Hvilke produkter ikke værd at købe i supermarkedet?

Du skal blot placere produktet i en pæn pakke, og nogen vil købe det for sikker. Alt for ofte har vi ikke engang tænke på, hvad vi tager fra supermarkedet hylden. I dette tilfælde er der risiko for, at sådanne produkter vil skade sundheden. Du bør ikke tankeløst at foretage indkøb og til at forværre tilstanden af hans krop. Her er en liste over varer, som bør undgås, sammen med alternative løsninger, som er sikrere for dit helbred.

Klar salat

Skiver og pakket salat kan være ganske farligt, så køber det er ikke nødvendigt. På emballagen, at det er renset, men bladene kan stadig være skadelige bakterier, der forårsager sygdomme i fordøjelseskanalen. På jorden de falder i bladene. Hvis du ønsker at beskytte dig selv, vaske dine greens så omhyggeligt som muligt og ikke købe allerede skåret - du ikke længere passe friske grønne totter, der bliver nødt til at male dit eget.

pølse

Det er videnskabeligt bevist, at pølser, bacon og andre kødprodukter fremkalde kræft. Nitritter, som er indeholdt i fødevarer i tarmen er konverterede og blive kræftfremkaldende. Det er bedst at købe et stykke kvalitetskød, kokken det selv og have en sandwich eller som en snack. Dette vil hjælpe dig forblive sunde og få de rigtige næringsstoffer. Pølse ikke bringe dig absolut ingen fordel, uanset hvor lækker det kan synes. Det er derfor, fra det bedre til at afvise fuldstændigt.

Flaske grøn te

Nylige undersøgelser har vist, at på flaske te indeholder næsten ingen naturlige te. Denne drik er tyve gange mindre antioxidanter end en kop grøn te. Denne væske består af vand og sukker, det er bare tomme kalorier. Det er bedre at brygge te hjemme eller tage den normale drikkevand. Din krop vil helt sikkert tak for et sådant valg.

Produkter med frugt tilsætningsstoffer

Berry boller og søde yoghurt synes appetitvækkende, men inde i dem - kunstige frugtfyld, fuld af konserveringsmidler, aromastoffer og gelatineringsmidler, som ikke tillader at ødelægge produktet. Rigtig frugt der er meget få. Producent indikerer ærligt selv, at sammensætningen - ikke mere end 20-40 procent af frugten. Det er bedre at spise frisk frugt og bær, du sender kroppen en enorm mængde af sukker.

mayonnaise

Mayonnaise består af æg, eddike, olie og krydderier. Magazinny produkt indeholder også konserveringsmidler, farvestoffer og stabilisatorer. I let mayonnaise mindre fedt, men det tilsat stivelse og sukker. Som et resultat, det er så skadeligt. Denne sovs er bedst gøres derhjemme. Selvfølgelig, han stadig fik en meget nærende og det vil være nødvendigt at bruge klogt, men du i det mindste ikke behøver at frygte for deres helbred. Du vil kende alle de ingredienser, der blev anvendt til saucen.

jorden krydderier

Ground krydderi mix nemt med billigere tilsætningsstoffer. For eksempel, ofte forfalsket kanel eller safran. Køb krydderier i hele og jord formularen deres hjem. Så for at få en meget bedre, og smagsforstærkere i dem vil ikke. Desuden vil smagen være meget mere overfyldt - friskmalet krydderier altid synes at smage bedre end dem, der er blevet knust for længe siden.

brød

Shoplifter brød lavet af kemisk bleget mel. Dette mel kan opbevares længere, vil det ikke starte bugs, men også bruge det der også. Hertil kommer, at brødet en masse andre tilsætningsstoffer, som forlænger dens holdbarhed. om de er nødvendige for din krop? Det er bedre at lave din egen brød. Selvfølgelig er dette kræver en vis indsats, bør dog engang smage ægte brød, for at forstå forskellen. Hertil kommer, dette valg er vigtigt for dit helbred.