Hvad te nyttigt: sort eller grøn? Hvilken te er den mest nyttige?

Der er mange forskellige sorter af te, og hver person har sine egne præferencer. Der er tre hovedgrupper:

• gæret, som gælder for sort te;
• ugæret: hvid og grøn;
• semi-fermenteret: rød, gul, blå.

Hver type te er ikke bare forberedt på en særlig måde, men også vokset, såvel som at gå på en bestemt teknologi. Ja, og drikken tilberedningsprocessen afviger radikalt. Men i mange år, er spørgsmålet stadig: hvilken slags te er gavnlig, sort eller grøn? Vi vil forsøge at besvare det.

Nyttige egenskaber te

Terapeutisk effekt af te er normalt på grund af tilstedeværelsen af alkaloider, som omfatter koffein, nofilin, hypoxanthin, xanthin, og andre. Nok af dem, og sort te og grøn, så at sige, en te nyttigt, det er umuligt.

Den første begynder at handle på kroppen er koffein, som giver en styrkende effekt af te. Men denne effekt er temmelig ustabil, da koffein handling erstattes af indflydelsen fra hans antagonister. Som et resultat af den indflydelse på organismen sker reduktion tonen i blodkar, fordi der gradvist aftager blodtryk. Så det påvirker kroppen grøn te. Så hvis du spekulerer på, hvad te sundere, sort eller grøn, til hypertensive patienter, er svaret helt sikkert grønt.

Arrangement med virkningen af sort te

Med hensyn til den sorte te, ordningen af hans handling er lidt anderledes, fordi der ikke er anden fase. Dette er muligt på grund af vitamin P, PP og B, som er lagret i te på grund af den særlige behandling metode - fermentering. På grund af den indflydelse på kroppen af disse vitaminer formindske vaskulær tonus ikke forekommer, og derfor vil trykket ikke falde. Derfor sort te bør drikkes gipotonikam.

Hvis vi sammenligner den styrkende effekt af grøn og sort te, i det første tilfælde er det mere udtalt.

Hvad er værdien af grøn te

For at finde ud af, hvordan te er sundere, sort eller grøn, er du nødt til at sammenligne deres funktioner.

Grøn te er mere populær, især blandt sådanne folk som kineserne. De drikker kun hans.

Med hensyn til indsamling og behandling, er den grønne te behandlet så alle biologisk aktive stoffer er blevet bevaret. Fremstillingen proces er som følger: blade podvyalivayut derefter tørret med varm luft. Således gæringen finder sted. Efter dette, bladene krøller, hvilket adskiller denne sort fra de andre.

Klassificering af grøn te

Han opdelt i to kategorier efter størrelse af arket:

• ark;
• Broken eller brækkede.

Desuden er de udmærker sig ved graden af vridning, men denne Klassifikation af temmelig kompliceret:

• slaboskruchennye mest naturlige;
• snoet langs aksen, bladene bliver således ligner græs;
• rullet hen over arket, hvorved de minder te bolde;
• fladtrykte blade.

Alle disse sorter er radikalt forskellige fra hinanden i smag og aroma. Grøn te gør særlige mursten, som presses ikke kun bladene, men også de brancher, krummer. Udadtil denne flise oliven anderledes mætning.

Det skal bemærkes, at mange af køberne bestemme, at den langsigtede forbrug af grøn te har ført til en normalisering af vægten. Sig hvad te nyttigt (sort eller grøn) til vægttab (anmeldelser hævder, at grøn), kan du, efter at have studeret virkningsmekanismen af drikkevarer.

Egenskaber sort te

Hvad te er nyttigt - sort eller grøn? For at besvare dette spørgsmål klart ikke kan. Dette skyldes, at de forskellige konsekvenser af produktet på kroppen.

Sort te på markedet findes i flere versioner:

• i form af ringe;
• granuleret;
• baikhovi;
• i form af poser.

Sammensætningen af sort te består af mere end 300 ingredienser, hvilket gør dette produkt næsten de mest nyttige for den menneskelige krop. Det er i denne drik er alkaloider (koffein og theine), som har på kroppen styrkende effekt. Også her kan du finde de tanniner, der har indflydelse på fordøjelsessystemet. Det er værd at bemærke, at takket være dem, og te har en syrlig smag.

Paradoksalt nok, sort te kan både tone og dulme nervesystemet, fordi der ud over alkaloider, der er et stort antal af æteriske olier.

slankende te

Mange mennesker spekulerer på, hvad te er sundere, sort eller grøn, til vægttab. Du skal vide, at i sort te er stoffer, såsom pektin, kulhydrater, organiske syrer, vitaminer og aminosyrer, der er direkte involveret i metaboliske processer og samtidig øge den sekretoriske funktion og fjernelse af toksiner fra hver kroppen.

Den største hemmelighed sort te ligger i det faktum, at den samtidig toner og lindrer. Denne egenskab giver drink mix bestående af koffein, tannin og tanniner, hvorved koffein handling begynder at forekomme meget senere. Dette giver dig mulighed for at holde toning effekt er meget længere end efter at have drukket kaffe.

Forskelle i sort og grøn te

Hvis vi sammenligner virkningen af denne og andre te på kroppen, til at besvare spørgsmålet, hvad te er den mest nyttige, det kan siges, at grøn te har en mere udtalt styrkende effekt, fordi der store mængder af koffein. Sort te, til gengæld har en mildere effekt på kroppen, hvilket er på samme tid længere. Desuden gør denne drik ikke forårsage mundtørhed, i modsætning til grøn te.

Efter brug af varm grøn te på kroppen på samme tid virkningerne af C-vitamin, theophyllin, theobromin, og andre alkaloider. Som et resultat, tonen af blodkar falder, og blodtryk falder. Det er meget godt for hypertensive patienter, men gipotonikam denne te er bedst ikke at drikke.

Hvis den grønne te i den anden fase forårsager en reduktion i blodtrykket, derefter ved anvendelsen af sorte terapeutiske virkning af drikken i den anden fase begynder, navnlig kommer i drift vitamin P, catechiner og andre lignende stoffer. De er involveret i aktiveringen af tonen af kapillærer og forhindrer udvidelse af blodkar under ansvar af theobromin, theophyllin, vitaminer PP og C. Indeholdt i sammensætningen af sort te og vitamin B, som også er direkte involveret i kroppen toning. Derfor kan denne drik indtages sikkert gipotonikam, i modsætning til grøn te. Men for at besvare spørgsmålet, hvad te er den mest nyttige, du ikke kan, fordi alle vælger for sig selv.

Indikationer for brug

Te faktisk kan bruges som et husråd, foruden, der er indikationer for brug af visse typer te (kende dem, hver for sig for at besvare spørgsmålet om, hvilket er mere nyttigt te: sort eller grøn, eller hvid):

• anbefales Grøn te, der skal bruges til en normalisering af stofskiftet, hvilket skaber en gavnlig miljø for avl af gavnlige bakterier, der hjælper med at fjerne kroppen af toksiner og sygdomsfremkaldende bakterier, for at genoprette nervesystemet og stimulere hjernens aktivitet (hvilket er grunden til grøn te er godt at drikke under eksamen), der er en fuld genopretning vitalitet og aftagende modningen.
• anbefales sort te for infektioner i mave-tarmkanalen (alle kendte i lidelser i mave anbefaler drikke stærk te) som aktive bestanddele i drikken bidrager til fjernelse af skadelige bakterier, anbefales også til infektioner i slimhinder i øjne og mund, for at styrke beholdervæggene, forebyggelse af cancer, lavere kolesterol og blodsukker.
• Hvid te er i stand til at beskytte dig mod kræft, styrke blodkar og muskelfibre i hjertet, der hjælper til at forynge kroppen og blodfortyndende medicin, og anbefales hvid te til brug i luftvejssygdomme.

Husk, at de nyttige egenskaber af te har kun et kvalitetsprodukt, så valget bør gribes an med stort ansvar. Når du vælger et kig for smag, farve. Hold på denne te skal være mørk i en lukket beholder. Også ikke anbefales at vælge aromatiseret te, hvis det bruges kemiske essenser. Husk, at en god te ikke kan være billige.