Grøn te - skadelige eller nyttige? Grøn te ansigtsbehandling. Grøn te - opskrifter

Mere end en årtusinde samfund værdsætter og elsker grønt blad te for en rig variation af nyttige egenskaber. Denne holdning gør at tænke alvorligt over, hvorvidt de næringsstoffer faktisk er til stede i denne drik. Vi vil forsøge at besvare spørgsmålet om, hvorvidt grøn te er skadeligt eller nyttige. Temaet er ganske relevant og interessant.

Det er kendt, at denne type af te er en naturlig antioxidant og hjælper vores krop slippe af med skadelige kemiske toksiner og tungmetaller. Takket være denne værdifulde ejendom, anbefales det at drikke i næsten alle patologier, herunder forebyggelse af kræft. For eksempel de gamle kinesiske healere menes dette mirakel drik og brugte det til behandling af forhøjet blodtryk, mavesår, hjertesygdomme og andre lidelser.

Moderne healere og videnskabelig medicin, også, ingen tvivl forbløffende helbredende kvaliteter af te træ blade. Men vi må ikke glemme, at drikken (i store mængder) kan skade mennesker. Som endnu at bestemme rækkefølgen grøn te skadelige eller nyttige? For at gøre dette, er du nødt til at vide alt om sin kontraindikationer, sammensætning og dosering. I dag finder vi ud af.

Sammensætning sunde drikke

30% grøn te består af en blanding af flere gange ti polyphenolforbindelser (catechiner, tanniner og deres derivater). Ifølge indholdet af tanniner og æteriske olier af sort te giver grønt næsten flere gange. Det er også værd at nævne tilstedeværelsen i drikkevaresammensætning af alkaloider, som har en gavnlig virkning på nervesystemet og det kardiovaskulære system. de har også en lille vanddrivende og vasodilaterende virkninger.

Bladene blev fundet aminosyrer (fx glutaminsyre). De er ansvarlige for den normale metaboliske og metaboliske processer. Hertil kommer, at dette vigtige element i CNS hjælper opsving. Mange proteiner, uorganiske og mineralske stoffer i teblade (iod, guld, mangan, calcium, kobber). Det skal bemærkes tilstedeværelsen af caroten (vitamin A), som sikrer uafbrudt drift lunge, urogenital, bronkier og vision. Rige produkt nikotinsyre, ascorbinsyre og folinsyre, riboflavin (B2), thiamin (B1) og vitamin K. tank Herved værdifulde stoffer er grøn te. For friskhed af huden, anbefales kroppens sundhed og styrke i ånden at bruge det som en drink understøtter ungdom, holder sundhed og giver.

De bedste kvaliteter

Saml den virkelig høj kvalitet produkt er meget problematisk. I Kina alene producerer mere end 1500 arter. Ingen kan virkelig ikke sige, hvor mange sorter der er, men hvor god grøn te fra den medfølgende rækkevidde, kan defineres. Produktkvalitet afhænger af mange faktorer: typen af tea tree, klimazone, forarbejdning, indsamling, pleje teknologier, figurer af blade, samt smag, farve og aroma.

I dag er de fleste producenter sættes til grøn te forskellige smagsvarianter og skadelige kemiske farvestoffer, der forårsager den største efterspørgsel af besøgende. Bestemme tilstedeværelsen af fremmede elementer i sammensætningen kan være: forfalsket drik efterlader spor på krus. For ikke at blive hooked på at svindlerne tilbyde at stifte bekendtskab med de mest berømte sorter som "Suder", "Chun Mayer", "Lung Ching" og "Tong Chi." De er værdsat for en forfriskende smag, fyldig smag, rig farve, klar bryg, behagelig og lang eftersmag.

ceremoni brygning

At drikke glade smagen og gavn, bør være i stand til korrekt forberede det. Anvendes kun pre-oprenset (filtreret) vand bringes i kog. Hæld det i en ren kedel og varmer op ad væggen, derefter flette. Pour teblade (150 ml - 1 tsk) under låget og lad det trække i 10 minutter. Før du drikker grøn te for smagen det ikke er forbudt at tilføje honning eller mælk. Jo længere det bliver, desto rigere og terpche vilje.

At drikke bevaret i alle terapeutiske egenskaber, bør vandtemperaturen ikke overstige ⁸⁰ C. Af den måde, kan brygges til fire gange blad grøn te. Skadelig eller nyttige denne drik er stadig forsøger at finde ud af eksperter rundt om i verden. Men én ting er sikker: det har en tonic, anti-inflammatoriske og immunstimulerende egenskaber. Men i store doser kan føre til stendannelse i nyrerne.

Til forebyggelse af hjertesygdomme

Gentagne gange vist, at regelmæssig indtagelse af drikke flere gange reducerer risikoen for hjertesygdomme. Det hjælper udvaskning af kolesterol plaques og gør blodkarrene mere elastisk. Desuden te forbedrer den biokemiske sammensætning af blodplasmaet. Praksis bekræftet, at accelererer naturlig drink fedt opdeling, fjerner salt, bekæmper højt tryk, normaliserer endokrine processer og forhindrer vægtforøgelse (nedsætter appetitten).

I Japan er der en gammel opskrift fra åreforkalkning: i dessertske af knust blad grøn te den du skal tage to æg. Alle ingredienser blandes grundigt og straks drikke. Spis ikke mere end en gang om dagen. Du kan tage grøn te i poser, pre-tømte indholdet. "Ægget drink" hjælper til at forbedre sundheden, reducere kolesterol og rense blodkarrene.

Kæmper med en kold - øger kroppens modstand

Baseret på den enorme indhold af rutin (vitamin P) i sammensætningen af te træ blade at spise drikke vist at ophæve immunitet. I kombination med en hindbær plante eller mor-og-stedmor slår naturlige middel mod bronkitis. Og med tilføjelsen af honning og citron, får du en lækker healing infusion, et diuretikum og diaphoretic effekt. Tage det ved høj temperatur, ondt i halsen og svaghed.

Kan jeg drikker grøn te i mave-tarm-sygdomme?

Ikke kun muligt, men også nødvendigt at bruge det for at forhindre tarmlidelser. Drikke te bør være en halv time før måltider. En kop velsmagende drik vil stimulere galde sekretion, reducere surhedsgraden, forbedre produktionen af enzymer og forbedre tonen i mave-tarmkanalen.

Det hjælper også til at klare pancreatitis, nedsat stofskifte, colitis og mavesår sygdom. For at opnå maksimal terapeutisk virkning ved anvendelse af valnøddeskaller: i et glas taget en lille ske af te og møtrik fem skillevægge, alle fyldt med kogende vand og lad i ca. ti minutter.

vindende onkologi

Catechiner og tanniner indeholdt i sammensætningen af de grønne blade af træet, inhiberer skadelige stoffer, som giver anledning til celle mutation, naturligt fjerner radionuklider, forhindrer dem i at trænge til knoglemarven. Det er kendt, at drikken forlænge vores ungdom og sundhed på grund af indholdet af antioxidanter og beskytter vores celler mod kræft og de skadelige virkninger fra patogener. Grøn te er især nyttigt for mænd - med sin daglige forbrug reducerer risikoen for prostatakræft. Det er et værdifuldt aktiv, og er svaret på det brændende spørgsmål om, hvordan grøn te skadelige eller nyttige.

kosmetiske egenskaber

Den skønhed industrien aktivt anvender te træ blade i forskellige retninger: til foryngelse, rengøring og toning af huden. Nogle opskrifter er kommet til os fra vores forfædre, og er meget udbredt i skønhedssaloner. Naturprodukt virkelig virker vidundere på huden, får det til at gløde.

Det forynger beskadigede celler og eliminerer epitel grøn te. Anmeldelser kvinder, bruger i øjeblikket dette værktøj, det hævder, at det forbedrer teksturen af huden, udglatter rynker, genopretter elasticitet, cremethed og glathed. Det er ikke nødvendigt at besøge saloner for det, kan du hurtigt og nemt forberede masker, lotion og cremer derhjemme. Grøn te ansigtsbehandling er meget nyttig. At indsnævre porer og fugtgivende daglig gnide hals og ansigt tern af frossen drik.

Opskrift blødgørende lotion

Tag et glas mineralvand, kog det, blandes med en ske af grønne teblade og en knivspids sukker. Den fremstillede væske hældt i en steril kolbe og hver dag for at tørre ansigtet af snavs. Hjem kosmetiske fjerner skinne, tørrer lidt, opfrisker og gør huden blød.

fugtgivende maske

Bland teske blad (sleben) med den samme mængde fed creme eller creme. Den resulterende blanding blev påført på den rengjorte overflade, hold 15 minutter, og skyl. Proceduren udføres 1-2 gange om ugen.

Skrub off fedtet glans

Stærk svejsning til at forbinde med æggehvide, Hercules flager og en dråbe citronsaft. Hold 10 minutter. Efter proceduren, er det ønskeligt at smøre ansigtet fugtighedscreme. Grøn te ansigtsmaske i form af porer, fjerner rødme og forfriskende.

rensende maske

Af grapefrugtjuice blandet med en skefuld knust te og æggeblomme. Påfør med en pensel eller sponzhikom, hold i 7-10 minutter.

Det hjælper til at forynge og forbedrer hudens farve og fjerne små defekter grøn te. Opskrifter kosmetiske produkter baseret på dette produkt er enkle, og deres madlavning tager ikke meget tid. Kvalitet - betyder ikke dyrt!

Nu, om farerne ved

Efter mange års eksperimenter og forskning, har eksperter kommet til den konklusion: den overdrevne brug af koffeinholdige drikkevarer har en negativ effekt på karrene i hjernen. Koffein er til stede i grøn te, så du bør ikke overskride den anbefalede dosis. Tilladt at drikke op til tre kopper det om dagen.

Følgende bivirkninger kan provokere drikke: søvnløshed, arytmi (palpitationer), hypertension. Personer med forøget nervøsitet er nødvendigt at reducere doseringen til et minimum. Te er kontraindiceret i gigt og grøn stær.

Med stor omhu af hans behov for at drikke for gravide kvinder. Fra grøn te bør helt at opgive under amning (det kan reducere mængden af mælk). Alt for stærke drikke bør ikke drikke under forværring af kronisk gastritis, nyresvigt og mavesår sygdom. Det er også nødvendigt at udelukke fra din menu for mennesker der lider af knogleskørhed, leversygdom, og skjoldbruskkirtel sygdom.

Store mængder af koffein interfererer med absorptionen af calcium, hvilket øger risikoen for revner og brud. Misbrug af denne drik vil have en negativ indflydelse på tilstanden af huden (teint bliver sløv gul nuance, vil blive tildelt små kolber). Det anbefales ikke at give det til børn under en alder af ti.

Husk, at stærke drikke mere koffein og purinforbindelser, så du skal ikke lade sig rive med dem, for ikke at skade deres helbred. Læger anbefaler ikke at tage det efter at have drukket, og på tom mave (øget surhedsgrad). Grøn te indeholder mange garvemidler (antioxidanter), som, når de anvendes ukontrolleret overtræder leveren.

Hold dig foranstaltning, og problemer vil tømme din side. Så vi forstår det helt er nyttigt eller skadeligt grøn te. Drikken har flere fordele, men vi må ikke glemme de ulemper.