Morgen efter en støjende fest med alkohol kan være meget tung. En tømmermænd er ledsaget af smerter i hovedet, kvalme, træthed, muskelsmerter og tarmlidelser. Om aftenen sjov og ikke ønsker at huske. Hvad hjælper en tømmermænd fra den stærke? Kan det forhindres?
Forebyggelse af tømmermænd
Der er mange produkter, vil brugen af som letter tilstand efter at have drukket alkohol. For eksempel, amerikanske indianere er beskyttet mod beruselse ved hjælp mandler. Det menes, at det er nok blot seks rå nødder. Forhindre en alvorlig tilstand også hjælpe to teskefulde natlysolie, en ekstrakt af figenkaktus eller skeen almindelig præparat "Bifidumbacterin" fortyndet i et glas vand og drikkes før sengetid. Under en fest værd at spise snacks. Virkningen af fedtholdige fødevarer øger virkningen på kroppen af alkohol. Før du går til en fest, kan du spise nogle jordnøddesmør. Hvad hjælper en tømmermænd efter festen? For eksempel, før du går i seng, kan du drikke en sports drink eller elektrolyt. Han vil hjælpe med at udfylde de vigtige elementer, at kroppen vil miste på grund af alkohol. Du kan bare drikke et par glas almindeligt vand, fordi alkohol dehydrerer kraftigt. For at forhindre denne proces, du i høj grad lette deres situation på den næste dag.
Medicin mod tømmermænd
Hvis du tage forholdsregler virkede ikke og staten efter at have drukket dårlig, komme til hjælp særlige medicin. Hvilke piller hjælpe fra tømmermænd? Du kan bruge populært middel til "Alco-Seltzer" eller "Antipohmelin". Vi kan begrænse opløselige tabletter "Aspirin" lægemiddel eller "Tsitramon". To tabletter efter måltider - og en hovedpine kan blive glemt. Hjælpe kroppen komme til hægterne, kan du bruge C-vitamin, det output alkohol. Hvis plaget af kvalme, opkastning, fordøjelsesforstyrrelser, bør tage seks tabletter af aktivt kul. Du kan også drikke præparat "No-spa" eller "loperamidhydrochlorid". Dette vil hjælpe leveren. Fra ånde hjælper vitamin B6. Pair hætteglas skal hældes i vandet med en drink i en slurk. Traditionelle opskrifter anbefale at være opmærksom på hovedpine tabletter for gravide kvinder eller kombinere en kop varm stærk te med masser af sukker og tablet "Baralgin" et lægemiddel "Furosemid". Medicin "askofen" eller "Kofitsil plus" vil hjælpe, hvis du drikker det før de går i seng.
Effektive produkter fra en tømmermænd
Du kan forbedre din tilstand og ved hjælp af den normale mad. Hvad hjælper en tømmermænd? Nå spises på tom mave vil påvirke Apple. Meget effektiv cocktail af mælk og en banan med en teskefuld honning. Frugt beroliger maven. Den er rig på magnesium og kaliummangel som er dannet på grund af virkningen af alkohol. Mælk normaliserer surhedsgrad i maven og slagsmål dehydrering. Honning kombineret med banan sænker blodsukkeret. Strøm til den næste efter festen dag skal være nemt. Egnede for eksempel, kylling bouillon, som ikke alene kæmper med en kold, men tømmermænd er ganske effektiv. Cope med ubehag i maven til at hjælpe ingefær te. Det kan også kombineres med honning. Et par teskefulde efter vågner afbøde virkningen på kroppen af alkohol. Sagen er, at honning indeholder stoffer neutraliserende alkohol. Hvis du ikke anser dig selv for at være en sød tand, bede om hjælp fra citron. Tilsæt citronsaft i te eller kaffe og en drink uden mælk og sukker. Ingen værre end klare den gener limesaft tilsættes et glas vand med en skefuld sukker. Langsomt drikke en drink, du stabilisere blodsukkeret. At klare en hovedpine vil hjælpe persimmon og fjerne akkumulerede gasser i tarmen - mynte. Du kan drikke urtete, eller tygge de friske blade. Den ideelle produkt efter fest er grønkål. I den friske form, klarer en hovedpine, og fermenteret hjælp genoprette mangel på næringsstoffer, som kroppen tabt på grund af at drikke alkohol. Pickle kål kan blandes med tomatsaft til smagen var behagelige. Hertil kommer, tomaterne selv helt klare tømmermænd. Endelig liste hvad hjælper en tømmermænd, er det værd at nævne timian. Aromatisk te fra friske eller tørrede blade kan hjælpe med at genoprette god følelse tung om morgenen efter at have drukket alkohol.
Opskrifter fra tømmermænd
Hvis du har styrken til at lave mad noget mere eller mindre kompliceret, så prøv at bruge effektive produkter i effektive kombinationer. For eksempel viste i blanderen til 250 ml appelsinsaft, citronsaft halvdel med huden, og rå æg protein to spiseskefulde honning. Kendere af tomatsaft kan drikke et glas din favorit drink med føjet til hele æggeblomme. Det er vigtigt ikke at ruske op i væske, men blot at drikke i en slurk. Havre eller hvedeflager får også et effektivt middel. Fyld dem med yoghurt eller fermenteret bagt mælk, lad det suge og spise. Endelig er den mest usædvanlige opskrift. Bland æg, en halv spiseskefuld af naturlig eddike, salt og peber, drikke den resulterende cocktail i en slurk.
Fysisk aktivitet mod tømmermænd
På listen over alt, hvad der hjælper en tømmermænd, er det nødvendigt at overveje og let motion. For eksempel vil en hurtig tur i den friske luft forbedre blodcirkulationen og mætte hjernen med ilt, hvilket får staten straks blevet noget lettere. Men i høj grad overanstrengelse på styrketræning, gå til poolen eller saunaen ikke det værd. Dette er især farligt for mænd efter 35 år. Sammenholdt med tømmermænd svækket af alder, kardiovaskulære system kan simpelthen ikke modstå belastningen. Så jeg går ned ad gaden, og ideelt set i parken eller skoven, ville være tilstrækkelig til at genoprette kroppens efter at have drukket.
Myter om tømmermænd
nogle midler er kun effektive i ord. Faktisk, anvendelse af dem er ikke nødvendig. For eksempel, læger anbefaler at friske spalten. Alkohol abstinenssymptomer bør skelnes fra tilbagetrækning. En person, der ikke lider af alkoholafhængighed, alkohol om morgenen efter festen skulle forårsage ganske forståeligt modvilje. Kroppen selv antyder, at behandling af en anden del af drikken er ikke det værd. Siden sammenbruddet af de gift alkoholprodukter vil endnu mere blive styrket. Kontroversiel drikke til sejr over tømmermændene er øllet. På den ene side, det har en masse vitaminer. Denne drik er et diuretikum, og indeholder beroligende humle, der vil forbedre psykiske tilstand. Men på den anden side de fordele vil kun drikke fra den levende - pasteuriseret noget godt ikke bære. Det anbefales ikke at drikke befæstede sorter, vil de blive værre. Blandt alle, der hjælper en tømmermænd, også ofte omtalt kefir. Men for ham er det at være forsigtig. Det er virkelig renser kroppen fra nedbrydningsprodukter, leverer energi og hjælper med at genoprette leveren. Men den syre-base balance, og så flyttes efter alkohol mod surhed og yoghurt kan kun forværre denne ubalance. Opretholde harmoni i maven hjælper alkalisk mineralvand eller en lille mængde bagepulver.