at være villig, et minimum af fantasi, vær ikke bange for at eksperimentere.